given to fly [Leonie van de Haak] | 31 mei 2015
Als je toch eens zou voelen wat ik nu voel op het moment dat je je wil inschrijven voor een 200km+ loopje zou je misschien wel 2 keer nadenken voordat je op AANMELDEN klikt. 2 brakke benen, een hoofd als een gloeilamp en een buik die schreeuwt om eten. Dat mag in elke willkeurige vorm, maar wel met een maximale aanvoertijd van 2 minuten. Elke 2 minuten that is. Maar toch, zoals altijd, is het al die ellende zo waard. Want DAMN wat was dit weer een mooi avontuur! Hier is het verhaal achter de kilometers.De Ultrabalaton werd dit jaar voor de 9e keer georganiseerd. Alle andere edities was de route 212km lang (of kort, tis maar hoe je het bekijkt) maar dit jaar was de route 220.9km. Had iets te maken met het schiereiland Tihany waar we op een a...
Mud Sweat Trails | 26 mei 2015
In mei 2015 deed Thomas Dunkerbeck een poging om de UK Big 3 te lopen. Hij vroeg Alke Staal, Jeroen Krosse en Kaj Derks als begeleiders bij respectievelijk Charly Ramsey, Bob Graham en Paddy Buckley. Als pacer, begeleider, reisgezel, meebelever, avontuurgenoot. En de mannen, geschreven met een glimlach, bakten er als pacers helemaal niets van. Maar mooie ervaringen leverde dat wel op. In een drieluik verhalen Alke, Jeroen en Kaj over hun ervaringen op de Britse fells. Na het verhaal van Jeroen en Kaj sluit Alke af met de eerste van de drie tochten, de Charlie Ramsay Round in Schotland.
Echt warm heb ik het niet..... knieën doen pijn.... rug gaat nog net goed..... pijnlijke spieren in beide benen en met rennen heeft ...
tinyraijmakers | 25 mei 2015 | sport | motorcross | MTB-route
Maandagmiddag, Een duurloopje maken op maandagavond staat gewoon vast op de agenda. Maar er zijn van die weekenden zoals Pasen en Pinksteren, gelukkig vallen die twee nooit samen op één dag, dan verschuift de aanvangstijd van 19.00 u. naar ‘s morgens om 9.00 u. Wat mij betreft mag het nog vroeger maar dat is lang […]
Mud Sweat Trails | 22 mei 2015
Bibberend opende ik mijn ogen en zag de wereld omlijst met aluminiumfolie. Mijn reddingszak was aan de binnenkant nat van het condens maar daar buiten verscheen de zon over het muurtje dat me uit de wind hield. Na enig twijfelen kroop ik uit de magnetronverpakking, haalde de handschoenen van mijn tenen en verwisselde ze voor trailschoenen. De zon deed goed en na me uit te hebben gerekt begon de wandeling naar Capel Curig. Eerst over stenenveldjes, later over moerassig gras en verder door het bos. Weelderig groen schitterde onder de ochtenddauw in de opkomende zon. Schapen die op het pad lagen werden wakker en maakten zich uit de voeten, gevolgd door mekkerende lammetjes. De afdaling ging lekker, een wat zwaar gevoel in de on...
Mud Sweat Trails | 21 mei 2015
In mei 2015 deed Thomas Dunkerbeck een poging om de UK Big 3 te lopen. Hij vroeg Alke Staal, Jeroen Krosse en Kaj Derks als begeleiders bij respectievelijk Charly Ramsey, Bob Graham en Paddy Buckley. Als pacer, begeleider, reisgezel, meebelever, avontuurgenoot. En de mannen, geschreven met een glimlach, bakten er als pacers helemaal niets van. Maar mooie ervaringen leverde dat wel op. In een drieluik verhalen Alke, Jeroen en Kaj over hun ervaringen op de Britse fells. Jeroen bijt het spits af met zijn ervaringen tijdens de Bob Graham Round.
Helvelynn
Het moet ergens eind 2014 geweest zijn. In de gezamenlijke trainingen op dinsdag, woensdag en zondag had Dunk al meerdere keren lopen mijmeren over tochten in Engeland. Zoals dat vaak gaat...
given to fly [Leonie van de Haak] | 19 mei 2015
Het grote taper-feest is begonnen! Na een periode van hard trainen mag ik nu tijdelijk heel hard chillen. Sinds vorig jaar staat al heel groot in m'n agenda geschreven ULTRABALATON op 30 en 31 mei en SPARTATHLON op 25 en 26 september. Alles wat ik sindsdien eet, slaap, loop, adem en denk gaat over deze 2 wedstrijden: 220km en 246km. Ok, er kwam nog een uitstapje naar Hawaii tussendoor maar dat was gewoon een goede reden om even ongegeneerd op vakantie te gaan. Het is voor de doorgewinterde loperts onder ons vast geen verrassing dat je wel een klein beetje obsessief moet zijn om aan dit soort projectjes te beginnen. Wil je ze ook met succes finishen dan komt er ook een potje compulsiviteit om de hoek kijken. En voor je het weet heb je e...
Mud Sweat Trails | 18 mei 2015
Aurelian Trail, 3 mei 2015, Saint Maximin la Sainte Baume. Rennen met de Fransen in de Provence!
door: Gerard Van Der Velden
De meivakantie was een mooie gelegenheid om er eens een weekje met de camper tussenuit te knijpen. De Cote d'Azur als reisdoel, en ik had m'n oog laten vallen op een trailrun van de Saint Maximin Athletic Club, de SMAC, op de Mont Aurelian. Het stadje ligt net na Aix en Provence aan de peage, ligt dus op de route en er blijkt een inschrijving op de wedstrijddag zelf mogelijk. Er kan voor 44, 28 en 13 km. Worden ingeschreven met 2400 hoogtemeters te gaan en een puntje UTMB voor de langste race. Een pittig loopje dus van een lokale trailrunclub over hun berg. Waar kun je beter mountaintrailervaring opdoen als tusse...
tinyraijmakers | 17 mei 2015 | sport, Marikenlop, Vestingloop
Zondagavond, De bostraining begint op zondagmorgen om 9.30 u. In de wintermaanden vind ik dat vroeg genoeg maar als het in de morgen zo’n heerlijk weer is dan kan ik net zo goed alvast een rustig loopje vooraf gaan maken. Dient dan tegelijkertijd twee doelen. Een mooi stukje zoeken voor de groepstraining van een uur […]
Sportieve helden: Tim Howard
stoere vrouwen sporten | 15 mei 2015 | BOEKEN & VERHALEN | arinka | sportmannen
Een tijdje geleden vroeg Rose alle Stoere vrouwen Sporten bloggers iets te vertellen over een sporter die ze bewonderen. Kirsten schreef – heel verrassend en totaal onverwacht– over Rose en Rhodé. Arinka heeft haar eigen sport-hunk: Tim Howard heet hij en hij is meer dan alleen maar good looks. Als je mij vraagt welke sporter ik bewonder, […]
The post Sportieve helden: Tim Howard appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
maurice steketee | 11 mei 2015 | Bijdrage Miriam, Hardlopen, PZC
“Wil je samen met mij bloggen”, vroeg Maurice Steketee, mijn collega bij de PZC, me vorige week ineens. Nu Koen de Vries afscheid heeft genomen van de PZC en dus ook van de blog ‘Op weg naar de Kustmarathon’ werd op de krant nagedacht over de toekomst van dit weblog. “Maar jij en Koen zijn […]
