Vincent Kalkman | 13 maart 2017 | Uncategorized
Gisterochtend stond ik al om 04:00u op om om 05:00u te starten aan mijn langste duurloop in training ooit, 75km. De avond ervoor had ik al mijn voeding zo klaar gemaakt zodat ik tijdens de loop alleen maar water erbij hoef te te doen. Wat lekker makkelijk is dat. Als hoofdvoeding had ik in de […]
tinyraijmakers | 13 maart 2017 | sport | MTB-pad | sallandtrail
Maandagmiddag, Afgelopen zaterdag was die er weer, de Sallandtrail. Een evenement dat prachtig op de kaart is gezet. Klein beginnen met niet al te grote deelnemersaantallen dan heb je de kwaliteit van je organisatie goed in de hand. Dan gaan denken aan een uitbreiding dan heb in elk geval de autoriteiten mee want die zien […]
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 13 maart 2017 | identiteit, twijfel
Als ik met een buurvrouw/vriendin praat over het besef van zinloosheid, en tegen haar zeg dat ik momenteel niet goed weet hoe daarmee om te gaan, zegt ze dat zij zich op dergelijke momenten focust op haar kinderen – haar … Lees verder →
Janken in je startvak
run Hedwig run | 13 maart 2017 | Geen categorie | halve marathon | hardlopen
Vorige week beschreef ik in dit blog mijn twijfels over mijn voorbereiding op de Boston marathon en hoe spannend ik de te lopen CPC daarom vond. Nu dus het vervolg… liep ik dat PR in een tijd van onder de 1.35 of lag de lat inderdaad te hoog? Ik begon deze racedag als toeschouwer van Marjolein die … Meer lezen over Janken in je startvak
Verslag ATB Run-Bike-Run Wierden 5 maart 2017
Kees de Loper | 12 maart 2017 | ATB, Run-Bike-Run, duathlon
Na de ATB Run-Bike-Run in Norg was ik flink met de neus op de feiten gedrukt. Een half uur na de winnaar, ik wist mij plek. Pfffff. Het zat alleen niet mee. Na Norg werd ik weer ziek, sjongejonge. Een … Lees verder →
Sportfocus 040 en uit mijn luie comfort zone?
Run to Dream [Martine] | 12 maart 2017 | Trainingen 2016
Er is maar matigjes getraind het afgelopen half jaar. En dat is merkbaar. Merkbaar in meerdere dingen. Ik loop stroefjes, mijn hartslag is hoger bij een rustig loopje. Zo hier en daar wat pijntjes. Gewoon een matig getraind lijf die … Continue reading →
Cpc loop (Den Haag) (pacer 1u50)
Peter de Decker | 12 maart 2017 | wedstrijd
Vandaag was ik pacer op de halve marathon van Den Haag, een ideale gelegenheid om mijn pacer programmaatje eens te testen en dat doet z'n werk prima: ik loop de ganse weg comfortabel, kan de wedstrijd-afstand synchroniseren met m'n horloge en weet op elk moment hoeveel seconden we voor zijn op schema zonder te hoeven [...]
Run Andrea Run | 12 maart 2017 | Training | #deeljedoel | OmOdijk
Jezelf doelen stellen vraagt om actie. Voor mijn doelen het komende OCR-seizoen zal ik weer eens wat dieper moeten gaan in trainingen en de wedstrijden weer op moeten pakken. Dat out of the comfortzone was dus ook precies wat ik deze week deed!
Het bericht Sportweek 10 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 12 maart 2017 | Trainen
Ook al loop je altijd dezelfde route op het zelfde tijdstip, het is nooit helemaal hetzelfde. Het weer, het seizoen, dieren in de omgeving, andere weg- of trailgebruikers, net even een pijntje hier of daar, fitheid, het type schoenen en kleding, het zorgt altijd weer voor een unieke training. Een training wordt nog diverser als... Read more »
lekker weg [Edwin Castelein ] | 11 maart 2017 | Training
De voorbereiding gaat allemaal wat gehaast. Geen tas van tevoren ingepakt maar iets vroeger opstaan moet ook kunnen. Gisterenavond nog even op de site gekeken en naar mijn verslagen van eerdere deelnames. Hoe was het ook alweer? Blijk ik deze … Continue reading →