Run Andrea Run | 22 januari 2017 | Training, sportweek
Met enige vertraging in de lijn kon ik deze week dan eindelijk weer de schoentjes onder binnen. Nee geen schaatsen. Wat een prachtig weer om te hardlopen! Een jaartje ouder, dat wel, maar een voet die eindelijk de juiste kant op lijkt te gaan.
Het bericht Sportweek 3 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 22 januari 2017 | Hindernissen
Ik kreeg griep op 6 januari. Toen ik redelijk begon op te knappen, ik hoestte alleen nog, werd ik een week geleden wakker en bleek opnieuw een rib gekneusd te hebben. Ditmaal blijkbaar van het hoesten. Een gekneusde rib en hoesten is geen fijne combinatie. Een gekneusde rib en hardlopen ook niet. Dus nu maar... Read more »
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 22 januari 2017 | Hindernissen
Ik kreeg griep op 6 januari. Toen ik redelijk begon op te knappen, ik hoestte alleen nog, werd ik een week geleden wakker en bleek opnieuw een rib gekneusd te hebben. Ditmaal een zwevende rib met als waarschijnlijke oorzaak langdurig hoesten. Een gekneusde rib en hoesten is geen fijne combinatie. Een gekneusde rib en hardlopen... Read more »
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 22 januari 2017 | Groepsloop
Ik werd opgepikt door Ruud en met een klein groepje vertrokken we vanaf ingang De Zilk onder leiding van Ezra voor een rondje door de AWD (Amsterdamse Waterleidingduinen). Het eerste stuk nog over paden en paadjes, maar vervolgens grotendeels dwars over het ruige terrein. Het was goed om schoenen (Vibrams) aan te hebben. De AWD... Read more »
hardloopavonturen [Elsa] | 21 januari 2017 | Duurloop, Hardlopen
Op de stoep glibber ik nog een beetje over wat resten ijs, maar eenmaal de hoek om is het goed te doen. Het zonnetje komt erdoor en weerkaatst in de plassen op straat. Bij het viaduct loop ik een stukje over de rijbaan, want het voetgangerspaadje is wel erg drassig. Na een blik op een […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 21 januari 2017 | Training
Helaas mijn blessure blijkt ernstiger te zijn dan gedacht. Job kan niks vinden afgezien een aantal overbelaste loges. Hij vermoedt uitstralingspijn. Ik ga daar niet in mee. Denk toch dat er een klein spierscheurtje zit in de soleus. Ik dacht … Continue reading →
Bostrail Aalter
Peter de Decker | 21 januari 2017 | wedstrijd
Om een beetje aan de conditie te werken had ik me ingeschreven voor de bostrail marathon in Aalter: 44.5 kilometer waren er beloofd, ik kan niet zeggen dat er rouwig om was om aan de finish te zien dat het 2 kilometer minder bleken te zijn, van genoten, maar genoeg is genoeg. :) Het is [...]
Musing Esther | 21 januari 2017 | Uncategorized
Na de operatie word ik door de broeder terug gebracht naar de wachtkamer. Alles is wazig, ik ben wat wiebelig, mijn hoofd heeft moeite met aanpassen. Ik krijg koffie en kijk wat rond, zie vlekken, vormen, mist. Ik zie niet … Lees verder →
Run Andrea Run | 21 januari 2017 | Persoonlijk | eten | Fajah Lourens
De afgelopen weken kon je er al niet om heen. Het tweede boek van Fajah Lourens, Killerbody 2, werd flink uitgemeten in de media en door sportend Nederland. Over één ding zijn de meesten het eens: Fajah heeft een prachtig lijf, maar of haar 1250 calorieën nu een voorbeeld zijn voor de Nederlandse vrouw...?
Het bericht Ik sport dus ik EET!! verscheen eerst op Run Andrea Run.
given to fly [Leonie van de Haak] | 21 januari 2017 | 020totokyo
Gotta love some blue skies and pretty scenery on your Saturday run #020toTOKYO