Je eerste triathlon wetsuit kopen
stoere vrouwen sporten | 30 juni 2014 | REVIEWS & GEAR | de juiste | kopen
Heel soms zie je ze nog weleens. Triathleten in een surfpak in plaats van een triatlon wetsuit. Buiten dat het vreselijk zit, is de isolerende werking slecht. Het drijfvermogen daarentegen is super! Ooit ben ik ook zo begonnen. Ik had een oud, aftands, dik en vreselijk zittend wetsuit. Inmiddels zwem ik in een superpak, die ik […]
The post Je eerste triathlon wetsuit kopen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Juni 2014
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 30 juni 2014 | Talk, overzicht
VO2-max: 39 Hardlopen: Dag Training Km Tijd Tempo 1 juni Lange duurloop 9,0 1:09:28 7:42 3 juni Extensieve duurloop 5,1 0:41:48 8:16 5 juni Extensieve duurloop 4,4 0:36:31 8:16 7 juni Lange duurloop 9,2 1:15:38 8:15 9 juni MAS-test 3,1 0:19:01 6:12 11 juni Intervallen 6,1 0:41:31 6:51 14 juni Lange duurloop met versnellingen 9,6 […]
Juni 2014
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 30 juni 2014 | Talk, overzicht
VO2-max: 39 Hardlopen: Dag Training Km Tijd Tempo 1 juni Lange duurloop 9,0 1:09:28 7:42 3 juni Extensieve duurloop 5,1 0:41:48 8:16 5 juni Extensieve duurloop 4,4 0:36:31 8:16 7 juni Lange duurloop 9,2 1:15:38 8:15 9 juni MAS-test 3,1 … Lees verder
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 29 juni 2014 | Hardlopen
Vandaag staat de AsRENdorp op mijn agenda. Een kleinschalige hardloopwedstrijd in Assendorp, de Zwolse wijk waar ik in mijn studententijd …Lees verder →
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 29 juni 2014 | Hardlopen
Vandaag staat de AsRENdorp op mijn agenda. Een kleinschalige hardloopwedstrijd in Assendorp, de Zwolse wijk waar ik in mijn studententijd …Lees verder →
hollen en stilstaan | 29 juni 2014
Goedemorgen! Ik voel me precies zoals ik kijk: nerveus. Ben ondertussen al 3x naar de wc geweest. En waarom eigenlijk? Alleen maar vanwege dat stomme 10 km loopje? Ja... Ik vrees dat ik het zwaar ga krijgen. HAHA! Ik kijk als een lam dat naar de slachtbank geleid wordt. De Man blijft gewoon zijn onverstoorbare zelve.Vlakbij de start-en finishlocatie wonen Noor en Jur. Iedereen staat er klaar voor. Zijn jullie dan helemaal niet zenuwachtig, mensen?? Lachen jullie maar, dan ga ik nog wel een keertje naar de wc.Het zit erop. Hier heb ik mijn beloning al te pakken: het biertje ehm de medaille :)Wat kan ik er verder over zeggen? Het was warm, ik ging te snel weg, ik was slecht getraind en op het laatst miste ik de finishafsla...
hollen en stilstaan | 29 juni 2014
Goedemorgen! Ik voel me precies zoals ik kijk: nerveus. Ben ondertussen al 3x naar de wc geweest.
En waarom eigenlijk? Alleen maar vanwege dat stomme 10 km loopje? Ja... Ik vrees dat ik het zwaar ga krijgen.
HAHA! Ik kijk als een lam dat naar de slachtbank geleid wordt. De Man blijft gewoon zijn onverstoorbare zelve.
Vlakbij de start-en finishlocatie wonen Noor en Jur. Iedereen staat er klaar voor. Zijn jullie dan helemaal niet zenuwachtig, mensen?? Lachen jullie maar, dan ga ik nog wel een keertje naar de wc.
Het zit erop. Hier heb ik mijn beloning al te pakken: het biertje ehm de medaille :)Wat kan ik er verder over zeggen? Het was warm, ik ging te snel weg, ik was slecht getraind en op het laatst mist...
Mont Blanc Marathon!
One Hayppy Jogger [Ruth] | 29 juni 2014 | joggerke | wedstrijden | Mont Blanc Marathon
De Mont Blanc Marathon overleefd! Gestart in de gietende regen en dat heeft zo geduurd tot een km of 30. Boven was het dan ook nog ijskoud (handen bevroren), snijdende wind. En dan nog een parcours dat er superglad en … Lees verder →
given to fly [Leonie van de Haak] | 29 juni 2014
200km, dat stond er op m’n zelf gefabriceerde schema voor deze week. Ook stond er 5 dagen aan meetings, dinners, feestjes en activiteiten in m’n werkagenda. Met 80km lopen doordeweeks en 120km in het weekend. Het gemiddeld aantal werkuren per dag lag rond de 12 deze week, en het aantal uren slaap was gemiddeld 4. Een ding was zeker: ideaal waren de omstandigheden alleszins. Om toch wat welverdiende uurtjes slaap te incasseren besloot ik om niet op zaterdag vroeg op te staan om te gaan lopen, maar sliep ik 13.5 uur aan een stuk door vrijdagnacht om zaterdag rond 7 uur ‘s avonds in m’n auto te springen richting Belgie voor de 12 uur van Maasmechelen. Want lopen moest ik toch, dus dan liever uitgerust en zonder rugzak.
...
Trots
Dutch Road Runners | 29 juni 2014 | Nederland, Rotterdam
200km, dat stond er op m'n zelf gefabriceerde schema voor deze week. Ook stond er 5 dagen aan meetings, dinners, feestjes en activiteiten in m'n werkagenda. Met 80km lopen doordeweeks en 120km in het weekend. Het gemiddeld aantal werkuren per dag lag rond de 12 deze week, en het aantal uren slaap was gemiddeld 4. Een ding was zeker: ideaal waren de omstandigheden alleszins. Om toch wat welverdiende uurtjes slaap te incasseren besloot ik om niet op zaterdag vroeg op te staan om te gaan lopen, maar sliep ik 13.5 uur aan een stuk door vrijdagnacht om zaterdag rond 19.00 in m'n auto te springen richting Belgie voor de 12 uur van Maasmechelen. Want lopen moest ik toch, dus dan liever uitgerust en zonder rugzak.
Om 22.00 was de start van de 12 uu...
