Yoga voor dummies 9: met een beetje hulp
stoere vrouwen sporten | 29 juni 2015 | YOGA | beginnen met yoga | benen
Het is ondertussen algemeen bekend dat ik geen steryogi ben. Handen aan de grond met gestrekte benen? Lukt me niet. Voeten naast mijn billen en dan lekker relaxed achterover leunen? Vergeet het maar. In diepe lungepositie met rechte rug voorover buigen en vingertoppen aan de grond? Absoluut onmogelijk. Gelukkig zijn er hulpmiddelen! En die zijn […]
The post Yoga voor dummies 9: met een beetje hulp appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
given to fly [Leonie van de Haak] | 29 juni 2015
Het schema. De week waar het allemaal om draait. Vooral die zondag. Met zere benen en souvlaki. Belachelijk veel zin in! #spartathlon
Gezond Festivalfood
stoere vrouwen sporten | 29 juni 2015 | GEZONDE RECEPTEN | eten | festival girl
Zomer, de tijd van het buiten sporten, bewegen en actieve leven. Het seizoen van de vitamine D en mooie verse groenten en fruit. Maar ook zeker de periode van de festivals, terrasjes en feestjes op het strand. Deze week geen recept van Natasja, maar een zoektocht naar gezond festivalfood. Dit keer geen opdracht van Rose […]
The post Gezond Festivalfood appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 28 juni 2015 | hardlopen
Ik begon ernaar te verlangen weer eens een échte trail te lopen. De Sallandtrail en Limburgs Zwaarste bevielen me uitstekend, waren mooi en zwaar zat, maar op de een of andere manier voldoen ze toch niet helemaal aan het beeld … Lees verder →
Run Andrea Run | 28 juni 2015 | Training | Ladiesrun | Spartan
Achter de wolken schijnt de zon. Uiteindelijk gaat zo'n hoofdpijnaanval best wel een keer over. Alleen mis je door die hoofdpijn de leukste dingen en zijn de naweeën zijn niet zo fijn. Op naar een betere week.
Het bericht Sportweek 26 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 28 juni 2015 | Ardennen | Trail | Training
Op de bucketlist staat al langere tijd de Ardennes Mega Trail. Als Jacolien met de suggestie komt hoef ik niet lang na te denken. Er zijn 3 afstanden. De 93, de 54 en de estafetteloop. Op de planning staat dit … Continue reading →
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 28 juni 2015 | Hardlopen
Ken je die blog van die vrouw die meedeed aan de AsRENdorp, de kleinschalige, gezellige loop in haar oude studentenwijk? …Lees verder →
tinyraijmakers | 28 juni 2015 | sport | diabetes | MTB-route
Zondagavond, Kwam het een paar jaar geleden nog maar sporadisch voor dat je als loopgroep moest uitwijken voor andere sporters in het bosgebied waar wij onze trainingen op zondag doorgaans verlopen. Sinds een paar jaar zijn er wat MTB-routes gemaakt en daar wordt dan dankbaar gebruik van gemaakt. Uiteraard ook het liefste op zondagmorgen. Doorgaans […]
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 28 juni 2015 | Uncategorized
Het is al enkele jaren geleden, maar telkens als ik in Schriek liep, was het warm. Vandaag niet anders. Pfff! Omdat mijn trainingen momenteel beperkt zijn tot ‘rd’ of ‘lsd’-loopjes, zou dit geen wedstrijd voor mezelf worden. Ik wou Bart hazen naar zijn 11km/h. Pas vanmiddag beslist dat het 3,8km zou worden (ipv 7,4km), gezien […]
10 mijl Waasmunster (27/06)
Peter de Decker | 28 juni 2015 | wedstrijd
Om de rechtervoet wat rust te gunnen nam ik na de Brabantse Wal marathon wat time-off. Bedoeling was 3 weken rust, maar aangezien de vriendin 10 mijl wou lopen in Waasmunster leek het me niet onverstandig om toch maar eens op voorhand ook al eens gelopen te hebben en niet direct met 16 kilometer te [...]
