Mud Sweat Trails | 30 juni 2015
'Wir sind hier nicht um elektrisches Fahrrad zu fahren'
Het floepte er gewoon uit. Ik stond bij VP3, Pestkapelle. Tegen iemand naast me, zei ik: "Wir sind hier nicht um elektrisches Fahrrad zu fahren". De omstandigheden waren zo bizar dat er eigenlijk alleen nog maar om gelachen kon worden.
Het bij VP1 voor het doorweekte t-shirt gewisselde thermo-shirt was bij de derde post ook alweer doorweekt, maar gelukkig nog niet erg koud. Er waren al zoveel buien geweest dat er geen verschil meer waarneembaar was tussen hard regen, gewone regen, bijna geen regen. Het prijswinnende Hypersmock jackje van Berghaus had dus voor VP1 al glansrijk gefaald - of de ontzettende rookie ultratrailer die de keuze gemaakt had voor het absoluut niet ges...
Floaten: het nieuwe ontspannen
stoere vrouwen sporten | 30 juni 2015 | GEZONDHEID | astrid | cortisol
Wist je dat floaten – drijven in een zoutwater bad – de perfecte manier van ontspannen is? Onder topsporters is het al wel bekend. Zelf kende ik het niet, tot ik er vorig jaar een collega over hoorde. Ik was wel nieuwsgierig. Nu ik mezelf overtraind heb en mijn lijf vol spanning en vermoeidheid zit, ben […]
The post Floaten: het nieuwe ontspannen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 30 juni 2015 | Wedstrijd | obstaclerun | obstaclerunning
Eindelijk stond ik zaterdag aan de start van een Spartan Race. Zo ongeveer de ultieme OCR die je minstens een keer meegemaakt moet hebben. Dan niet meteen eentje, nee joh, ik doe er gewoon twee. De Super en de Sprint konden namelijk prima gecombineerd worden.
Het bericht Spartan Super verscheen eerst op Run Andrea Run.
Running Dorus | 30 juni 2015
Nadat ik op 10 mei de 4 mijl van Sneek had gelopen kreeg ik last van de kuit. Gedwongen door deze blessure heb ik vervolgens voornamelijk gefietst. Dit paste ook goed in het schema, mede omdat ik 25 mei de Elfstedentocht moest (nouja, ik wilde het zelf) fietsen. Rond 1 juni heb ik de hardlooptraining weer opgepakt. De eerste wedstrijd die volgde was de Oud Alteveerloop op 10 juni in Nieuwe Pekela (eindtijd 39.00, niet best!). De vorm was behoorlijk weggezakt. Ik voelde me als een TDI zonder injectie. Inmiddels zijn we twee weken verder. Nieuwe ronde nieuwe kansen.
Ik start vanaf de 5e rij. Zoals altijd is het dringen. Vijftig meter voor me lopen Henry Perdok en Jacob van der Meulen. Na vier kilometer sluit ik aan en weet ik ze te passere...
Michiel van der Blij | 29 juni 2015 | Hardloopblog | hardlopen | trailrunning
Een Franse camping. Daar doet het startgebied van de Veluwezoomtrail, op het terrein van Natuurmonumenten in Rheden, mij aan denken.…The post Veluwezoomtrail 2015 – 55 km appeared first on Michiel van der Blij.
Michiel van der Blij | 29 juni 2015 | Hardloopblog | hardlopen | trailrunning
Een Franse camping. Daar doet het startgebied van de Veluwezoomtrail, op het terrein van Natuurmonumenten in Rheden, mij aan denken. Een heuvelig, groen grasveld, bezaaid met tenten en fruitbomen. 09:00 uur, zon en 18 graden. Over een half uur ga ik een grens over. Op ‘de camping’ is de sfeer zonovergoten en relaxed. Geen muziek […]The post Veluwezoomtrail 55 km 2015 appeared first on Michiel van der Blij.
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 29 juni 2015 | hardlopen
Zweterig en plakkerig – check. Nieuwe schoenen te klein gekocht – check. Maag en darmen van streek – check. Benauwd en vochtig weer – check. De zoveelste steile helling – check. Brandende bovenbenen – check. Blaren – check. Veel te … Lees verder →
Run Andrea Run | 29 juni 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | EHBOK
Pleistertje hier, beetje zalfje smeren daar. Ik kan na dit weekend weer lekker aan de slag met mijn eigen EHBOK (Eerste Hulp Bij OCR Kisses)-kit. Het beeld dat ik als een gracieuze hinde over de obstakels lijk te vliegen, heb ik al lang opzij gezet.
Het bericht Winnaar EHBOK-kit verscheen eerst op Run Andrea Run.
leuk
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 29 juni 2015
Veel gelopen de laatste dagen wi ... echt, het plezier is volledig terug!Vrijdag 10km, zaterdag 10km, zondag 21km en strakjes terug 8 km .... vanavond met de camionette naar Oostende (Inge gaat immers mee en zal meerijden met de fiets) ... zo'n mooi weer ... effe genieten op de dijk in Oostende!Zaterdag serieus gewerkt op mijn zolder ... 4 volle camionettes vol met rommel naar het containerpark .. en er staan zeker nog 5 à 6 volle camionettes boven ... pff .. maar 't is ook plezant als je er vooruitgang in ziet ... als je 's avonds bemerkt : tiens, 't is toch al veel properder!Deze week iedere avond (behalve morgen) een uurtje of zo verder werken ... beetje per beetje geraakt alles in orde!Ben al begonnen mijn bureau te kuisen ook ... ...
Jannet Loopt Lang | 29 juni 2015 | Meerdaagse- en etappelopen, Tour de France Foot Race 2015, Ultra's
Dit is een overzicht van waar we ons deze week bevinden. Dag 1, 28-6-'15: Paris> Mondeville, 61,215 kmWat een dag! Eerst met de metro naar de Notre Dame, dan wachten tot we om 10 uur mochten starten. Met de hele groep begeleid door Thierry op de fiets (jammer dat hij de weg niet goed wist) met een gemiddelde van 6km/uur 19 km gelopen tot de volgende officiële start. Pas om 13.00 dan op pad voor nog eens 43 km. Warm! Het was 34 graden en wij mochten alles in de volle zon lopen met als gevolg dat iedereen naar de vaantjes is gegaan. Laten we het maar aktief acclimatiseren noemen. Voor mij betekende dat weer kramp. Bij de finish kreeg ik een biertje en daar werd ik ook nog eens misselijk van. Hadden Peter,Wilma en ik g...
