given to fly [Leonie van de Haak] | 8 april 2015
Voordat ik ook maar voet op Texel had gezet was er al een heel oeuvre aan liedjes die toepasselijk zouden moeten zijn voor wat er allemaal plaats ging vinden op 2e paasdag. Ik zou wa-wa-wa-waanzinnig dromen en ook het tietenlied van Kinderen voor Kinderen passeerde op een vreemde manier de revue. Maargoed, de voorbeschouwing is altijd makkelijk en vaak anders dan de realiteit blijkt te zijn dus ging ik maar gewoon, zonder liedje in m'n hoofd van start bij de 120km in de vroege, vroege ochtend. Samen met zo'n 35 andere dappere strijders vertrok ik om 4.35 op weg naar 2 rondjes wielerbaan, 1 stuk donkere dijk, een kronkelig fietspad, 2 strandpassages, een keerpunt, weer 2 strandpassages, het ineens nog langer lijkende kronkelige fietspad en e...
De snelste blogger van Texel
Dutch Road Runners | 7 april 2015 | Nederland, Rotterdam
Ik was zeker niet de snelste afgelopen maandag opTexel, maar laat ik dan nu wel de eerste zijn die z'n blogje over 'dezestigvantexel' op DRR weet de zetten...
Na de storm van een week eerder zag het er eigenlijk best goed uit voor de paasdagen. Niet om kuilen te scheppen op het strand, maar toch wel om een lekker stukkie te gaan rennen. En laat dat nou precies in de planning staan! Heel het eiland ademde 'hardlopen'. De lichtblauwe rugzakjes die bij inschrijving werden uitgedeeld hobbelden overal door Den Burg op de ruggen van evenzovele lopers. Op het terras voor de Stay-okay, uit de wind en in de zon, zie ik veel (estafette?)lopers die zich met een biertje vermaken. Af en toe hoor je ze vol bewondering spreken over de 120km lopers en al...
SpartArie | 6 april 2015
Okee, okee misschien was het niet zo verstandig om te doen.Na een week van bijna 180 km waaronder op vrijdag 55 km en op zaterdag een kleine 40, op maandag meedoen aan een WEDSTRIJD over 21,1 km. Maar ach, ik ben de slimste en waarom ook niet. De beentjes voelen prima, iets last van de knie maar een stukkie tape kan soms heel veel doen.Inlopen: het voelt lekker. Steigerungen: het voelt lekker. Startschot: oei, dat gaat wel heel erg hard. Op gang komen en na een snelle eerste km (3.37) even wat stabiliseren (2 keer 3.47), de kop over geven (3.49) en dat gaat te langzaam dus weer kop overnemen (3.44). En dan begint er iets in mijn rechterbil te trekken, al snel gevolgd door een trekkende hamstring. Proberen iets te ontspannen (3.45) om vervo...
SpartArie | 6 april 2015
Okee, okee misschien was het niet zo verstandig om te doen.
Na een week van bijna 180 km waaronder op vrijdag 55 km en op zaterdag een
kleine 40, op maandag meedoen aan een WEDSTRIJD over 21,1 km.
Maar ach, ik ben
de slimste en waarom ook niet. De beentjes voelen prima, iets last van de
knie maar een stukkie tape kan soms heel veel doen.
Inlopen: het voelt lekker.
Steigerungen: het voelt lekker.
Startschot: oei, dat gaat wel heel erg hard.
Op
gang komen en na een snelle eerste km (3.37) even wat stabiliseren (2 keer 3.47),
de kop over geven (3.49) en dat gaat te langzaam dus weer kop overnemen (3.44).
En dan begint er iets in mijn rechterbil te trekken, al snel
gevolgd door een trekkende hamstring. Proberen iets te ontspannen (3.4...
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 4 april 2015 | Hardlopen
Vandaag staat er een training bij de Wythmenerplas op de agenda. Ik heb er zin in. Het is lekker weer. …Lees verder →
Auw! Mijn hamstring!
stoere vrouwen sporten | 3 april 2015 | HARDLOPEN | av daventria | baan
Twee weken rustig aan en geen versnellingen of sprintjes. Dat is wat ik moet doen. Ik ben bij de fysio en hij heeft net naar mijn linkerbeen gekeken. Dat doet pijn, de hele dag al. Ik heb de hele dag niet lekker kunnen liggen, zitten of staan. Wat ik ook doe, alles doet pijn. Zelfs […]
The post Auw! Mijn hamstring! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Verlof!!!!
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 3 april 2015
Deze morgen had ik echt geen zin om vroeg op te staan en te gaan lopen ... dus het luiaardje uitgehangen en lekker blijven slapen tot 7 uur!En vandaag is het vrijdag ... dan stop ik omstreeks 16u30 met werken, ga ik naar de post en ga ik een lekker "teusje" drinken bij mijn oude tennisvriend van in den tijd. Altijd maat gebleven met Kurt, en op vrijdag ga ik dan naar z'n juwelierszaak en drinken we er ene, twee, drie of zelfs meer ... zo blijven we elkaar ook verder zien.Ja, hij tennist nog altijd, zoals vroeger op dinsdag ... deed ik ook altijd en in de zomer op vrijdag ook.Natuurlijk, toen ik stopte met tennissen, nu ongeveer 10 jaar geleden, begon ik te lopen en bouw je ook automatisch een volledig nieuwe vriendenkring op. &n...
given to fly [Leonie van de Haak] | 2 april 2015
Zo tussen de regen en wind door maak ik m'n kilometers wel. Deze week een stuk of 125. Dat is, in mijn wereld, een rustig weekje. Maar dat is niet hoe ik normaal gesproken de week voor een wedstrijd doorbreng. Want hoewel ik niet van taperen hou doe ik het meestal wel braaf. Nu niet. Want Texel is slechts een tussendoortje. De 10km die je er nog ff uit knalt de week voor je marathon. Het stukje hobbelen op praattempo. Ik ken m'n toebedeelde fietseres nog van een paar jaar terug en die kon prima gezellig babbelen, dus dat zit wel goed. Het is slechts een halve wedstrijd als je weet waarvoor ik train. Het is gewoon een goed excuus om een paar dagen op Texel te zijn tijdens de paas-break. Maar toch heh, het blijven 120 kilometers. En in de voo...
hardloopavonturen [Elsa] | 1 april 2015 | Duurloop, Hardlopen
Het is droog en de zon komt zo af en toe achter de wolken vandaan. Met dit lekkere weer kan ik de route die ik vorige week had willen lopen nog eens proberen. Toen ben ik er na 2 kilometer van afgeweken vanwege de wind en de regen. Ik neem de kortste weg naar de […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 1 april 2015 | Ardennen | Edwin | Grand Trail de Bouillon
De route is bekend. Dat laat weinig aan de verbeelding over. 104km en 4000 D+ Serieuze trail dus. De standaard Bouillon (56k) zit er nog steeds in. Dat is het eerste rondje (ongeveer). Het tweede rondje is extra. De muur … Continue reading →
