KVO
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 21 oktober 2015
't Was een leuke zondag ... 's morgens vroeg in Groenhovebos gelopen in Torhout ... samen met Katrien, Niko en Christ. Precies 20 km gelopen ... daarna in een cafétje in Ruddervoorde nog een teusje gedronken ... net voor de middag boodschappen gedaan voor mijn 2 jongste zonen ... douche genomen en off tot Bruges voor de match tegen KVO.Eerste helft was heel goed ... tweede helft was het Brugge van dit seizoen terug ... maar ... we winnen en pakken broodnodige 3 punten!Deze week donderdag op Warschau en zondag op Anderlecht ... pff ... hopelijk halen we es iets op verplaatsing ... en dan liefst nog zondag!Maandag was looprustdag, gisteren heb ik 8 km gelopen na mijn werk ... vanavond en morgen opnieuw ... zaterdag rustdag en dan z...
Mud Sweat Trails | 19 oktober 2015
Een shirt... een broek... wat ga je daar nou over opschrijven zonder dat het gaat lijken op de "mijn konijn" spreekbeurt van mijn dochtertje?
Voor Team Tecnica / X-BIONIC BeNeLux heb ik een poging mogen wagen de Tor des Geants te lopen. Gefinished ben ik niet, maar dat lag zeker niet aan de de schoenen of kleding!
Waar de ene fabrikant kleding heel praktisch en conservatief een kledingstuk vormgeeft maakt het ontwikkelteam van X-Bionic van elk onderdeel en elke positie van een shirt, broek of jas een wetenschappelijke studie. In grote boekwerken zijn al deze bevindingen verwerkt. Om deze kleding echt te begrijpen moet je misschien ook wel half wetenschappelijk opgeleid zijn...
òf...
Òf je trekt de kleding gewoon aan en gaat het te...
hardloopavonturen [Elsa] | 17 oktober 2015 | Hardlopen
Op woensdag vertelt een collega me dat ze van donderdagavond tot zondag niet kan hardlopen, waardoor ze niet aan haar kilometers komt deze week. Ik kan donderdagavond zelf ook niet lopen en heb weinig zin om ‘s avonds in het donker nog te gaan, dus ik stel voor om op donderdagochtend om 8 uur op […]
given to fly [Leonie van de Haak] | 10 oktober 2015
Holy shit. Soms heb je van die dagen dat het gewoon even helemaal niet loopt. Vandaag was er zo een. Toen ik opstond voelde het alsof er een bus over me heen was gereden, maar ik had bedacht dat ik 80km wilde lopen. En als er iets in m'n hoofd zit gebeurt dat meestal ook. Bovendien zou de zon uitbundig gaan schijnen dus had ik al helemaal geen excuus meer om niet om 9 uur gewapend met m'n rugzak naar buiten te hollen.Het voelde al snel zoals ik verwachtte: belabberd. Alsof er lood in m'n schoenen zat. M'n rug leek wel een houten plank, m'n rechterenkel deed vervelend en m'n linkerarm wilde niet meebewegen. Allemaal fysieke hintjes dat ik vorige week misschien toch best wel hard gelopen heb, of dat zo'n Spartaanse voorbereiding je niet in de...
Wat een AVontour!!
Dutch Road Runners | 9 oktober 2015 | Nederland, Rotterdam
Zondagochtend 7 uur. Mijn wekker was net gegaan. Ik draaide me nogmaals om. Het waterbed was lekker warm. Door het openstaande raam kwam een frisse wind. Brr.. Koud.. Ik trok de dekens over mijn heen. 7 uur.. wellicht moest ik nog maar even blijven liggen tot kwart over. Ach kom op.. Eruit!! Geen enkel excuus om nog langer in mijn bed te blijven liggen. Helaas..
Het was mistig! Normaal gesproken kon ik vrij scherp de bomen achter in de tuin zien. Nu was het bos versluierd door een dunne laag mist. Mijn hoofd voelde ook niet helemaal ok. Te weinig gedronken gisteren. En vannacht veel te lang liggen piekeren.. Had beter met mijn favoriete neef de kroeg in kunnen gaan. Tja.. keuzes.. het leven gaat over keuzes..
Naar de kroeg gaan was sowieso ...
hardloopavonturen [Elsa] | 5 oktober 2015 | Hardlopen, Test
Deze week heb ik geen zin om weer in het donker te lopen. Het is zulk mooi weer, dan wil ik ook graag kunnen genieten van de omgeving. Het plan is dus om op donderdagochtend vroeg mijn warme bedje te verlaten en naar de Rijsserberg te rijden voor een rondje over de mountainbikeroute. Het eerste […]
maurice steketee | 3 oktober 2015 | Bijdrage Maurice, Erwin Harmes, Kustmarathon
door Maurice Steketee Laat ik met het goede nieuws beginnen. Het gaat weer goed met Erwin Harmes. Tegen zeven uur kwam ik de Middelburger tegen en het eerste wat ie vroeg was: ,,Weet jij hoe laat het feest in de … Lees verder →
given to fly [Leonie van de Haak] | 30 september 2015
Het is nog veel te vroeg om conclusies te trekken, om over de kater heen te zijn, om nieuwe plannen te maken. Maar het onvoltooide avontuur in Griekenland heeft alles behalve m'n liefde voor het lopen kapot gemaakt. Sterker nog, het heeft het alleen maar aangewakkerd. Niet dat daarmee nu alles klaar en vergeten is want er gaan vast nog dagen komen waarop ik simpelweg boos, verdrietig en teleurgesteld ben over hoe het (niet) gelopen is en de mensen in m'n omgeving (maar vooral ikzelf) het moeten ontgelden. Meestal trek ik op zo'n moment ofwel m'n hardloopschoenen aan, ofwel een dekbed over m'n hoofd. Die situaties neem ik dan maar zoals ze komen. Wel zijn er een paar dingen die deze Spelende Mevrouw van dit uitje heeft geleerd.NEEM HET VOORA...
given to fly [Leonie van de Haak] | 26 september 2015
Nou, ik zal maar gelijk met de deur in huis vallen. Dit wordt echt een slecht verhaal. Een echte Griekse tragedie. Did not finish. Fast forward naar vrijdagochtend.Aangezien we om de hoek van de Acropolis verbleven konden we lopend naar de start die om 6:15 nog heerlijk rustig was. Niet veel later, toen de bus met lopers uit het organisatie-hotel arriveerde was het met die rust gauw gedaan en dat was maar goed ook. Ik was er zo ontzettend klaar voor. Ik had zoveel zin om deze 246km nog een keer te lopen, om nog een keer dat mooie gevoel mee te maken. Ik had 3 scenario's bedacht: plan A was simpelweg finishen. Omdat ik weet hoe ver 246km is, omdat ik weet hoe zwaar het kan zijn onderweg. Plan B was een absoluut haalbaar plan op basis van m'n...
Favorieten voor de wegrace
stoere vrouwen sporten | 23 september 2015 | NIEUWS & GESPOT | anna van der breggen | damespeloton
Elk jaar aan het einde van het wielerseizoen komen wielrenners en rensters van de hele wereld samen om tegen elkaar te strijden. Dit jaar is het WK in Richmond. Gisteren de tijdrijders en dit weekend de wedstrijd op de weg. Wij zien er onwijs naar uit en vroegen kenner Loes Gunnewijk om de favorieten voor […]
The post Favorieten voor de wegrace appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
