Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 5361 - 5370 / Volgende
tinyraijmakers | 12 februari 2017 | sport | buienradar | Drachten
Zondagmiddag, Daar zit je op zaterdagmorgen aan je pannenkoekjes. Buiten sneeuwt het en niet zo weinig ook. Ik kijk even op buienradar wat het in de rest van Nederland doet of gaat doen. Op basis van die informatie besluit ik om te gaan. Te gaan naar Drachten in Friesland om daar met een groep gelijkgestemden […]webzwerver | 12 februari 2017 | lopen, offline
05:30 gaat de wekker af. 'Gekkenwerk' is het eerste wat ik denk, gevolgd door een meer positieve gedachte 'dit wordt de mooiste loop van mijn leven'. Na nog 1 minuut hierover te peinzen sta ik op. 06:00 moet ik vertrekken. Een half uur om alles nog even te doen. Stil loop ik de trap af waarna ik mijn zoon, die zijn spullen aan het pakken was om te gaan werken, onbedoeld enorm laat schrikken. Door zijn oortjes hoorde hij niets... Die oortjes ... #grr. Enfin nog even inloggen op werk om te controleren of de bestandsmigratie een beetje wilde vlotten. Laatste updates aan collega's gegeven en nu dan toch echt snel opschieten. Alle spullen achterin, wat eten voorin en hop ... op weg naar Heerlen! Eerste uur ging lekker vlot. N...hardloopavonturen [Elsa] | 11 februari 2017 | Duurloop, Hardlopen
Hij stond al een paar jaar op mijn to-do-list: de Utrechtse Heuvelrug Trail, ook wel bekend als UHT. Vanwege de planning met de loopjes voor de SallandTrail en het feit dat het klassement maar tot eind februari loopt moest deze snel ingepland worden, wilde ik hem dit seizoen nog “officieel” kunnen lopen. Zo gedacht, zo gedaan […]webzwerver | 10 februari 2017 | lopen
Het schrijven van blogs gaat al net zo regelmatig en frequent als het trainen. Er wordt weinig geschreven en ook weinig getraind. Twee weken geleden op de 28e wel nog de Sri Chinmoy marathon gelopen, de eerste marathon van deze organisatie, in het Amsterdams Bos rond de Bosbaan. De Bosbaan was nog bevroren, schaters gleden heen en weer en de lopers, een groep van rond de 40 personen liepen hun rondjes. Eerste helft ging goed, we liepen met z'n drieen zo rond de 5:30 per kilometer. Echter om verschillende redenen viel ons groepje uit elkaar. Ik had daarna direct moeite om het hiervoor gelopen tempo vast te houden en zakt vrij snel weg naar rond de 6:00 per km. Dit tempo beviel mijn enkel overigens een stuk beter. De pijn verdween en zond...Rob loopt door | 9 februari 2017 | Algemeen | Blessures | Wedstrijden
De marathon van Rotterdam en ondergetekende. Het wil maar niet lukken, het schijnt niet te mogen. Er is niet eens sprake van een slecht huwelijk, het komt niet eens tot een eerste date. Ook dit jaar sta ik ingeschreven voor marathon… Lees verder →run Hedwig run | 9 februari 2017 | Geen categorie | hardlopen | rennen
Hoe moeilijk kan het zijn? Toen ik ermee begon dacht ik zo ongeveer dat hardlopen niet meer is dan: 1. sportkleding aantrekken 2. naar buiten gaan en 3. op een wat hoger tempo je passen uitvoeren dan wanneer je gewoon loopt. Erg eenvoudig! De meest simpele sport aller tijden! Iedereen kan het. Natuurlijk is het … Meer lezen over De kunst van het hardlopentinyraijmakers | 9 februari 2017 | sport | 10 Miles | kratzitzetel
Donderdagmiddag, Als je wel eens een wedstrijd loopt en er staat publiek aan de kant dan hoor je terloops wel eens wat opmerkingen. Dat hoeven dan geen opmerkingen te zijn die op jou betrekking hebben maar dat kan net zo goed van lopers zijn die net voor je of net achter je lopen. Heel vaak […]lekker weg [Edwin Castelein ] | 8 februari 2017 | Training
Nu de midwintermarathon naar tevredenheid is gelopen blik ik vooruit naar de volgende. Mijn oog valt op La Magnetoise op 19 februari. Een trail met drie afstanden waaronder een marathon, nou ja 44km. De website is karig. De reviews op internet … Continue reading →Vincent Kalkman | 8 februari 2017 | Uncategorized
Eerste training met de powerbreather vandaag gehad. Samen met Casper Helling een trainingsplan gemaakt en uitleg gekregen over correct en hoe ik maximaal kan ademen. De powerbreather K5 kreeg ik , in bruikleen, mee naar huis en ik kon thuis meteen aan de slag ermee. Om maximaal progressie te maken adviseert Casper om minimaal 10 […]Mud Sweat Trails | 8 februari 2017
Vorige maand konden jullie meedoen aan de winactie door het insturen van je eigen krachtvoerrecept. Afgelopen vrijdag konden we Karen van Gemeren tijdens het Trails in Motion film festival belonen voor het inzenden van het winnende recept. Haar eigen gemaakte reep werd door de juryleden Vincent Barink en Marion Groeneweg als beste beoordeeld. Hierbij is gekeken naar voedingswaarde (verhouding macronutriënten, natuurlijke ingrediënten, micronutriënten). Naar bereidingstijd, aantal ingrediënten. En naar meeneembaarheid/houdbaarheid (is het makkelijk mee te nemen tijdens een trail?). Deelnemers aan de PETZL Night Trail ontvangen komende zaterdag allemaal een gedrukt exemplaar van het receptenboekje met hier...