Runningterp | 26 december 2012
Heb je je wel eens afgevraagd hoe je eruit ziet, na het lopen van een halve marathon?
Ik ook niet, tot ik de actiefoto tegenkwam. Vooruit ik ben de beroerdste niet, ik deel hem met jullie..
De foto illustreert namelijk heel goed hoe mijn halve marathon is verlopen. Uitlopen was het devies. 21,1 km is lang zat. Lekker relaxed begon ik met collega M ergens achteraan en werd daarmee gedwongen om zeker de eerste 6 kilometers in een heel rustig dribbeltempo af te leggen. De weggetjes buiten Linschoten zijn zo akelig smal en de kans om in het water te kukelen bij het op het randje lopen zo groot, dat ik me er bij neerlegde en mezelf toesprak dat dit alleen maar goed was. Voor mijn geduld, voor mijn uitlopen, voor het genieten. En dat was h...
miep miep... zoef ! | 3 december 2012
"H jongeman pas op met je groene trui, want er zitten die
hard fans tussen. Na een aperitief te drinken samen met bob Lander werden we
naar boven gejaagd.
Daar werd het precies een quiz; hoe eet ik vijgen op? Voor
jullie alvast 3 keuze mogelijkheden. En kan er ook iemand aan Lander uitleggen;
vanwaar nu de uitspraak komt platte vijg? want ze waren zeker niet plat.
Duif was het volgend op het menu. Eens dat we wisten hoe we
daar aan moeten beginnen, kregen we er nietgenoeg van. Volgens Juan zat er
toch ook een beetje modder in zijn duifje. Maar sommigen waren ook blij dat ze nog eens een lekker duifje konden pakken.
Dessert bestond uit een framboos gebak, eindelijk iets dat
we al kenden. Was een uitzondering dez...
Kit loopt ook [Kitty] | 21 november 2012
Als rond de klok van 8 uur 's morgens (op mijn vrije dag) de vriendjes van zoon komen binnenvallen met de woorden "het is koud" weet je eigenlijk al voldoende... Het is onder jongeren al jaren trendy om je niet volgens het seizoen te kleden. In de zomer met een gewatteerd jack en in de winter alleen een vest, vinden ze heel normaal.
Ik laat het altijd maar zo, ze voelen het tenslotte zelf...
(Al ben ik moeder genoeg om aan zoon te vragen: heb je het niet koud? Kun je niet beter het andere jack/handschoenen/sjaal aandoen?)
Als de vriendjes dus binnen komen vallen met een dik jack aan en wanten aan weet je dus dat ze het zelf koud hebben en eieren voor hun geld kiezen..
Diezelfde ochtend staat er nog een lekkere training op het programma ...
miep miep... zoef ! | 19 november 2012
De Halve marathon van Kasterlee: lang naar uitgekeken en eindelijk eens gelopen. Vorig jaar werd het parcours verlegd van de Hoge Mouw met zijn zandbergen en mul zand naar het Prinsenpark van Retie, welbekend geworden door de bospoeper van de reeks Van vlees en bloed.
De dalnemers stonden paraat: Isabelle, Elke, Hedwig, Manu, Jaak, Bart en ondergetekende. Om niets aan het toeval over te laten hebben we (Elke, Isabelle en ikzelf) vorige week al de verkenning gedaan. Zo wisten we al welk spoor we moesten volgen of waar we konden versnellen.
Elke was bijzonder nerveus en zenuwachtig om te presteren. De weddingschappen op haar werk hadden haar onder druk gezet. Manu zou haar bijstaan en haar zeker binnen de 2 uur laten finishen. Hij gin...
ingeping75 | 17 november 2012
Veluwetwit2
Zondag 10 februari 2013
Als iets leuk is geweest kun je het erbij laten...
Of niet.
Op de twitrun van vorig jaar heb ik zo veel positieve reacties gekregen dat ik gekozen heb voor een deel 2.
Zelfde startpunt, zelfde geweldig mooie omgeving.
De route is deels hetzelfde maar ook heel anders. Wat vorige keer de start was is nu het eind. En, je raadt het al: het eindpunt is nu het startpunt. Hier en daar een kleine routeverbetering zorgen ervoor dat het weer een mooie afwisselende toch zal zijn.
Doel is: samen, al hardlopend genieten van de omgeving. We lopen als groep bij elkaar. Tempo zal liggen rond de 6.oo tot 6.15 de km.
Voor eten en drinken onderweg moet je zelf zorgen. De totale route z...
Claudia rent | 1 oktober 2012 | Marathon, Wedstrijden
vandaar dat ik de Zwolsemarathondan ook graag wilde lopen. En zo reden we zondag 30 september al vroeg naar Zwolle, fietsen mee voor de supporters. Voor het stadion ben ik uit de auto gestapt zodat ik nog even mijn flesjes weg kon brengen, maar helaas alleen het krat voor het 30km punt stond er nog, …Lees Meer
miep miep... zoef ! | 1 augustus 2012
Een mooi initiatief van Luk! Met acht reden we naar Maastricht: Elke, Inge, Lieve, Nancy, Christian (chauffeur), Jaak, Luk en Dirk (convoyeur-gps).
Stipt om 8u15 vertrokken aan de P&R in Zoersel,leidde de gps ons naar Maastricht waar we buiten de stad om 10u een afspraak hadden gemaakt met onze gids Raoul. Ca. 10 km stond er op het programma in een rustig tempo met stops en toelichting onderweg.
Van bij de start was het bergop recht naar het fort Sint-Pieter en Sint-Pietersberg met zijn mergelgrotten. Het fort is gebouwd rond het jaar 1700 ter verdediging van de zuidelijke vestingmuren van Maastricht. Inge wist al direct hoe laat het was en versnelde in de afdaling met een valpartij tot gevolg. Gelukkig zonder veel erg konden wij ...
rik punt nl | 5 juni 2012 | De Evenementen | Dream team | Hardlopen
Zou iets nog leuker kunnen dan de RoParun 2011 vroeg ik me van te voren af, antwoord is Ja RoPaRun 2012. Oktober 2011 was de start van het RoParun team RTZN238, eerste vergadering, eerste ideen, eerste ontmoeting met nieuwe leden binnen het team. Gedurende de maanden erna werd er heel veel georganiseerd en gerealiseerd. Tante […]
Onderweg Naar Leonidas | 19 mei 2012
Aan het begin van 2012 wist ik het al: Beter dan 2011 kan
het dit jaar op loopgebied niet worden. Mooie wedstrijden in Isral en
Duitsland gelopen en natuurlijk een prachtige bekroning met een lauwerkrans op
mijn hoofd, aan de voeten van het standbeeld van Leonidas in Sparta op 1
oktober. Ik krijg nog kippenvel als ik eraan terugdenk. Na het uitlopen van de
Spartathlon vroegen verschillende mensen aan me wat er ging volgen? Nog een
keer naar Griekenland? Stoppen met (ultra)lopen? Kon ik nog wel de motivatie
opbrengen om nog door te gaan nu het Grote Doel bereikt was? Allemaal vragen
die ik mijzelf ook al had gesteld. Stoppen met lopen was geen optie, daarvoor
haalde ik er nog teveel uit voor mezelf. Stoppen met ultralopen was wel een
keuze...
