given to fly [Leonie van de Haak] | 15 november 2015
In m'n oneindige wijsheid hoe ik het beste m'n trainingen over een week kan verdelen had ik bedacht dat ik dit weekend op beide dagen 60 kilometer zou gaan lopen. Omdat ik totaal op 120 wilde uitkomen. Tot zo ver de theorie, in de praktijk bleek dat er een windje zou waaien waar dit blondje niet tegenin wilde lopen. En 2 keer een rondje van 60km van en naar m'n voordeur betekent dat je toch echt ook stukken vloekend tegen die wind in moet. Probleem dus. De oplossing?! Gewoon met de wind mee lopen! Alleen om nou 2 keer dezelfde kant op te waaien en dezelfde trein terug te nemen……nee, laten we gewoon alle kilometers aan elkaar plakken en in 1 keer richting het Noord-Oosten waaien. En dan kom je dus uit in Kampen. De LF fietsrout...
I Wanna Run 78 | 20 oktober 2015 | 15km, wedstrijd
De Berenloop komt eraan, er dienen dus kilometer gemaakt te worden. Dit weekend zal er rond de 30km gelopen moeten worden. In Jubbega wordt een loopje georganiseerd, Kompenijeloop. De langste afstand is 15km, leuk!Alle spullen worden gepakt. Mijn nieuwe Fenix is leeg. Snel aan de oplader, kijken hoe ver hij komt in een klein kwartier. Al snel staat ie op de op 20%. Dat ging dus snel. Nog snel het de route op mijn horloge zetten naar de sporthal. Dat gaat makkelijk met WiFi.Ik ga er hardlopend naar toe, 5,8km op de teller. Ziet er rustig uit, ook de inschrijving loopt gemoedelijk. Tot nu toe 8 mensen ingeschreven voor de 15km.Nog even 1.5km hardlopen, en dan naar de start. Met een toeter wordt het signaal gegeven. Daar gaan we, horloge gaat ...
Mud Sweat Trails | 22 september 2015
'Kun je nog genieten als je al zestig uur aan het draven bent door de bergen?'
Dit schreef ik (zie Groots genieten op een Grootse race) voordat ik aan de Torre des Geants (TDG) begon. Toeval of niet, maar na precies zestig uur trailen kreeg ik het antwoord op deze vraag.
Foto: Stefano Jeantet
Groots genieten op een grootse race. Dat was voor mij de grootste beweegreden om in de TDG van start te gaan. Natuurlijk weet je van tevoren dat wanneer je 330 kilometer en 24.000 hoogtemeters non-stop achter elkaar moet afleggen, het niet altijd genieten is. Het zou wel heel naïef zijn om te denken dat ik niet zou gaan afzien. Juist daarom wil ik onderweg zoveel mogelijk genieten. De mensen langs het parcours maken er in ieder geval een mooi...
Mud Sweat Trails | 7 september 2015
Het ruikt naar meer, was het slot van mijn laatste verslag op deze site. Welnu, er komt snel meer. De Tor des Géants, een iconische 200 mijler, start aanstaande zondag, om 10:00 uur in de ochtend.
Lang gold de UTMB als dé trail van de lange afstand in de bergen. Het rondje Mont Blanc is nog steeds voor veel lopers een baken in de verte, een race waaraan je eens wil deelnemen, een soort Elfstedentocht voor trailrunners. Voor een aantal liefhebbers van de lange afstand is daarbij (alweer 5 jaar) een nieuw project aan de horizon verschenen. Nu de 100 mijl een steeds meer gelopen afstand is geworden, wordt de 200 mijl als logische volgende stap aangevoeld, binnen een select groepje freaks. De 'Tor' is het bekendste voorbeeld van zo'n ...
SpartArie | 11 augustus 2015
Als de Grieken het zelfs heet vinden ....Na 2 km is het shirt drijfnat. De heuvel die op 1 km van ons appartement ligt is niet aardig. Bocht na bocht gaat het omhoog. De zon is genadeloos, het stof droog en de krekels hebben er ook vandaag zin in. Het brede pad gaat over in een mooi kronkelweggetje. Een recente bosbrand heeft huisgehouden. Na 6 km is de top bereikt en volgt een lange afdaling naar het dorpje aan de andere kant van het eiland. Ook hier zijn de touristen wakker geworden. Links het dorp uit gaat het retour de olijfgaarden in. Geen mens te bekennen. Waakhonden kijken suf op en een enkeling springt luidblaffend op en rent een stukje mee. Achter het hek. Met nog twee kilometer te gaan stopt het pad bij een boerderij. Twee fo...
SpartArie | 11 augustus 2015
Als de Grieken het zelfs heet vinden .
Na 2 km is het shirt drijfnat. De heuvel die op 1 km van ons
appartement ligt is niet aardig. Bocht na bocht gaat het omhoog. De zon is
genadeloos, het stof droog en de krekels hebben er ook vandaag zin in. Het
brede pad gaat over in een mooi kronkelweggetje. Een recente bosbrand heeft
huisgehouden. Na 6 km is de top bereikt en volgt een lange afdaling naar het
dorpje aan de andere kant van het eiland. Ook hier zijn de touristen wakker
geworden. Links het dorp uit gaat het retour de olijfgaarden in. Geen mens te
bekennen. Waakhonden kijken suf op en een enkeling springt luidblaffend op
en rent een stukje mee. Achter het hek. Met nog twee kilometer te gaan stopt
het pad bij een boerderij. Twee f...
Run Andrea Run | 8 augustus 2015 | RunAlongRun, RunandCasual, social run
We kennen elkaar al zooooo lang, maar nog niet eerder liepen we een RunAlongRun. Donderdag was het eeeiindelijk zo ver en zou ik met John Hardlopendeboer eens even een fijne duurloop gaan lopen. Wie had alleen die temperatuur besteld? Hadden we toch beter in januari kunnen gaan lopen, zoals we al maaaaaanden geleden hadden afgesproken. […]
Het bericht RunAlongRun #John verscheen eerst op Run Andrea Run.
Fietsen: een ode aan ons mooie land
stoere vrouwen sporten | 3 augustus 2015 | VROUWENWIELRENNEN | app | bierderijwinkel
Omdat Nederland naast de vele vakanties in verre oorden ook een perfecte plek is, zijn wij op zoek naar fijne plekken en activiteiten in eigen land. "Niet zo moelijk als je een fiets hebt." zegt Rose en stap voor de zoveelste keer op de fiets om te genieten van al het moois wat Nederland te […]
The post Fietsen: een ode aan ons mooie land appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 8 juli 2015
De laatste verkennings-loopjes (verkenning-sloopjes?) zijn gelopen, het taperen is begonnen. Donderdag om 03:30 start de eerste versie van de Esprit Montagne Invitational. Tot nu toe een heerlijke week, warm weer, lekker eten en mooie mensen. Een aangename kennismaking. Naast de toppers die zich voorbereiden op de Ice-Trail aanstaand weekend, zijn er de toppers die de EMI gaan lopen.
Een korte indruk.
Susan van Duijl (1978). Dit jaar zowel bij de TransGranCanaria als WK Annecy als beste Nederlandse over de streep. Een enorme "cutie", die op de berg verandert in een goed geprogrammeerde machine. Ze heeft nog nooit zo lang gelopen als ze verwacht te doen over de EMI.
Jasper van de Reep (1975) getrouwd met S...
Mud Sweat Trails | 3 juli 2015
Kronkelende bergpaadjes, lieflijke alpenweiden, spetterende beekjes, scherpe kammen, ruige toppen, steile klims en technische afdalingen met adembenemende vergezichten....... Dat is wat de deelnemers van de eerste Esprit Montagne Invitational te wachten staat. En dat voor 87km lang, met 16 toppen en meer dan 9500 gruwelijke hoogtemeters!
In de week van 4 tot 11 juli is het dan zo ver, de eerste editie van iets wat twee jaar geleden als ideetje uit een oude liefde voor het klimmen in de bergen en het nieuwe plezier voor het trailen geboren werd: een week organiseren waarin de beste trailers/-sters van Nederland samen hun passie delen voor het rond huppelen in onze geliefde bergen. En die dan afsluiten met een trail waarvan de meeste klimgei...
