maurice steketee | 15 april 2017 | Nieuws
door Marjoleine Kramer In het schema van de beginnerscursus van AV'56 stond nog één huiswerktraining. Een met een interval van 20 minuten joggen en een van 15, met 4 minuten wandelen tussendoor. Dit bleek een beetje lastig in te plannen … Lees verder →
Run Andrea Run | 15 april 2017 | Gear | gadgets en lifestyle | Gemert City Run
Brabantse gezelligheid. Dat vliegt je om de oren als je 13 mee deelneemt aan de Gemert City Run in... Gemert! Duuuh! En jij kunt nu een startbewijs winnen!
Het bericht WIN! Startbewijs voor de Gemert City Run! verscheen eerst op Run Andrea Run.
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 15 april 2017 | fitness
Twee weken volledige rust. Dat is lang. En saai. Ik zit op de bank. Boek op schoot, telefoon naast me …Lees verder →
Run Andrea Run | 14 april 2017 | Gear | gadgets en lifestyle | Asics
Het is even wurmen, maar dan zit je er ook in. De ASICS Finish Advantage Tight. Een compressie tight en een soort van opvolger van de ASICS Muscle Motion tight.
Het bericht Review: ASICS Finish Advantage tight verscheen eerst op Run Andrea Run.
tinyraijmakers | 14 april 2017 | sport, trekbel, TVtoen
Vrijdagmiddag, Gelukkig kunnen we op maandagavond, of het moet 2de Paasdag zijn, de duurloopjes weer in het bos maken. In de winterperiode is dat anders. Op een aantal van die winterse route’s komen we door mijn geboorteplaats(je). Ik kende er toen alle weggetjes, paadjes en laantjes. Een formidabel mooie speeltuin alleen je had er wel […]
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 13 april 2017 | Uncategorized
Gezondheid en een gezonde leefstijl is hot. Veel mensen duiken wekelijks de sportschool in om te werken aan hun conditie …Lees verder →
Run Andrea Run | 13 april 2017 | Wedstrijd, Kippenren Barneveld, wedstrijd
Dat kan maar op één plek. In Barneveld tijdens de jaarlijkse Kippenren. Ik schitterde hier al een paar jaar door afwezigheid, maar een spontaan idee bloeide afgelopen week op. Op naar Barneveld!
Het bericht Rennen als een kip zonder kop verscheen eerst op Run Andrea Run.
given to fly [Leonie van de Haak] | 12 april 2017
Crime scene for the second training of the day: 3 x 1200, 2 x 800, 1 x 400. Lord help me
hardloopavonturen [Elsa] | 11 april 2017 | Hardlopen
Zoals gewoonlijk ga ik op maandag weer naar de training. We gaan het hoofdprogramma doen rond de grote vijver. Een half rondje op tempo, de helft van die tijd rustig aan en dan de andere helft op tempo. Het zijn blokjes van 400 meter. Als we deze twee gehad hebben, volgt er een volle ronde op […]
Gertjan Runs | 11 april 2017 | Marathons, Trail
Ik was redelijk opgestaan na de inspanningen van gisteren, om vandaag af te reizen naar Lunteren voor de Bergrace. Een marathon met 3 ronden van zo’n 14 kilometer. En het spijt me te moeten zeggen; ik vond dat de commercie … Continue reading →