Mud Sweat Trails | 15 augustus 2014
Met het oog op mijn eerste Ultratrail uitdaging eind mei, werd me door GO2 gevraagd om te testen hoe hun sportvoeding mij zou bevallen. Deze testen zou ik uitvoeren tijdens langere trainingen en een 3 tal trailruns. Waar ik vooral op zou letten is de energie opname van de producten en hoe de producten te verteren zijn, dus hoe reageert mijn maag op de samenstelling.
17 mei Grand Trail Lacs et Chateaux 48km 1500D+, duur: 4u49min
Gebruikt: Bio Energy Sportdrank, Bio Energy Gel, AC+ gel en jelly-en almandbars.
De GTLC was een van de voorbereidingslopen richting de Zugspitz Supertrail XL en was op papier 45km lang. Uiteindelijk kregen we 48km voor de kiezen en vooral ook veel technische passages. Deze technische passages zorgen er bij mij voor...
Mud Sweat Trails | 12 augustus 2014
Soms bevind je je op een plek waar je je gewoon niet moet bevinden. Soms loopt een ultra-project enigszins uit de klauwen. Soms stel je je plannen iets bij, uit lijfsbehoud. Ik ben met Gi onderweg van Chamonix naar Zermatt, over de Haute Route. Het is de bedoeling om de 110 km non stop af te leggen, om vervolgens via dezelfde weg terug te keren naar Chamonix. Het loopt iets anders...
Ik huiver. De laatste sprank daglicht dooft uit. Het miezert. Ik zie niet of het spul dat op ons neerdaalt sneeuw, vloeibaar ijs of regen is. Boven me klimt Gi. Handen en voeten werk. Hij trapt een stuk steen los, maar het blokje ter grootte van een pak suiker is makkelijk te omzeilen. Ik besluit dat het wijzer is om niet meer onder Gideon te klimmen.
We zitten...
maurice steketee | 12 augustus 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Je moet er vroeg voor uit je bed maar dat levert je dan wel een leuke marathon op. Zondag deden Ingrid Koene, Marius Besuijen, Hans Minnaard en ik mee aan de Monschau Marathon. Het startschot klonk … Lees verder →
maurice steketee | 12 augustus 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Je moet er vroeg voor uit je bed maar dat levert je dan wel een leuke marathon op. Zondag deden Ingrid Koene, Marius Besuijen, Hans Minnaard en ik mee aan de Monschau Marathon. Het startschot klonk … Lees verder →
tinyraijmakers | 11 augustus 2014 | sport | de tank | Domburg
Maandagmorgen, Als je voor de 6de keer mee wil lopen bij een trainingsloop voor de Zeeuwse Kust Marathon, door Zeeuws meisje Jacqueline georganiseerd, moet je vroeg op en op tijd vertrekken. Om 8.00 u zit ik in de auto. Deze keer ben ik in mijn eentje vanuit het Udense. Mijn gedachten dwalen nog af naar […]
Mud Sweat Trails | 10 augustus 2014
"Later als ik groot ben kan ik alles, net als mijn vader". Wist ik toen ik een jaar of vier was.
"Later als ik groot ben word ik soldaat, net als mijn opa". Dacht ik toen ik een jaar of acht was.
..."Spring ik heel ver, net als Carl Lewis"...
..."Win ik op Alpe d'Huess, net als Theunissen"...
..."Behaal ik olypisch goud, net als Brentjens"...
Jaren later, nu een jaar geleden, toen mijn beide dochters allang niet meer dachten dat ik alles kon, had ik nog één keer een "later als ik groot ben" beleving. Begin augustus 2013 in een gesprek met een goede vriend zei ik over de Ultra Trail du MontBlanc (UTMB): "dat komt nog wel... Later als ik groot ben". Enkele dagen later brak ik in het bijzijn van diezelfde vriend mijn rechter enkel vo...
hollen en stilstaan | 10 augustus 2014
Deze eerste werkweek viel me niet mee. Vroeg op! Moe! Maar nu word ik nota bene vroeg uit mezelf wakker. Uitslapen ho maar. De Man krijgt vandaag koffie op bed van mij.Hoi Jimpie! Heb je een leuke nacht gehad? Lekker op jacht geweest? Kijk uit voor mijn koffie hoor!Leuk outfitje hè? Een echte skinny (jaja) en een fleurig H&M'etje. Het is er een dag voor!Hier was ik deze week niet aan toe gekomen. Had wat moeite om in het werkritme te komen. Om van het huishoudritme maar niet te spreken.Ook dit moet nog gebeuren. Op blote voeten voelt het alsof je in een zandbak loopt.Weer een nieuwe slaapplek van Jim ontdekt. De Man en ik gaan samen op boodschappenjacht.Ik val dus voor dit soort producten. De Man kijkt bedenkelijk. Maar ...
hollen en stilstaan | 10 augustus 2014
Deze eerste werkweek viel me niet mee. Vroeg op! Moe! Maar nu word ik nota bene vroeg uit mezelf wakker. Uitslapen ho maar. De Man krijgt vandaag koffie op bed van mij.
Hoi Jimpie! Heb je een leuke nacht gehad? Lekker op jacht geweest? Kijk uit voor mijn koffie hoor!
Leuk outfitje h? Een echte skinny (jaja) en een fleurig H&M'etje. Het is er een dag voor!
Hier was ik deze week niet aan toe gekomen. Had wat moeite om in het werkritme te komen. Om van het huishoudritme maar niet te spreken.
Ook dit moet nog gebeuren. Op blote voeten voelt het alsof je in een zandbak loopt.
Weer een nieuwe slaapplek van Jim ontdekt.
De Man en ik gaan samen op boodschappenjacht.
Ik val dus voor dit soort producten. De Man ...
Loopgroep rupsen | 8 augustus 2014 | Berichten
Vanavond loopt Emmie in Utrecht de 1500m. De laatste wedstrijd is alweer 3 weken geleden en die ging lichamelijk niet optimaal. Het tempo viel te veel en te vroeg terug. Op karakter liep Emmie de wedstrijd toch nog sterk uit. Bloedonderzoek bracht aan het licht dat ze een ijzertekort en een tekort aan ureum heeft. […]
Fear of the dark
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 8 augustus 2014 | Hardlopen, Extensieve duurloop
Vandaag wordt een collega van mij ten grave gedragen. Ik kan het nog steeds niet vatten. Bang ben ik. Meer nog dan vroeger bang om mensen te verliezen. Mensen die me lief zijn en met wie het zo goed klikt, zullen ze er morgen nog zijn? Brrr. Met die muizenissen in mijn hoofd sta ik om half 7 op, nog voor de wekker gaat... Lees verder
