Hardlopen op blote voeten | 18 augustus 2015 | Fietsen, Materiaal, Naar Wenen
Na mijn fietstocht naar Parijs, bijna een jaar geleden, was het me duidelijk dat die ervaring om een vervolg vroeg. En eigenlijk diende dit vervolg zich bijna vanzelf aan. Merwe’s Oratorium Vereniging, het koor waar mijn vrouw al jaren zingt, bestaat … Lees verder →
Snelle triathlon helm van Casco
stoere vrouwen sporten | 18 augustus 2015 | VOOR JOU GETEST | app review | fietshelm voor vrouwen
Je hebt Maryvonne’s foto’s van haar spacehelm vast al wel voorbij zien komen. Het is haar nieuwe triathlon helm, eentje die er uit ziet als een eitje maar er wel voor zorgt dat ze net even wat sneller wordt. Hoe dat zit en of het een fijne helm is, vertelt ze zelf even. Een technisch […]
The post Snelle triathlon helm van Casco appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Verandering van spijs deel iv: weerstand
Dutch Road Runners | 18 augustus 2015 | Nederland, Rotterdam
Heb jij wel eens dat je wakker wordt en je even moet bepalen waar je bent? Ik heb dat eigenlijk nooit. Ik werd echter dit weekend licht verbaasd wakker van een blaffende hond en mensen op de gang. Blijkbaar vond niet iedereen in het hotel het nodig om de zondagochtend rust te respecteren. Goed.. Het was ook al 8:00. Ik herinnerde me dat ik vorige avond laat had bedacht dat een stukje hardlopen in de duinen en op het strand niet de beste maar wel een redelijk goede start van de zondag zou kunnen zijn..
In allerlei hardloopboeken staat geschreven dat je je motivatie kan bevorderen door af en toe een andere route te lopen. Makkelijk scoren zou ik zeggen. Nu is er op dit moment helemaal niets mis met mijn motivatie. En verder krijg ik tegenwoor...
Trail des Fantômes - THE MOVIE
Dutch Road Runners | 18 augustus 2015 | Nederland, Rotterdam
2015. Je zou zo kunnen zeggen dat dit het jaar is van nieuwe dingen. Nieuwe uitdagingen. Eerste keren. Voor het eerst op een racefiets, van try naar tri, zwemlopen, zeetochten en dan nu...een trail! Een eerste échte trail! Zo een waarvoor je besluit échte trailschoenen aan te schaffen (last minute - omdat iemand aangaf dat de Ardennen toch echt wat anders zijn dan de Utrechtse Heuvelrug), zo een waarvoor je he-le-maal naar België afreist, zo een waarvoor je met elf 'trailerts' samen in een op zijn Wallonisch gerenoveerd huisje gaat zitten.En zo een waarvoor je besluit eens iets nieuws te proberen en geen BLOGverslag te maken, maar een VLOGverslag. Tja, als je toch al nieuwe wegen inslaat, waarom dan op dit vlak niet ook?
Of h...
Run Andrea Run | 17 augustus 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | smartphone
Welke koelkasteigenaar kan vanaf nu de telefoon meenemen in de Spibelt Performance XL? Heb jij meegedaan met de prijsvraag? Check dan snel of je gewonnen hebt.
Het bericht Wie wint de Spibelt? verscheen eerst op Run Andrea Run.
maurice steketee | 17 augustus 2015 | Bijdrage Ilse | Hardlopen | Ladiesrun
door Ilse Maas Vrijdagavond, half 8. Ik trek mijn hardloopschoenen aan en ga naar buiten. Wat klopt hier niet? Twee dingen: het is vrijdagavond, en ik ga hardlopen. Normaliter zit ik rond dit tijdstip en met dit zonnige weer op … Lees verder →
Mud Sweat Trails | 17 augustus 2015
We schrijven ons voor 5 euro in voor de Trail du Biwack op het terrein van de Kermesse. De Kermis van Petit Waret (vlakbij Namen) bestaat uit een schiettent, een ballentent, een bierpunt buiten en eentje binnen in de feesttent. Veel meer is niet nodig om het dorp een weekend van feest te voorzien. O ja, er is natuurlijk ook een vetsmelterij met frieten, oliebollen, en hamburgers.
De trail start in een zijstraat van het kermisplein. We worden weggeschoten voor 22 km. Eerst een rondje door het dorp, om de Kermis heen, zodat in het broeierige weer onze eerste zweetdampen zich goed vermengen met de aanzwellende bier- en urinelucht en ranzige vetwalmen. Het is 7 uur in de avond. De trail heet een nighttrail te zijn, inclusief hoofdverlichti...
Mud Sweat Trails | 17 augustus 2015
Sinds april 2015 loop ik veel van mijn trainingen en wedstrijden op de Tecnica Inferno X-lite Trailschoenen. Even kort de product specificaties op een rijtje:
Gewicht: M 320 gram, V 270 gram
Zool: 3 lagen, onderste laag is van Vibram
Drop 12mm
Versterkte neus
UiterlijkDe schoen ziet er stoer en stevig uit. De kleurstelling is fel en opvallend en alleen al om de kleuren zou ik deze schoenen kopen. Ze zijn namelijk knaloranje met groen (M) of paars (V), dus leuk om te gebruiken als Nederlander zijnde.
ComfortDe schoen heeft een drie lagen systeem, waardoor deze schoen goed dempt. Door de drop van 12mm, wordt je gedwongen om wat meer op je middenvoet en voorvoet te landen, waardoor je meer een plyometrische beweging krijgt, zodat je minder sc...
Yoga op vakantie: weg met spierpijn
stoere vrouwen sporten | 17 augustus 2015 | YOGA | online yoga | online yogales
De vakantie is bijna afgelopen in sommige delen van het land gaan kinderen weer naar school. Onze Stoere Vrouwen sloten hun zomer af met een triathlon. Gisteren in Beesd. Of zelfs helemaal niets. Speciaal voor hen deelt Kirsten deze week een yogafilmpje wat lekker is na een zware sportprestatie: een ode aan de stoere triathlonvrouwen van gisteren. […]
The post Yoga op vakantie: weg met spierpijn appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Op zoek naar de flow
stoere vrouwen sporten | 17 augustus 2015 | MTB | bochten rijden | Ernestine
De toestand van gelukzalige flow is bij iedere sport een combinatie van heel veel oefenen, dan leren loslaten, gaan en genieten. Wie kent het niet, dat moment waar je een bal in de soft spot van je racket raakt, je lijkt te vliegen, je een runners high hebt. Dat wil ik ook graag op de […]
The post Op zoek naar de flow appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.