Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
hardloopavonturen [Elsa] | 14 november 2015 | Duurloop, Hardlopen
Door de Lemelerbergloop van afgelopen weekend ben ik afgelopen week niet aan een lange duurloop toegekomen. Aangezien ik voor de komende twee weekenden ook een paar loopjes in de planning heb, moet mijn lange duurloop maar een keer door de week. Zodoende ga ik op woensdagochtend vroeg op stap om naar mijn werk te lopen. […]stoere vrouwen sporten | 10 november 2015 | BOEKEN & VERHALEN | bikejoring | hiit
Ooit gehoord van bikejoring? Dan race je op je mountainbike door het bos, vooruit getrokken door je hond. Miranda van den Brink (38) doet dat. En ze doet nog veel meer. Lees het verhaal van onze eerste Stoere Vrouw van de Week. "Sporten was vroeger een soort verplichting bij ons thuis. Nu nog steeds, ik […] The post "Sporten is moeten, maar ik vind het niet vervelend" appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.hardloopavonturen [Elsa] | 6 november 2015 | Hardlopen
Mijn collega staat alweer te wachten als ik op woensdagochtend even na achten de parkeerplaats opdraai. We lopen het bos in en pakken gelijk het eerste stukje van de mountainbikeroute mee. Deze keer loopt mijn collega voorop en ze heeft er duidelijk zin in. Hoewel het nog best vroeg is, schijnt het zonnetje al en […]Mud Sweat Trails | 5 november 2015
De vierde editie van de ASICS Duinentrail in Schoorl had de primeur van het eerste officiële Nederlandse kampioenschap Trailrunning. Een mooie waardering voor Marc Weening die met zijn mensen van Mud Sweat Trails een belangrijke bijdrage levert aan de snel gegroeide populariteit van het trailrunnen in Nederland. Met 1600 lopers op drie afstanden was de inschrijflimiet ook bij deze trailrun vroegtijdig bereikt. Grote afwezige bij de Duinentrail was de zon, maar het bos- en duingebied van de boswachterij Schoorl lag en prachtig bij voor 37 kilometer loodzware kilometers. De wetenschap dat er op de langste afstand NK-titels te behalen waren, zorgde voor extra spanning in de doorgaans zo relaxte trailrunwereld. "Ze gingen zo hard weg,...stoere vrouwen sporten | 5 november 2015 | GEZONDE RECEPTEN | authentiek eten | basilicum
We vroegen Natasja al heel lang geleden om recepten voor authentieke Spaanse tapas voor een nazomeravond met ons te delen. Dat deed zij ook, maar ergens in de planning ging het bij ons mis. De zomer is allang voorbij, maar de gerechtjes doen het natuurlijk ook prima bij de kachel. Het plan om authentiek Spaanse tapas te maken, […] The post Authentiek Spaanse tapas appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.tinyraijmakers | 1 november 2015 | sport, Trainingsloop, Uden
Zondagmiddag, Kennelijk een trend die niet meer om te keren is. Je moet steeds, zeker voor de grotere evenementen, vroeger inschrijven. Of je bent anders te laat en zit het vol of je betaald korter naar de wedstrijd toe een stevig bedrag extra. Noemen ze dat in de vakantiewereld niet een vroegboekkorting? Alle najaarslopen zijn […]hardloopavonturen [Elsa] | 30 oktober 2015 | Hardlopen
Het is een beetje mistig als ik op woensdagochtend vroeg naar Rijssen rijd, om een rondje te lopen met mijn collega. Deze week heb ik elke avond wel iets, dus het kwam goed uit dat ze weer ‘s ochtends wilde lopen. Op de afgesproken plek staat ze al te wachten. Bij het hek naar het bospad zijn […]Dutch Road Runners | 27 oktober 2015 | Nederland, Rotterdam
Eindelijk was het dan zover. Ik had alles gedaan wat ik kon.. voldoende kilometers getraind, gelet op de variatie in mijn voeding, mijn gewicht in de gaten gehouden, een aantal keren een 30+-er gedaan en op tijd mijn rust gepakt, gestopt met trainen. Sterker nog.. Ik was helemaal klaar met het trainen. Nee serieus.. Ik denk dat ik echt klaar was.. En toch.. voelde het voor mij nog niet helemaal goed. Ik was om onverklaarbare reden onrustig en wellicht zelfs zenuwachtig. Niet normaal en rationeel gezien zeker niet nodig. Ik besloot om het zekere voor het onzekere te nemen en eens kritisch te kijken naar mijn technische begeleidingsstaf. De vorige marathons was ik begeleid door Trainert (voor het betere afbeulwerk met de Grote Jongens), D'nR...Dutch Road Runners | 21 oktober 2015 | Nederland, Rotterdam
Het zijn inmiddels mijn twee vaste najaarsklassiekers: de Dam tot Damloop in september en de halve van Amsterdam in oktober. Over de Damloop kan ik kort zijn. Het was weer gezellig, maar een verbetering van mijn PR zat er helaas niet in. Domweg te weinig getraind en (daarom) ook niet echt in vorm. Het eindresultaat: 50 seconden langzamer dan vorig jaar. Viel me nog mee. Voor het eerst in mijn relatief korte hardloopcarrière een loopje waarin ik mijn PR ten opzichte van het jaar ervoor niet verbeterde. Maar genoten heb ik wel. Punt. En afgelopen zondag dus de halve van Amsterdam. Na het debacle van vorig jaar jaar (met uiteindelijk toch nog een bescheiden PR) nu opnieuw een kans om mijn PR op de halve aan te scherpen. Niet dat mijn...stoere vrouwen sporten | 21 oktober 2015 | Marianne | evenementen | obstacle run
Liever had ze meegedaan aan de eerste Women Only Strongsisterrun, maar een blessure hield Marianne aan de kant. Om het leed te verzachten, meldde ze zich aan als vrijwilliger voor de Viking Color Obstacle Run. Een beetje tegen wil en dank, maar ook een onvergetelijke ervaring! Zes uur, de wekker gaat. Oeffff dit is vroeg! […] The post Vrijwiller tegen wil en dank appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.