Miss Bright Side
Dutch Road Runners | 10 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Het is the day after. Op m'n werk waar al weken, nee maanden keihard gewerkt is aan alle Nederlands Elftal activaties heerst een oorverdovende stilte. Mensen druppelen zo rond 10 uur binnen en proberen er nog een sophisticated grapje uit te persen. We lachen uit beleefdheid terug. Het is prachtig om bij een sportbedrijf te werken op dagen dat er iets te vieren valt maar ook op days like this. Dagen van totale desillusie. Ook op de dagen nadat we, ja ik zeg we, wel gewonnen hadden kwamen mensen pas laat binnen maar waren de grijns op hun gezicht en de wallen onder hun ogen een plezieriger aanblik dan het ongeloof in hun ogen vandaag. Bij de in-house Starbucks geldt nog wel: trek een matchday jersey aan op de dag van de wedstrijd en ontvang 1...
Mud Sweat Trails | 9 juli 2014
28-06-2014, Chur – Lenzerheide, Zwitserland.
In de omgeving van Davos zijn heel wat wedstrijden te vinden, de bekendste is de Swiss alpine marathon en de Iron trail met afstanden tot wel 201km. Voor velen in deze omgeving is de Graubünden marathon een mooie aanloop naar de K78 van de Swiss alpine. Aan de start kom je dan ook al snel bekende gezichten tegen, waaronder Gion Andrea Bundi. Een langlaufer van wereldniveau, maar ook absoluut een goede loper. Zou hij hier vandaag kansen maken om als eerste op de rothorn te staan?
Het parcours van deze marathon is relatief eenvoudig, namelijk alleen maar omhoog : )
De start is in het centrum van Chur op 590m, waar de eerste paar kilometer over de weg gaan. Ah, dat kan deze vlaklander we...
Mont Blanc Marathon ‘14
Dutch Road Runners | 7 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
zondag 29 juniwww.montblancmarathon.net/en/
Zaterdag slaat het weer om als we boven op Planpraz (2000m) de kreunen lopers van de Mont Blanc Cross zien binnen komen. Er wordt via luidsprekers verzocht om zich na de ski liften te begeven. In onze dunne jasjes begint het koud te worden. Terwijl we net genoten van de spaarzame geklede zwoegers op die steile grashelling. Wat een prachtige finish locatie daar op die berg! De race, de marathon wordt in gedachten mooier en mooier. In een mum van tijd staat er een hele mensen massa voor de lift. Vanuit de cabine zien we onder ons de Verticale klim die vrijdag werd gelopen. Respect voor de deelnemers die deze deden als voorafje (Heftig). Goede keus om me daar niet toe te laten verleiden. Terug...
Mud Sweat Trails | 7 juli 2014
Gear Review: X-Bionic, Swiss Engineered, Crafted in Italy. More Performance without Doping..
Ik ben een "sucker" voor producten als "Hairwonder Super Wonder Hair Repair" en "Sports Recovery Relax and Relief Creme (it really works)". Maar "3D BionicSphere System with AirConditioning Channels" en "Turns your sweat into energy" voor sportkleding? De website en verpakking van de X-Bionic kleding beweert een hoop en belooft veel. "The Proof of the pudding, is in the Eating", zeg ik maar.
Sketch 1: Ik ga met zwager Toon een rondje Markermeer fietsen, 135 km. Het is een frisse lenteochtend: 11 graden bij de start. Later warmt het op tot een zonnige 20 graden. De wind is ZO 3. Toon begint met windjack en beenstukken. Ik heb enkel 1 ...
(Maar) 900 positieve hoogtemeters!?
Dutch Road Runners | 6 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Tijdens de trailrunweek heb ik mij laten overhalen om ook mee te doen met de 28km tijdens Festival Trail Semois. Geen idee waar het was, maar vond het wel leuk om met Adriaan, Simche, Peter, Hilde en Jan als soort van mini reünie ergens aan mee te doen. Op Jan na, die de langste afstand zou lopen, allemaal de 28km. Het aantal hoogtemeters? Geen idee.
Op de zaterdag dat de rest naar huis ging en ik verplaatst was voor een 2e week in Frankrijk, mijzelf ingeschreven. Het bleek iets verder rijden dan ik normaal wil doen... Maar alles voor de gezelligheid! Het aantal hoogtemeters? Nog steeds geen idee.
Op FB werden inmiddels de nodige grapjes gemaakt over behaalde hoogtemeters in Nederland. Want he, na al die hoogtemeters in Frankrijk, ku...
sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 5 juli 2014 | Trailrunning
Argentière / Chamonix Mont Blanc 2014sprengenbergrunner zondag 29 juni www.montblancmarathon.net/en/ Zaterdag slaat het weer om als we boven op Planpraz (2000m) de kreunen lopers van de Mont Blanc Cross zien binnen komen. Er wordt via luidsprekers verzocht om zich na de ski liften te begeven. In onze dunne jasjes begint het koud te worden. Terwijl […]
given to fly [Leonie van de Haak] | 5 juli 2014
Zaterdag, 5 juli. Al een tijdje stond het Rondje Amsterdam op deze dag in m’n agenda. Als het even kan loop ik hier graag, omdat het zo’n mooi rondje is en zo goed georganiseerd. Bovendien vind ik het altijd lekker om wel het idee te hebben dat je een wedstrijd loopt maar zonder de prestatiedrang. Iedereen die deze tocht uitloopt is een winnaar, aldus organisator Willem. Gevalletje meedoen is belangrijker dan winnen dus. Gewapend met m’n rugzak en een oranje shirt liep ik naar de start, om vervolgens HET Rondje te lopen en uiteindelijk (je raadt het nooit) weer terug naar huis te lopen. Al met al goed voor zo’n 75km en een mooie afsluiting van de trainingen voor de 24 uur volgende week.
Er hadden meer mensen het ide...
Smilleke#trail&more..... [Mildred Haans] | 5 juli 2014
De tijd tikt door...dus de afstand naar de TDG wordt steeds kleiner. Voorbereidingen in volle gang.Al wat aan het verdiepen in de route en overleg met Gideon (de mega trail die ervaring rijk is op de TDG) Soms bekruipt me het gevoel van twijfel, kan ik dit wel, ben ik hier sterk genoeg voor. Niet alleen lichamelijk maar vooral ook geestelijk. Alle filmpjes al 100 keer bekeken en droom dan weg, ruik bijna de bergen en hoor bijna de wind. Ik ga ervoor ik wil het doen ...dat is zeker.Betekend natuurlijk ook veel voorbereiden met lopen. Dus hoppa Smilleke gaat Whoop Whoop aan de slag. Naast de normale kilometers en Core Stability (jaja Laurens...heeft me nog steeds in zijn tang!) ook wat meer specifiek trainen. Regelmatig wandelen was het advie...
Smilleke#trail&more..... [Mildred Haans] | 5 juli 2014
De tijd tikt door...dus de afstand naar de TDG wordt steeds kleiner. Voorbereidingen in volle gang.
Al wat aan het verdiepen in de route en overleg met Gideon (de mega trail die ervaring rijk is op de TDG) Soms bekruipt me het gevoel van twijfel, kan ik dit wel, ben ik hier sterk genoeg voor. Niet alleen lichamelijk maar vooral ook geestelijk. Alle filmpjes al 100 keer bekeken en droom dan weg, ruik bijna de bergen en hoor bijna de wind. Ik ga ervoor ik wil het doen ...dat is zeker.
Betekend natuurlijk ook veel voorbereiden met lopen. Dus hoppa Smilleke gaat Whoop Whoop aan de slag. Naast de normale kilometers en Core Stability (jaja Laurens...heeft me nog steeds in zijn tang!) ook wat meer specifiek trainen. Regelmatig wandelen was het adv...
Nog zo'n oranje dingetje
Dutch Road Runners | 5 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Zaterdag, 5 juli. Al een tijdje stond het Rondje Amsterdam op deze dag in m'n agenda. Als het even kan loop ik hier graag, omdat het zo'n mooi rondje is en zo goed georganiseerd. Bovendien vind ik het altijd lekker om wel het idee te hebben dat je een wedstrijd loopt maar zonder de prestatiedrang. Iedereen die deze tocht uitloopt is een winnaar, aldus organisator Willem. Gevalletje meedoen is belangrijker dan winnen dus. Gewapend met m'n rugzak en een oranje shirt liep ik naar de start, om vervolgens HET Rondje te lopen en uiteindelijk (je raadt het nooit) weer terug naar huis te lopen. Al met al goed voor zo'n 75km en een mooie afsluiting van de trainingen voor de 24 uur volgende week.
Er hadden meer mensen het idee om het Nederlands Elft...
