Run Andrea Run | 17 januari 2017 | Evenementen | Altijdsporten | trailrunnen
Een trailrunclinic in een wondere, witte, winterse wereld! Het was alsof Jantiene de sneeuw uit de bergen even mee had genomen. Zaterdag stonden 50 trailers te trappelen in de sneeuw van ongeduld!
Het bericht Sneeuwpret tijdens trailrunclinic verscheen eerst op Run Andrea Run.
webzwerver | 17 januari 2017 | lopen
Deze week wel volledig kunnen trainen. Dinsdag nog enigzins verkouden als overblijfsel van het griepje maar dat was niet erg genoeg om binnen te blijven. In plaats van intervaltraining op dinsdag en donderdag gekozen voor een 'snel' duurloopje van rond de 10 km.
Die intervaltrainingen sla ik voorlopig ook nog maar even over tot alle ledematen het weer aan lijken te kunnen. Door de onverwachte rustweek hiervoor ging het lekker. Klapper van de week was wel om op zondag 05:00 op te staan zodat ik om 06:30 kon starten met een lange langzame duurloop. Door drie laagjes aan te trekken had ik geen last van de kou (het was rond de 0 graden). Wel hier en daar glad.
Mooi om je hoofd letterlijk leeg te lopen. Nog mooier is dat het leven ...
Les Lucioles – wat een trailfeest!
Run to Dream [Martine] | 16 januari 2017 | Trail Wedstrijden, Trailrunning, Trail de lucioles. Soiron
We waren er verleden jaar al, trail les Lucioles. Toen wist ik al dat ik hier ieder jaar terug zou komen. Verleden jaar was het 22 km. Dit jaar iets meer, 23.9 en 1250 hm maar dat bleek pas bij … Continue reading →
Heuvelrugloper | 16 januari 2017 | Fietsen
De kerstdagen zijn al voorbij, maar er valt toch nog een verlaat kerstcadeautje in mijn mailbox van Loraine. Of ik met een clubje ‘fietsvriendinnen’ van haar mee wil naar een baan clinic tijdens de Zesdaagse in Ahoy op 7 januari … Lees verder →
maurice steketee | 16 januari 2017 | Bijdrage Maurice, deltacross
door Maurice Steketee ,,Dit is de zwaarste cross van Nederland”, hoorde ik gisteren Khalid Choukoud zeggen voor de microfoon van de NOS. Hij doelde op de Abdijcross in Kerkrade, waar Studio Sport verslag van deed. Nu moet ik bekennen dat … Lees verder →
te veel marathons (?)
run Hedwig run | 16 januari 2017 | duurloop | duurlopen | Geen categorie
Een marathon volbrengen is voor vele lopers een typisch ‘bucket-list dingetje’. Ooit wil menig ‘runner’ er (net zoals ik anderhalf jaar geleden) ééntje lopen, al dan niet verbonden aan het bereiken van een bepaalde leeftijd of een andere mijlpaal. Die ene van mij, in New York, was niet het einde maar juist het begin van een … Meer lezen over te veel marathons (?)
maurice steketee | 16 januari 2017 | Bijdrage Miriam | Nieuws | Hardlopen
door Miriam van den Broek Om maar meteen met de deur in huis te vallen. Ik loop nog steeds hoor! Na een flinke dip begin december, heb ik op Oudjaarsdag het lopen weer met frisse moed opgepakt. Ik was van … Lees verder →
Run Andrea Run | 16 januari 2017 | Gear | gadgets en lifestyle | Anita Active
Jaaaaa, ik ben vandaag jarig! Het is me weer gelukt om een jaartje ouder te worden. Soms sta ik versteld van mezelf dat ik mijn eigen idoterie overleef, maar I did it! En wie jarig is trakteert! Ik mag twee hele gave cadeautjes van Falke en Anita Active weg geven! Een cadeautje voor dames én voor heren.
Het bericht WIN! Want ik trakteer… verscheen eerst op Run Andrea Run.
tinyraijmakers | 15 januari 2017 | sport | baantraining | bostraining
Zondagavond, Het was mij vrijdagavond al wel duidelijk dat de baantraining van zaterdagmorgen zich in het park zou afspelen. Sneeuwbuien die over ons land trokken terwijl ook de temperatuur naar beneden ging. De juiste ingrediënten om er een gladde baan aan over te houden. Je kunt beter maar een alternatief achter de hand houden. Dan is […]
Gertjan Runs | 15 januari 2017 | Trail, Ultra
Vandaag weer eens een ultra op het programma. Na het zware programma eind december en een paar goeie sessies bij de fysio leek het er weer goed uit te zien. Blessurevrij en een basis om weer vooruit te gaan. Weer … Continue reading →