Mud Sweat Trails | 25 juni 2014
De afgelopen maanden heb ik de meeste lezers meegenomen in mijn voorbereiding naar mijn eerste ultratrail in de bergen. Afgelopen weekend was het zover en stond ik aan de start van de Zugspitz Ultratrail, in mijn geval de Zugspitz Supertrail XL, een kleine 80km rondom het Wetterstein Massief zo'n 4.500 hoogtemeters.
Toen ik ergens halverwege vorig jaar besloot om de Zugspitz Ultratrail mee te gaan lopen, was de bedoeling dat dit de 100km afstand zou worden. Ondanks dat ik nooit verder liep dan 50km, dacht ik wel dat dit haalbaar moest zijn. Binnen enkele maanden kwamen er enige twijfels en verlegde ik mijn focus naar de Zugspitz Supertrail van 69km. Tijdens deze twijfels besloot de organisatie om een 4e afstand toe te voegen aan h...
Mud Sweat Trails | 25 juni 2014
In 2009 verloren tijdens de Grand Raid du Mercantour 3 ultra-trailers het leven in een onweersbui. Dit tragische ongeval geeft aan hoe gevaarlijk een onweer in de bergen kan zijn.
Zomer betekent mooier weer, sneeuw die gesmolten is en meer trailrunners die hun vakantie gebruiken om eens lekker in de bergen te trainen. Dat mooiere weer betekent ook een grotere kans op onweer en dat kan in de bergen wel eens veel riskanter zijn dan in de Nederlandse bossen.
Voorkomen is beter......
Onweer ontwikkelt zich meestal later op de dag. Begin je lange trainingen in de bergen vroeg op de dag ; dan ben je ook weer op tjd terug voor een uitstekende Zuid-Europese lunch en een herstellende siesta.
Check altijd het weerbericht en double-check het...
hollen en stilstaan | 22 juni 2014
Goedemorgen! Daar zijn we weer! Lekker lange nacht gehad en goed uitgerust. Waar breng je ons naar toe, Man?Volg de bordjes maar!Hier parkeren we de auto. Later op de dag kopen we hem weer terug ;) Altijd schrikken hoe duur het is, maar treinkaartjes zijn ook duur... We zijn zo vroeg dat het Muziektheater haar deuren nog niet geopend heeft. (Dat wordt een hele dure auto...) We gaan even de toerist uithangen in Amsterdam om de tijd te doden.Eerst een kop koffie bij 't Hooischip. De Man kent het nog uit zijn studententijd. Niks veranderd, aldus de Man. Ik geloof hem. Gewoon een kroeg zoals een kroeg hoort te zijn. Mooi hè? Hier is over nagedacht.Rembrandt inspireert. Hoe lang staan deze beelden er al? Nooit eerder gezien. ...
hollen en stilstaan | 22 juni 2014
Goedemorgen! Daar zijn we weer! Lekker lange nacht gehad en goed uitgerust. Waar breng je ons naar toe, Man?
Volg de bordjes maar!
Hier parkeren we de auto. Later op de dag kopen we hem weer terug ;) Altijd schrikken hoe duur het is, maar treinkaartjes zijn ook duur...
We zijn zo vroeg dat het Muziektheater haar deuren nog niet geopend heeft. (Dat wordt een hele dure auto...) We gaan even de toerist uithangen in Amsterdam om de tijd te doden.
Eerst een kop koffie bij 't Hooischip. De Man kent het nog uit zijn studententijd. Niks veranderd, aldus de Man. Ik geloof hem. Gewoon een kroeg zoals een kroeg hoort te zijn.
Mooi h? Hier is over nagedacht.
Rembrandt inspireert.
Hoe lang staan deze beelden er ...
Mud Sweat Trails | 22 juni 2014
Om 04:00 uur klop ik voorzichtig op een voordeur in Hilversum dicht bij station Sportpark. Het is nog donker buiten. Binnen brand een zacht licht. Jonathan doet open met een grijns. Ik geef hem een stevige hand. "Auw" zegt Jonathan zachtjes. Oh ja, hij is gisteren geschept door een auto. Zijn hand zit onder de pleisters waaronder ik nare schaafwonden vermoed. Het is nog te vroeg om hardop te praten dus fluisteren we. "Ben je er klaar voor?" "Voor zover dat kan: Ja". Binnen zit Willem ook klaar voor wat komen gaat.
We rijden naar Wezep om een nieuw loopconcept uit te proberen. Een tijdje geleden knoopte ik in gedachten een paar van mijn routes aan elkaar en zag voor mijn geestesoog een grotendeels onverharde langlooproute ontstaan. Er ...
hollen en stilstaan | 21 juni 2014
Wallen en rimpels op de vroege zaterdagochtend, maar wel al in vol wielrenornaat! Het kost enige moeite om wakker te worden...Op zich ziet mijn slaapcyclus er niet slecht uit, al was het een kort nachtje. Die piek om 5 uur komt door Jim. Het mormel maakt me wakker door continu op me te springen. Grrr. Hup, naar buiten jij. En dat was precies wat ze wilde... Dit is het lastigste deel van het fietsen. Wat neem je in godsnaam allemaal mee? Het liefst nam ik alles mee, ben als de dood voor de hongerklop. Maar toch maak ik maar een kleine selectie. Het past bovendien niet allemaal in mijn shirtje.De fietsen staan klaar.Wij zijn er ook klaar voor! Waar gaan we naar toe? Naar Weesp! Hier wonen Noor en Jur en zij houden ook van fietsen. D...
hollen en stilstaan | 21 juni 2014
Wallen en rimpels op de vroege zaterdagochtend, maar wel al in vol wielrenornaat! Het kost enige moeite om wakker te worden...
Op zich ziet mijn slaapcyclus er niet slecht uit, al was het een kort nachtje. Die piek om 5 uur komt door Jim. Het mormel maakt me wakker door continu op me te springen. Grrr. Hup, naar buiten jij. En dat was precies wat ze wilde...
Dit is het lastigste deel van het fietsen. Wat neem je in godsnaam allemaal mee? Het liefst nam ik alles mee, ben als de dood voor de hongerklop. Maar toch maak ik maar een kleine selectie. Het past bovendien niet allemaal in mijn shirtje.
De fietsen staan klaar.
Wij zijn er ook klaar voor! Waar gaan we naar toe?
Naar Weesp! Hier wonen Noor en Jur en ...
Doodsangsten uitstaan; het gevolg van een te grote mond
believeher.nl [Laura van Hal] | 21 juni 2014 | Algemeen, video
Ik heb altijd al een te grote mond gehad. Mensen uitdagen, onmogelijk weddenschappen aangaan en als iemand een stom idee heeft ben ik vaak de eerste die roept; ‘cool! gaan we doen!”. Meestal komen dit soort ideeën naar voren als je veilig met je vrienden in de kroeg zit onder het genot van een […]
Het bericht Doodsangsten uitstaan; het gevolg van een te grote mond verscheen eerst op Believeher - sport blog.
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 17 juni 2014 | Hardlopen
Vandaag een drukke werkdag gehad. Gelukkig kan ik op tijd naar huis, zodat we vroeg kunnen eten. En dat betekent …Lees verder →
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 17 juni 2014 | Hardlopen
Vandaag een drukke werkdag gehad. Gelukkig kan ik op tijd naar huis, zodat we vroeg kunnen eten. En dat betekent …Lees verder →
