Vincent Kalkman | 8 februari 2017 | Uncategorized
Vanaf vandaag mag ik mijn loop en krachttraining aanvullen met het trainen van de ademhaling. Dankzij Airmax, een product wat mij al in staat stelt om veel beter en makkelijker te ademen, mag ik bij Casper Helling op Papendal zijn 5-weken durende training volgen om nóg beter gebruik te maken van het ademhalen. Ben erg […]
2017 gaat verder waar 2016 is gebleven
Tim Bolink | 7 februari 2017 | Wedstrijdverslagen
Een ruime maand onderweg in 2017 en de stijgende lijn is voortgezet. In januari won ik voor de 3e keer de Brink tot Brinkloop 10km in een scherpe tijd (31:00) en liep ik naar de winst in de regionale Wintercross van BAV Baarn. Ook aan de trainingen kan ik merken dat de vorm van eind […]
tinyraijmakers | 7 februari 2017 | sport | heuvelrugcross | Temperatuur
Dinsdagavond, Geen dankbaarder onderwerp dan over het weer of over de verwachting daarvan te kletsen. Eindeloos onderwerp mede ook door het feit dat het weer zo enorm veranderlijk is. In het afgelopen weekend nog aan den lijve ondervonden. Niks vermoedend stap ik op de fiets om naar de baan te gaan voor de baantraining van […]
Mud Sweat Trails | 7 februari 2017
Begin februari.. weer tijd voor de mutsen! De afgelopen maand waren de condities vaak mooi winters en daardoor niet heel snel. Daar dacht Diederik Calkoen anders over. Die legt het balletje weer bij mannen zoals, december´s snelste, David Hemstede om de tijd van 2.05.49 te kloppen! Diederik (22) is inmiddels geen onbekende meer op de Trails, hij liep bij het NK Trail in Schoorl al naar het podium.
Bij de dames zagen we een groepsprestatie met daarin de 2 dames Corelien Kloek en Nesrine Leene die deze maand de UHT snelste waren. De winterse sfeerfoto komt vanuit hun tocht van 2 uur 53 minuten en het lijkt erop alsof de dames nog wel een scherpere tijd in hun mars hebben. Maar de mutsen zijn zeker verdiend!
Voor een totaal ...
hardloopavonturen [Elsa] | 7 februari 2017 | Hardlopen, Test
Vorige week meldde ik al dat ik twee paar nieuwe trailschoenen had aangeschaft. Nu ik het eerste paar met succes heb ingelopen is het de beurt aan het tweede paar, de Saucony Peregrine 7 in een kleurtje dat precies bij mij past. Het gewicht van deze schoenen is 250 gram per schoen, net als dat […]
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 6 februari 2017 | hardlopen, kamperen
De materie is me niet bepaald welgezind, de laatste maanden. Of moet ik misschien dieper kijken, en is de materie me juist zeer welgezind? Zoals Dreverhaven uiteindelijk al die tijd het beste voor blijkt te hebben gehad met Katadreuffe? Het … Lees verder →
maurice steketee | 6 februari 2017 | Bijdrage Miriam | Nieuws | Hardlopen
door Miriam van den Broek Precies op de helft van mijn opbouwschema ben ik nu. En het gaat heerlijk! Ik heb totaal geen pijn meer tijdens het lopen. De oefeningen die ik doe om sterker te worden, lijken hun vruchten … Lees verder →
Koen de Vries | 6 februari 2017 | Uncategorized
Bijzonder om te zien hoe Facebook werkt. Mijn neef Martijn zocht – heel creatief – mijn verslag van de Belgium Coastrun van vorig jaar op, om te vragen hoe de editie van afgelopen zaterdag verlopen was. Door zo’n simpele actie wordt een stokoud bericht uit de krochten van Facebook opgediept en komt het retteketet weer … Continue reading De Belgium Coastrun (2)
(Hardloop) vriendschappen
run Hedwig run | 6 februari 2017 | Geen categorie | hardlopen | motivatie
Zondag is mijn ‘lange-duurloop-dag’. Gisteren werden het 22 kilometers die ik in laag tempo doorbracht op nieuwe wegen en paden want ik liep voor het eerst richting Almere. Hoewel ik mijn aandacht erbij moest houden om de route goed te volgen, dwaalden mijn gedachten al snel af naar zaterdagavond. Wij hadden een aantal vrienden uitgenodigd … Meer lezen over (Hardloop) vriendschappen
hardloopavonturen [Elsa] | 6 februari 2017 | Hardlopen
Het is wat vochtig als ik naar de training ren op maandagavond. Ik moet weer eens flink doorlopen, maar gelukkig staat de groep nog te wachten als ik aankom. De trainer neemt ons mee naar een nieuwbouwwijk, waar we de oefeningen en loopscholing doen. Na een paar versnellinkjes legt de trainer aan de hand van […]