Sterke start baanseizoen: 14:39 in Oordegem
Tim Bolink | 25 mei 2015 | Wedstrijdverslagen, Ifam outdoor, Oordegem
Oordegem , 23 mei 2015 Tijdens de internationale IFAM-meeting in Oordegem (België) heb ik mijn baanseizoen sterk geopend: met 14:39.80 verbeterde ik mijn PR op de 5000m met 16 seconden! In een snelle serie (die nog net op zaterdag begon, als laatste onderdeel..) liep ik mijn km’s vrij vlak, rond de 2:57 per km. De […]
Big Smile Running | 24 mei 2015 | Prestatielopen | Sfeer | H4D
De hardloopvierdaagse van Apeldoorn is een waar fenomeen voor de echte langeafstandloper. Vierdagen hardlopen, wat wil je nog mee? Tja.. ik wilde echter zeker nog wel wat meer. Dus ik besloot om de eerste dag me gezellig lekker voor te bereiden in de Foodhallen en de laatste drie dagen lekker mee te lopen. Van Juf […]
Mud Sweat Trails | 24 mei 2015
Afgelopen week stond ik aan de start van de Esneux trail, dat noemde ik 3 jaar terug een nieuwe parel. Toen de Esneux trail voor het eerst werd georganiseerd, werd 15km verderop in Chaudfontaine ook voor het eerst een trail georganiseerd met de toepasselijke naam Chaudfontrail. Destijds nam ik de keuze om voor Esneux te kiezen, maar dit jaar kon ik ze allebei lopen, omdat ze niet meer in elkaars vaarwater zitten. De organisator van de Chaudfontrail Jean-Francois Charlier liep zelfs de laatste 2 jaren mee in Esneux om die dan ook beide keren te winnen.
Aan organiseren zit een negatief kantje, je kan zelf niet deelnemen, maar het positieve is dat iemand met veel ervaring op de trailpaden goed weet wat deelnemers wensen. Dit was vandaag te mer...
tinyraijmakers | 24 mei 2015 | sport | De Maashorst | kegeltje
Zondagmiddag, Het zit er nu eenmaal ingebakken dat ik voor 6.30 u. altijd wel op ben. Vaak lig ik dan al een uur wakker met het idee wat moet ik nu al op doen. Begint de training dan pas om 9.30 u. is er wel een tijd te overbruggen. Zeker als het dan zulk mooi […]
Run Andrea Run | 24 mei 2015 | Training, sportweek, Strong Viking
Met Strong Viking Hills Edition in aantocht een beetje gas terug nemen? Nee hoor, niet deze week. De trainingsintensiteit wordt opgevoerd, want... ik heb een weekje vakantie in het vooruitzicht! Nog even knallen dus!
Het bericht Sportweek 21 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.
34
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 24 mei 2015
Raar maar waar ... deze week had ik geen zin om te lopen ... dus heb ik vanaf mijn eerste training, die voorzien was op woensdag, telkens mooi niets gedaan ... telkens de training geschrapt ... pfffTot gisteren, gisteren heb ik 19,3 km gelopen in Bavikhove ... 't ging niet super ... maar dat nam ik er graag bij.Deze morgen dan 10 km gelopen op de oude spoorwegroute te Gistel, richting Snaaskerke ... 't liep vandaag wel heel goed ... schitterend loopweertje trouwens ... en vermits morgen een verlofdag is, zal er 's morgens zeker opnieuw gelopen worden!34 ... ja, gisteren waren Inge en ik 34 jaar samen ... Inge moest jammergenoeg wel werken ... dus heb ik haar maar verrast hé&nb...
maurice steketee | 23 mei 2015 | Bijdrage Maurice | Middelburg | Stadsloop
door Maurice Steketee Als ik een naar een schaatswedstrijd zit te kijken op tv, verbaas ik me er telkens weer over dat sommige rijders van die mooie, vlakke schema’s kunnen rijden. Soms tot bijna op de duizendste nauwkeurig werken ze … Lees verder →
Run Andrea Run | 23 mei 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | Natuurmonumenten
Help! Aanstaande maandag heb ik samen met een paar loopmaatjes een fotoshoot voor Natuurmonumenten, maar nu is één van hen geblesseerd geraakt! Ik ben dus op zoek naar een paar trailrunners die het leuk lijkt om voor Natuurmonumenten op de foto te gaan.
Het bericht SPOED! 1-2 trailrunners gezocht voor shoot! verscheen eerst op Run Andrea Run.
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 23 mei 2015 | Hardlopen
Een grote uitdaging! De verste afstand ooit, in een mooie omgeving. Een eenmalige uitspatting. Ik had enorm veel zin in …Lees verder →
given to fly [Leonie van de Haak] | 23 mei 2015
Als het ergens niet aan heeft gelegen is het de specifieke omgevings-voorbereiding op de aanstaande wedstrijd. De Ultrabalaton is vernoemd naar het meer waar je omheen holt. Met een oppervlakte van 592m2 en een lengte van 80km een hartstikke leuk watertje om een tochtje omheen te organiseren. In de voorbereiding op deze wedstrijd heb ik honderden, zo niet duizenden kilometers langs een prachtig meer in m'n achtertuin gelopen: het Markermeer. Hoewel ik altijd dacht dat dit al het Ijsselmeer was is het slechts een buurman ervan. Met 700m2 is het Markermeer echter wel groter dan het Balatonmeer. Maar het Ijsselmeer wint de wedstrijd toch echt met 1100m2. Dat plaatst het tochtje van Knippenberg dan weer in een heel ander perspectief. 43 uur en ...