Mud Sweat Trails | 2 juli 2015
'Hoeveel kilometer?'
Honderdtwintig.
'En hoeveel dagen mag je daar over doen?'
Dertig uur.
Na een korte stilte, 'dat is vier km per uur. Dat is toch niet zo moeilijk?'
De meeste ultralopers zullen dit soort gesprekken wel herkennen. Al enige tijd geleden nam ik me voor om er niet meer over te beginnen. Zeker tegenover mensen die niet bekend zijn met duursport. Maar zo zit ik niet in elkaar. Als ik ergens enthousiast over ben mag de wereld het weten. En dus heb ik nogal eens wat uit te leggen.
Baas boven baas
Binnen de ultralopers gemeenschap merk ik dan weer iets anders op.
'Oh, ga je de Dinges Ultratrail lopen? Die is niet zo technisch'
Heb je 'm ook gelopen? 'Nee, dat heb ik gehoord.'
Of het eindeloze vergelijken van de ene trail met de ...
Mud Sweat Trails | 8 juni 2015
De Asics Trailrun Series hebben na de zomer- en winteredities in België in 2016 ook Nederland aangedaan. Afgelopen weekend vond in Vaals de 1e editie plaats van de X-Trails Vaals, met daarbij ook nog de mogelijkheid tot het deelnemen van een 'losse' trailrun, zoals de VaalsbergTrail op zondag. Er was een groot aanbod aan trails, waaronder de 53km, de afstand die ik besloot te lopen.
Terwijl sommige deelnemers van de X-Trails nog lagen te slapen, ze liepen zaterdagavond een nighttrail, stonden om 8uur een flinke groep dappere langlopers klaar voor een stevige beproeving: 53km rondom het drielandenpunt, met een lusje Duitsland (10km), België (10km) en Nederland (35km). De hoogtemeters waren berekend op 1450D+, dus vol...
Mud Sweat Trails | 4 juni 2015
Toen de eerste trailrunschoenen van The North Face op de markt kwamen was ik sceptisch. Ze waren log en stijf en verstoken van karakter. Niet iets waarvoor ik mijn Salomons voor zou inwisselen. Met de Ultra Trail kwam daar verandering in. The North Face kwam met een vibramzool en reduceerden de stiksels waardoor de schoenen lichter werden. Daarna kwam The North Face met de Ultra Equity, een licht gestabiliseerde 'door to trail' schoen met Vibram slijtzool. Dat begon ergens op te lijken. Daar deze nieuwe schoen karakter begon te vertonen kocht ik een paar. Helaas hielden ze het maar drie dagen vol aan mijn voeten. Eerlijk is eerlijk: van een schoen, ontworpen voor loopjes in het bos en op de weg, was ...
Mud Sweat Trails | 2 juni 2015
De StuwwalTrail stond dit jaar voor de derde keer op het programma als onderdeel van de Oosterbeekse Stuwwalloop. De 20km Trail kreeg een kleine upgrade en een kennismakingsafstand met Trailen werd aan het programma toegevoerd (10km). Zo werd Sportpark Hartenstein afgelopen zaterdag een mooie mix wegafstanden, kidsrunners en trailers van verschillende niveau's. Dat in een omgeving die in deze periode van het jaar misschien wel op zijn mooist is: diepgroen en kleurig.
Op de Trailafstanden stonden gecombineerd zo'n 1.000 trailers ingeschreven. Hierdoor werd er gekozen voor verschillende starts, op basis van een zelf gekozen startvak. De geplande doorstroming verliep goed, waardoor lopers van de verschillende niveau's prettig over d...
Mud Sweat Trails | 24 mei 2015
Afgelopen week stond ik aan de start van de Esneux trail, dat noemde ik 3 jaar terug een nieuwe parel. Toen de Esneux trail voor het eerst werd georganiseerd, werd 15km verderop in Chaudfontaine ook voor het eerst een trail georganiseerd met de toepasselijke naam Chaudfontrail. Destijds nam ik de keuze om voor Esneux te kiezen, maar dit jaar kon ik ze allebei lopen, omdat ze niet meer in elkaars vaarwater zitten. De organisator van de Chaudfontrail Jean-Francois Charlier liep zelfs de laatste 2 jaren mee in Esneux om die dan ook beide keren te winnen.
Aan organiseren zit een negatief kantje, je kan zelf niet deelnemen, maar het positieve is dat iemand met veel ervaring op de trailpaden goed weet wat deelnemers wensen. Dit was vandaag te mer...
Mud Sweat Trails | 18 mei 2015
Deze week heb ik Max, mijn zoon van net 5 wijs kunnen maken dat het woord Rommel een afgeleide is van Roemenie. Het is alleen omdat hij continu op zeer vrolijke en grappige wijze 'het is een rommeltje in Roemenie' blijft herhalen, ik nog niet de slaapkamer ben uitgebonjourd en op de sofa moet slapen. Er bestaat zoiets als Roemeens temperament.
En het is er wel een rommeltje. Maar hoe er nu over te oordelen is niet zo zwart-wit en als buitenstaander wel heel gemakkelijk. Ik ben net op weg terug van mijn schoonouders in Constanta aan de Zwarte Zee. Het city-trailen moet wel daar zijn uitgevonden, want geen trottoir is er compleet. De stoep heeft er meer weg van een betonnen gatenkaas en de waterpassen zijn er al tientallen jaren in vergetelhe...
SpartArie | 29 april 2015
Spierpijn ! Ik heb twee dagen later gewoon nog spierpijn. In mijn 'achterarmen'!Hoe het kan, het kan. De hardlooptocht van Jeroen Machielsen langs de Regge was een waarlijk volksfeest. Bij het vertrek liep ik het eerste uur een beetje te balen. Mijn benen voelde nog wat moe van Limburg en mijn horloge had plots geen zin meer om een verbinding met boven te maken. Verstoken van informatie over afstand, snelheid en gemiddelden besloot ik gewoon lekker te volgen. De lucht werd steeds blauwer, het gras groener en het humeur beter. Dit soort tochtjes zijn de kers op de taart. Helemaal als je met drie ventjes op pad bent die ook gewoon over prikkeldraad kruipen, dwars door weilanden crossen, zich van bordjes 'privé, geen doorgang' niets aan...
SpartArie | 29 april 2015
Spierpijn ! Ik heb twee dagen later gewoon nog spierpijn. In mijn achterarmen!
Hoe het kan, het kan. De hardlooptocht van Jeroen Machielsen
langs de Regge was een waarlijk volksfeest. Bij het vertrek liep ik het eerste
uur een beetje te balen. Mijn benen voelde nog wat moe van Limburg en mijn
horloge had plots geen zin meer om een verbinding met boven te maken. Verstoken
van informatie over afstand, snelheid en gemiddelden besloot ik gewoon lekker
te volgen. De lucht werd steeds blauwer, het gras groener en het humeur beter.
Dit soort tochtjes zijn de kers op de taart. Helemaal als je met drie ventjes
op pad bent die ook gewoon over prikkeldraad kruipen, dwars door weilanden
crossen, zich van bordjes priv, geen doorgang niets aantrek...
Mud Sweat Trails | 23 april 2015
Bij de jubileum editie van de Koning van Spanje Trail hebben we gezocht naar een leuk toetje voor alle deelnemers.
We hebben ervoor gekozen om Gulpen iets meer te betrekken in de trail en trekken in de finalelus over de Gulperberg. Daarmee is het vat niet leeg, want na de afdaling van de Gulperberg, waan je je al bij de finish, maar gaat het na pakweg 200m weer links omhoog via een mooie, typisch Limburgse, holle weg. Vlak voor de top draai je naar rechts een weiland in (Hierbij hebben we de medewerking gekregen van Boerderij Berghemmerhof om dit weiland te mogen betreden.) en loop je een paar honder meter parallel met ROCCA en een schitterend uitzicht over de omgeving en de finishlocatie....Voor iedereen geldt du...
given to fly [Leonie van de Haak] | 18 april 2015
God wat viel de afgelopen week me zwaar zeg. Na Texel was het gewoon voor je kijken doorlopen, maar m'n benen hadden er een duidelijke mening over. Ook het feit dat ik regelmatig om 19.30 al in m'n bed te vinden was deed me vermoeden dat die 2 rondjes met Pasen nog niet helemaal uit m'n systeem waren. Maar ja: quitters never win dus ik vloekte mezelf door alle trainingen heen. Al bij een tempo van 5 min/km kwam het zuur uit m'n oren spuiten en 20km heeft nog nooit zo lang geduurd. Kortom: een perfecte voorbereiding op weer eens een uitstapje in die andere wereld. Die van ECHT hardlopen. Dus stond ik met m'n roze racers aan de start van de 15km tijdens de Geinloop. Het weer was - op die eeuwige wind na - perfect. Strak blauw, zonnetje, ...
