Gertjan Runs | 23 december 2016 | Marathons
Slechts twee (volledige) dagen rust sinds de marathon in Japan, hoe zou het met het herstel zijn? Gek genoeg har ik behoorlijke spierpijn aan de bovenkant van m’n bovenbenen. Alhoewel ik daar niet echt soepel mee kon lopen, maakte ik … Continue reading →
Gertjan Runs | 23 december 2016 | Marathons
De koning is dood, leve de koning! Maar in Thailand gaat dat niet zo snel. Althans niet in Bangkok. Waar na ruim een maand na de door van Bhumibol de rest van het land wel uitgerouwd was, bleef met in … Continue reading →
Gertjan Runs | 23 december 2016 | Trail, Ultra
Goed, goed. Laten we ook eens een DNF (Did not Finish) hier neer plempen. Een jaar naar deze wedstrijd toegeleefd, het hele programma hier op afgestemd. De laatst jaren, sinds ik ben overgegaan op de ultra’s, ben ik meer geblesseerd … Continue reading →
Running Ronald | 23 december 2016 | Binnenlandse Marathons, Boscross Marathon, Diever
In de zoektocht: “Marathons lopen in Nederland die ik nog niet eerder heb gelopen.” stond deze al een behoorlijke tijd op mijn lijst: de BoscrossLees meer »
Gertjan Runs | 23 december 2016 | Marathons
En dan vandaag de aller-laatste serieuze training voor de Indian Summer Trail. Hierna alleen nog een beetje loslopen. Blij dat hierna de training er eindelijk opzit. Op het programma stond een marathon van de DFW-runners, een groep die bijna wekelijks … Continue reading →
Gertjan Runs | 23 december 2016 | Marathons, Trail
Op naar de laatste traininingen voor de Indian Summer Trail. Het meeste werk is gedaan en ik zou er klaar voor moeten zijn. Twee weken voor dato nog een mooie marathon, een paar uurtje Duitsland in richting Winterberg. Mooi door … Continue reading →
Run Andrea Run | 23 december 2016 | Persoonlijk, Kerst
Eigenlijk kan ik er nog niet helemaal bij. Dit jaar is voorbij gevlogen! De Kerstdagen staan pal voor de deur en in de verte hoor ik 2017 al aan komen. It's the most wonderful time of the year!
Het bericht Wishing you verscheen eerst op Run Andrea Run.
Mud Sweat Trails | 22 december 2016
2016: de wedstrijden
Beginnen bij het begin, januari 2016. Of nog even terug naar iets daarvoor... November 2015 om precies te zijn, daar werd ik de eerste Nederlands Kampioen Trailrunning. Fantastische ervaring en misschien wel de mooiste overwinning tot dan toe. Wat wilde ik daar in 2016 graag een schepje bovenop doen. De rest van November 2015 stond daarom in het teken van relatieve rust en veel kortere wedstrijden zo aan het einde van dat jaar. (Cross, Houffatrail, regionale races).
Foto: Erik van Leeuwen
Januari
Half januari 2016 start dan mijn eerste schema met als hoofddoel kwalificeren voor het WK trail (in oktober in Portugal; Nationaal Park Peneda-Geres). De kwalificatiewedstrijd die ik uitgekozen heb was de Maxi-Race in A...
tinyraijmakers | 22 december 2016 | sport | A50 | Bedaf
Donderdagmiddag, Door wat problemen met het vocht viel er vorige week al een van de lichtmasten uit. Een hoek wat donkerder dan de rest. Nieuwe zekeringen erin bleek tot gisterenavond afdoende te zijn. Een van de jeugdtrainsters schakelde gisterenavond de lampen in en na enige minuten floepte er zo maar weer een mast uit. Op […]
Run Andrea Run | 22 december 2016 | Evenementen | Asics | Finish Advantage Tight
Finaal uit je dak gaan in een winkel op je meest ultieme verzoeknummertje, een manager die overal op klimt en vanaf springt, een plein vol met hardlopers die meedoen op je Nederland-in-beweging-warming-up en dat voorzien van een heleboel lichtjes en lampjes. De Runnersworld Night Run was weer een groot succes!
Het bericht Dance into the night verscheen eerst op Run Andrea Run.