Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Run Andrea Run | 22 april 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | activitytracker
Wat moet je als hardloper of fanatiek sporter nu eigenlijk met een stappenteller? Dat vroeg ik me een paar jaar geleden af. De functie 'stappen tellen' is nuttig voor wie een non-actief leven leidt. Wij, hardlopers, bewegen toch genoeg? Het bericht Review: Fitbit Charge HR verscheen eerst op Run Andrea Run.Dutch Road Runners | 22 april 2015 | Nederland, Rotterdam
En toen was het ineens nog maar 4,5 week. Nog maar vier-en-een-halve-week! Ik was het in alle heldenhectiek van vorige week bijna even vergeten, totdat ik terug thuis mijn agenda opensloeg en de dagen telde. Nog maar 33 nachtjes slapen tot ik op de proef gesteld word om te bewijzen dat ik mijn status als tryatleet in mag ruilen voor die van (1/8e) triatleet. Op papier een verschil van één luttele letter, maar in de praktijk een verschil dat lekker stukjes fietsen, lopen en zwemmen onderscheidt van de hele boel aan elkaar koppelen. Ja, en dan slaat de paniek wel een beetje om het hart. Want nu is 500 meter zwemmen en 20 kilometer fietsen an sich niet zo'n opgave. Maar om die disciplines nu aan elkaar te koppelen! Oja, en...Mud Sweat Trails | 20 april 2015
De eerste twee weken van mei gaat Thomas Dunkerbeck naar Groot Brittannië om een poging te wagen de "UK Big 3" te lopen. De UK Big 3 zijn een drietal niet uitgepijlde routes, elk ongeveer 100 km met meer dan 8000 hoogtemeters in Schotland, Lake District en Wales. Binnen een tijdsbestek van twee weken wil hij proberen elk van de drie rondes afzonderlijk binnen 24 uur te lopen. De rondes dragen de namen van de bedenkers: Bob Graham, Paddy Buckley en Charlie Ramsay en verbinden de hoogste toppen in het Lake District, Snowdonia en de Highlands met elkaar. Het navigeren door het lastige terrein wordt gezien als het lastigste gedeelte om snel de rondes te lopen. Zijn verhaal.... L'Esprit Montagne. Sinds enige tijd keer ik regelmatig terug in...Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 20 april 2015
Goed m'n knietjes ingesmeerd ... 2 pijnstillers genomen voor de wedstrijd en zo moest het maar lukken hé!'s Morgens vroeg, samen met Christ (die er z'n allereerste marathon liep) en Katrien vertrokken vanuit Hulst met de bus naar Terneuzen (startplaats marathon).We moesten ons nog inschrijven, dus best dat we er vroeg waren.Daarna een koffietje gedronken en het werd alsmaar drukkerder daar ... om 11 uur mochten we starten.Ik wou Christ kalm laten beginnen zodat hij zeker kon genieten van de laatste 10 à 12 km.Toch liepen we onze kilometers ietsje te snel dan voorzien ... maar het stoorde niet ... we liepen een soepel tempo en ik zag dat Christ nog over had. Ik had al beslist om hem te laten gaan aan km 30 ... hij is sneller ...given to fly [Leonie van de Haak] | 18 april 2015
God wat viel de afgelopen week me zwaar zeg. Na Texel was het gewoon voor je kijken doorlopen, maar m'n benen hadden er een duidelijke mening over. Ook het feit dat ik regelmatig om 19.30 al in m'n bed te vinden was deed me vermoeden dat die 2 rondjes met Pasen nog niet helemaal uit m'n systeem waren. Maar ja: quitters never win dus ik vloekte mezelf door alle trainingen heen. Al bij een tempo van 5 min/km kwam het zuur uit m'n oren spuiten en 20km heeft nog nooit zo lang geduurd. Kortom: een perfecte voorbereiding op weer eens een uitstapje in die andere wereld. Die van ECHT hardlopen. Dus stond ik met m'n roze racers aan de start van de 15km tijdens de Geinloop. Het weer was - op die eeuwige wind na - perfect. Strak blauw, zonnetje, ...Mud Sweat Trails | 18 april 2015
ier waart de geest van Killian, die op nog geen drie kilometer noordwaarts van deze verticale ijsplaat zijn eerste stapjes zette, een kwart eeuw geleden. Ik vloek, niet vanwege Killians geestige nabijheid, maar vanwege het driekwart bevroren sneeuwijsspoor dat we volgen. We knokken ons al een uurtje door en over de kniediepe sneeuw. Óver, als het voetspoor waarin ik ga staan het houdt. Dóór, als na belasting mijn voet kniediep de sneeuw in zakt. Het valt me tegen, ik vind het maar zwaar. Het is even na middernacht als we de sneeuwmassa aantreffen. De eerste 14 uur van ons rondje zijn perfect verlopen. Het weer is ideaal: zonnig, hoewel we in het dorpje Bellver in het dal nog net drie druppels regen over ons heen krijgen. We ...Dutch Road Runners | 16 april 2015 | Nederland, Rotterdam
En ineens is het zondagochtend 12 april. De dag waar ik maandenlang naar toe heb getraind. De dag waarvoor ik mijzelf enigszins op dieet had gezet, dat wil zeggen minder suiker en vet, wat weer zou moeten leiden tot een paar kilootjes minder. De dag waarvoor ik zelfs een sponsoractie ben gestart om geld op te halen voor onderzoek naar nierziekten. De dag waarop alle voorbereidingen moeten leiden naar een glorieuze finish na een loopje van naar schatting tussen de 4½ en 5 uur. Als ik 's morgens wakker word en opsta op mijn logeeradres in Capelle aan den IJssel voel ik mij goed. Ik heb er zin in en ik ben er klaar voor. Kom maar op met die Marathon Rotterdam 2015! Na een lekkere douche en een goed ontbijt neem ik de metro die mij in 10 m...Dutch Road Runners | 13 april 2015 | Nederland, Rotterdam
60 kilometer kan onmogelijk gerend worden en als je het doet kan het niet gezond zijn. In ongeveer ¾ van de gesprekken met mensen over de 60 van Texel is dit de leidende gedachte. Echte ultralopers weten natuurlijk beter maar laat ik eerlijk zijn; zo dacht ik er tussen de 30 en 5 jaar terug ook over. En twee jaar terug was ik al heel blij dat ik überhaupt boven op de Hoge Berg kwam. Het was zeker zwaar. Twee jaar later was de 60 geen hoofddoel maar "vooral" goede training voor de Comrades 2015. Finishen en het liefst zonder al te veel spierpijn. En dat bleek verdomd nog te kunnen ook en makkelijker dan dat ik ooit voor mogelijk hield. Wat is het menselijk lichaam een bijzonder me...Dutch Road Runners | 11 april 2015 | Nederland, Rotterdam
Dat was hem dan, mijn laatste rondje voor the big M zondag a.s. Het was een heerlijk rustig lunchloopje door zonnig Haarlem en Heemstede. Als de weersomstandigheden zondag ook zo zijn, doe ik het ervoor. Alhoewel, in de zon en met nauwelijks wind voelde het al best warm aan. Het maakt me ook niet zoveel uit. Beetje regen vind ik ook niet erg, maar dat is weer zo jammer voor de toeschouwers en de bandjes langs de kant. Vooralsnog zegt de weer-app dat het zondag 14°C wordt en deels zonnig is. Dus dat is prima. Over het weer gesproken: Ik heb überhaupt niets te klagen gehad over het weer in de afgelopen maanden. Toen ik mij eind vorig jaar net had ingeschreven vroeg ik mij nog af of het wel zo verstandig was om een voorjaarsmarathon ...Run Andrea Run | 10 april 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | Altijdsporten.nl
One of my favorite brands! En ik heb nog eens de mazzel dat ik dicht op het vuur zit als ambassadeur van Altijdsporten.nl. Ik zie dus al heel vroeg wat de nieuwe trends van een jaar later zullen zijn. EIN-DE-LIJK kan ik deze serie dan laten zien. Het bericht Fashion: Under Armour SS15 verscheen eerst op Run Andrea Run.