hardloopavonturen [Elsa] | 14 februari 2017 | Hardlopen
Op vrijdagochtend staan we er met z’n drietjes weer klaar voor. De oostenwind is koud en we lopen snel het bos in. We beginnen op dezelfde manier als vorig week, maar we komen weer op een ander paadje uit. We komen iets te snel bij een weg uit, maar dat is eenvoudig op te lossen […]
hardloopavonturen [Elsa] | 13 februari 2017 | Hardlopen
Op maandagavond ga ik zoals gewoonlijk naar de training. We rennen grote en kleine rondjes om de vijver en dat lukt vrij constant. De trainer en een loopmaatje vergezellen me vervolgens naar huis. Met ruim 13 kilometer hoef ik in elk geval geen extra kilometers te maken. Als er op dinsdagavond weer sneeuw valt, weet […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 13 februari 2017 | Training
Zaterdagnacht rijd ik vanuit Amsterdam door de sneeuw naar huis. Ik verheug mij op een winterse training de volgende ochtend. Na een korte nacht sta ik om half 8 buiten. Het duurt nog een half uur voor de zon opkomt … Continue reading →
Trail Provinciaal Domein Het Leen
Peter de Decker | 13 februari 2017 | wedstrijd
In het begin liep het super, ondergrond behoorlijk hard af en toe dartel over een boompje springen (11 boompjes per ronde), halve marathon doorgekomen in 1:55. Maar niet veel later krijg ik een serieuze hongerklop gevolgd door een paar tikken van de hamer. Soepel lopen is compleet gedaan, na 23 kilometer is het vet compleet [...]
maurice steketee | 13 februari 2017 | Bijdrage Maurice, Nieuws
door Maurice Steketee Wie afgelopen zaterdag vanwege de sneeuw zijn hardloopschoenen bij de kachel heeft laten staan, heeft heel wat gemist. Toegegeven, toen de sneeuwvlokken met miljoenen tegelijk naar beneden dwarrelden, zakte de moed me ook even in de schoenen. … Lees verder →
maurice steketee | 13 februari 2017 | Bijdrage Marjoleine | AV'56 | beginnerstraining
door Marjoleine Kramer Hoi, ik ben Marjoleine en ik ga hardlopen. 'Ja hoor, met jou duizend anderen', zul je wel denken. Je hebt helemaal gelijk. Toch wil ik even vermelden dat ik in mijn glorieuze dagen, zo'n twee jaar terug, … Lees verder →
Road to Boston marathon: via Schoorl
run Hedwig run | 13 februari 2017 | duurloop | Geen categorie | halve marathon
Over 62 dagen sta ik aan de start van de Boston marathon. Dat zijn nog twee maanden waarin ik kan werken aan alles dat nodig is om er een mooie race van te maken. Naast gevarieerde trainingen afwerken en gezond leven bestaat de voorbereiding voor mij ook uit het ‘er naartoe leven’. Eigenlijk simpel gezegd: de … Meer lezen over Road to Boston marathon: via Schoorl
Verslag ATB Run-Bike-Run Norg 5 februari 2017
Kees de Loper | 12 februari 2017 | ATB, duathlon
Een Run-Bike-Run op mijn ATB, die kende ik nog niet. Gepland als training, en weer eens voelen hoe de wissels voelen. Een uitdagend parcours, het had ’s nachts namelijk geregend dus het zou wel eens een zwaar parcours kunnen worden. … Lees verder →
Opbouwen!
One Hayppy Jogger [Ruth] | 12 februari 2017 | joggerke | training | duurloop
Nog iets minder dan twee maanden te gaan voor de marathon van Rotterdam. Op Facebook volg ik een groepje met allemaal deelnemers aan deze marathon. Tot mijn verbazing zie ik daar heel wat leden al duurlopen van 30 km doen, nu al. Zo ver ben ik nog niet. Wat voor zin zou dat ook hebben? … Meer lezen over Opbouwen!
Martin van Noort | 12 februari 2017 | Uncategorized
Een traditie voor mij. In principe wil ik niet elk jaar hetzelfde doen, en ik heb ook wat loopjes geschrapt. Maar Schoorl, en als het even kan Texel, wil ik toch wel erg graag op de agenda hebben. Het was vanmorgen een prachtige witte wereld. Zou het glad zijn? Er druppelden al wat afzeggingen binnen […]