given to fly [Leonie van de Haak] | 27 maart 2015
Ja hoor, vrijdag 27 maart 2015 gaat de geschiedenisboeken in als gedenkwaardig. Terwijl ik in de vroege ochtend door de regen naar de yogales fiets bedenk ik me dat ik nog honderdmiljoenmiljard dingen moet doen vandaag en dat ik er daar op dat matje dus niet aan mag denken. Want, zo vertelt de juf of meester altijd heel netjes aan het begin van de les: 'Find your spot on the mat. Let your thoughts come and go like clouds in the sky. Don't analyze them, just let them be.' Op een merkwaardige manier lukt het ook altijd wel, dat bewust onbewust zijn, maar ik maakte me er gewoon een beetje zorgen om. Net als m'n onterechte kinderlijke nervositeit voor een intervaltraining zeg maar.Inmiddels weet ik de volgorde van de poses wel zo'n beetje uit m...
Weekend weer regio Rijnmond
Dutch Road Runners | 27 maart 2015 | Nederland, Rotterdam
Leen's loopweersverwachting voor de Rijnmond regio.
Wind en regen.
Vrijdag 27 maart 2015 13.00 uur
Vandaag bleef het op de meeste plaatsen droog. Af en toe brak de zon door. Het werd 9 graden.
Komende avond zijn er nog opklaringen. Later vannacht krijgen we met bewolking te maken. Het blijft droog. De zwakke tot matige wind komt uit het zuiden. Het koelt af naar 1 graad. Aan de grond kans op lichte vorst.
Morgen wordt de bewolking in de loop van de dag steeds dikker. In de ochtend blijft het nog veelal droog, maar in de middag volgen perioden met lichte regen. De wind wordt krachtig uit het zuiden. De temperatuut loopt op naar 11 graden.
In de nacht van zaterdag op zond...
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 27 maart 2015 | Hardlopen
Zondag loop ik de Zandvoort Circuit Run. Ik heb er zin in, de recreatieloop, van 12 kilometer, kent veel afwisseling: …Lees verder →
maurice steketee | 26 maart 2015 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Vorige week was ik bij de dokter. Hij keek naar m’n pink en zei: ,,Nounounou, meneer De Vries. Dat valt me mee. Die pink ziet er goed uit!” Wie mijn vorige blog heeft gelezen, weet dat ik … Lees verder →
Kaat loopt, zwemt, fietst... | 26 maart 2015 | Uncategorized | lopen | rust
When I go for a run, often I'll want to run as far or as hard as I can ... and then I'm exhausted, and less likely to want to run tomorrow. Let's do less, and leave some in reserve. … Lees verder →
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 26 maart 2015 | Hamburg
26 april… Het komt dichtbij. Afgelopen weekend, de trainingsloop, voelde een beetje als de marathon. Even terugblikken op de voorbije maand: de maand begon met een goede wedstrijd in Lier en het werd ineens ook mijn 1e 30er ik skipte af en toe een training. Meestal is dit de intervaltraining, die me toch iets te […]
Loopgroep rupsen | 26 maart 2015 | Berichten
Marc liep afgelopen zaterdag de 10km in 48:55. Deze keer geen PR, maar in een rustperiode en onder de matige wedstrijdomstandigheden was dat ook niet de verwachting. Wel weer een goede tijd waarmee hij aantoont een goed basisnivo te hebben ontwikkeld. Zondag liep Remco als haas in Rome de marathon in een tijd van 3:24. […]
tinyraijmakers | 26 maart 2015 | sport | baanbelijning | jeugdwedstrijd
Donderdagmiddag, Als je er niet helemaal thuis in bent dan snap je van al die lijntjes die op een atletiekbaan staan helemaal niks. Gelukkig weten de meesten wel dat de baan 400 m lang is tenminste als je praat over baan één. Als we met de recreanten het schema lopen en er moet op een […]
Blote voeten jubileum
Hardloper Hans | 26 maart 2015
Het is vandaag precies 2 jaar geleden dat ik op mijn blote voeten over het fietspad langs de Mekelweg rende.Na dat voorzichtige begin van 500 m. ben ik een paar keer onvoorzichtig geweest. Ik ging steeds vaker op blote voeten lopen en ook wel eens echt hard. Daardoor heb ik redelijk wat beginnerkwaaltjes opgelopen.Na 2 jaar blotevoeten-ervaring begin ik wat voorzichtiger te worden. Het gaat me steeds beter af, maar ik laat me nog altijd meeslepen door het heerlijke gevoel van vrijheid, dat hardlopen mij geeft. De maximale afstand, die ik op blote voeten gelopen heb is 10 km. Zal ik voorzichtig blijven?Of zal ik ook eens een langere afstand op blote voeten proberen? Bijvoorbeeld de 10 Engelse Mijlen (16 km.) bij de Paasloop in Pijnacker?
Musing Esther | 26 maart 2015 | Persoonlijk
Een beetje chagrijnig kom ik thuis. De hele ochtend scheen de zon, maar op mijn enige vrije middag deze week moet het zo nodig regenen en waaien en is het ook nog eens ijskoud. En ik moet straks ook nog lopen. De … Lees verder →
