Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
stoere vrouwen sporten | 16 januari 2015 | BLOGS | aankomen in de overgang | gastblog
Hallo, ik ben Susan en ik zit in de overgang. Veels te vroeg als je het mij vraagt, maar ja wat doe ik er tegen? Go with the flow, zeg ik maar. Kijk als je gaat zitten denken dat je niet meer meetelt wordt het alsmaar erger. Je moet er gewoon wat meer moeite voor […] The post DISCIPLINE, DOORZETTINGSVERMOGEN EN BALLEN. appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Dutch Road Runners | 14 januari 2015 | Nederland, Rotterdam
Al vaak ben ik er meer of minder pijnlijk mee in aanraking gekomen. Op m'n werk laat ik er kilometers van aanleggen. Voor de ene verkeersdeelnemer is het een zegen, want het zorgt ervoor dat je ergens redelijk veilig kan fietsen of rennen. Voor de andere wegebruiker is het een crime die zorgt voor struikelpartijen en lekke banden. Ik heb het hier over iets lulligs als stoeprandjes. Afgelopen zondag had ik weer zo'n momentje. Ik had besloten om weer even drie rondes in de Haagse puinduinen te gaan doen ter voorbereiding op de Puinduinrun van 25 januari. Het was ook een mooie gelegenheid voor een lekkere intervaltraining met al die wind. Ik had er dan ook veel zin in. Dus vol goede moed op de fiets gestapt naar Ockenburg. Ik wilde rustig va...Kit loopt ook [Kitty] | 14 januari 2015
- zoals gepubliceerd op www.stoerevrouwensporten.nl op 7-1-2014In dagen die zaten tussen het telefoontje van de huisarts met de pap 4 uitslag en het bezoek aan de gynaecoloog, krijg ik de zaken wat beter op mijn netvlies.De uitslag van het uitstrijkje, zegt eigenlijk dat ik een voorstadium heb van baarmoederhalskanker en dat als ik dus niets doe er een grote kans is dat mijn lijf kanker ontwikkelt. Tijd dus om niet mijn kop in het zand te steken maar in actie te komen en ervoor te zorgen dat het niet zover komt.Ondertussen informeer ik mijn collega's (dikke zoen voor jullie lieve woorden en begrip) en lees ik (teveel) op het internet. Goede informatieve sites maar ook sites waarvan ik me afvraag wat basis is voor wat daar beweert wordt. Raa...Kit loopt ook [Kitty] | 14 januari 2015
- zoals gepubliceerd op www.stoerevrouwensporten.nl op 7-1-2014 In dagen die zaten tussen het telefoontje van de huisarts met de pap 4 uitslag en het bezoek aan de gynaecoloog, krijg ik de zaken wat beter op mijn netvlies. De uitslag van het uitstrijkje, zegt eigenlijk dat ik een voorstadium heb van baarmoederhalskanker en dat als ik dus niets doe er een grote kans is dat mijn lijf kanker ontwikkelt. Tijd dus om niet mijn kop in het zand te steken maar in actie te komen en ervoor te zorgen dat het niet zover komt. Ondertussen informeer ik mijn collegas (dikke zoen voor jullie lieve woorden en begrip) en lees ik (teveel) op het internet. Goede informatieve sites maar ook sites waarvan ik me afvraag wat basis is voor wat daar beweert word...Run Andrea Run | 14 januari 2015 | Inspiratie | Justkeeprunning | marathon
Volg je Zelia van Justkeeprunning.nl? Zij is momenteel in voorbereiding op de Marathon van Parijs. Vorig jaar trok ze de stoute schoenen aan en vroeg mij haar te begeleiden om dit mooie doel te realiseren. Sindsdien traint Zelia op mijn persoonlijk voor haar opgestelde trainingsschema's. Het bericht Marathon van Parijs #1 verscheen eerst op Run Andrea Run.Dutch Road Runners | 13 januari 2015 | Nederland, Rotterdam
December is weer achter de rug, en het viel niet mee. Omdat ik veel werkte deze maand (als postsorteerder had ik alle gelegenheid om extra uren te maken) schoot het lopen en hier en daar bij in. Daarom kijk ik met extra veel plezier terug op de keren dat ik wel een loopje tussen mijn werkschema wist te wurmen. Zelfs wanneer het een ingekorte training betrof, omdat ik nu eenmaal op tijd weer thuis moest zijn. Het heeft mij gesterkt in de gedachte dat ik vooral niet te weinig moet lopen wanneer het wat hectischer is, want ik haal er veel voldoening en energie uit. Zodoende had ik extra veel zin in een lange duurloop door Midden-Delfland, sowieso een leuke omgeving om te lopen. Het idee was simpel: leuke paadjes opzoeken en al doende meer dan ...Nienke Becker | 12 januari 2015 | Geen categorie
Voor dit nummer riepen we alle early birds op een foto in te sturen van hun ochtendtraining. We kregen kiekjes van prachtige zonsopkomsten, landschappen gehuld in magische mist en selfies met blije gezichten. Ik loop ook het liefst 's ochtends. … Continue reading →tinyraijmakers | 11 januari 2015 | sport | concurrenten | heuvelrugcross
Zondagmiddag, Gezien de overvloedige regen van de afgelopen dagen is het lastig om een redelijk droog rondje te vinden om met de groep een bostraining te doen. Ik was wat vroeger in het bos om te zien of hetgeen ik in mijn gedachten had ook wel uitvoerbaar was. De aan loop er naar toe met […]Dutch Road Runners | 9 januari 2015 | Nederland, Rotterdam
2015 ben ik knallend begonnen! Niet met vuurwerk, maar met de nieuwjaarsloop over het prachtige Heumesoord. Twee keer een rondje van 5 km, over de bredere, rechte ietwat verharde paden, waar ik normaal over het smalle, modderige, slingerende ruiterpad of de mountainbikeroute loop. Maar het is niet minder interessant. Door de vorst is de ondergrond bevroren, met hier en daar in de beschaduwde stukken nog een laag ongelijk ijs, terwijl op sommige zonnige stukken er weer 'n modderige bende is ontstaan. De variatie in het rondje van 5 km is eigenlijk verrassend, maar omdat ik veel op Heumesoord loop zou me dat niet meer hoeven verbazen. Het is en blijft een mooi gebiedje, en met de heerlijke zon zo rond het middaguur echt een prachtig gezi...tinyraijmakers | 4 januari 2015 | sport, Bedafcross, spekglad
Zondagavond, Mijn Bedafcross begint vanmorgen al voor me als het nog donker is. Da’s wel heel erg vroeg zul je jezelf wel afvragen. Nee… het lopen begint dan nog niet maar er zal nog het een en ander opgebouwd moeten worden. Dus nog donker als ik naar de club fiets. Het eerste bochtje…oei…daar ging ik […]