trailwoordafdrukken | 24 december 2019
Ik zit op een
fiets. Mijn rechterknie laat ik schrijlings rusten op het kader in de hoop
zoveel mogelijk druk van mijn rechterbeen weg te nemen. Het is een
ongemakkelijke, moeilijke houding maar zoveel beter dan wat ik daarvoor moest
doorstaan. De dikke noppenbanden ploegen door de modder. Het gaat traag.
Moeizaam. In de verte zie ik de lantaarnpalen die samen als een lichtgevende
ketting over het glooiende landschap liggen. De maan staat rood en boos boven
de velden. Ik heb het koud. In mijn beleving lijkt alles eeuwig te duren. De
tijd is gestold tot een soort van stroperige gelei, even zompig en hardnekkig
als de modder waar ik de hele dag doorheen geploegd heb. In mijn hoofd en in
mijn hart is het een soep van emoties en gedachten. D...
given to fly [Leonie van de Haak] | 23 december 2019
Toen ik voor de allereerste keer een wedstrijd liep met een afstand van 3 cijfers voor de komma had ik nooit gedacht dat ik nog heel wat paar loopschoenen zou verslijten in de 11 jaar die volgden. Helemaal omdat ik die wedstrijd - de Run Winschoten 2009 - nogal roemloos eindigde onder de inmiddels half leeggelopen en ingestorte finishboog, zwalkend, na 11 uur en 33 minuten en met sterretjes voor m'n ogen. Het moet gezegd: liever met sterretjes over de finish dan laf aftaaien voor het eind. Dus als die dag al ergens goed voor was dan wel voor het kweken van wat doorzettingsvermogen.En dat kwam nog wel eens van pas. Want my-owh-my wat heb ik mezelf in leuke situaties gehold. In 2010 bijvoorbeeld. Toen dacht ik dat het een goed idee was om de ...
Ultrashuffle - de kunst van het vertragen | 12 december 2019 | Verslagen | 50m | Heuvels
Eind juli krijg ik een berichtje van Pim. Nou ja, berichtje? Het is niet meer dan een link naar de Ibiza Ultra Trail. De vraag of ik zin heb, of ik kan en wil, is impliciet. Zo communiceren Pim en ik wel vaker. Resultaat van uren comfortabel stilzwijgend in elkaars gezelschap doorbrengen. De Ibiza Ultra […]
de Zandhaas | 8 december 2019 | Trailruns, Trail, Trailrun
En ze bleven inderdaad maar komen. De een na de ander bij de Terhills Trail in Maasmechelen. Heuvels wel te verstaan. Een paar terrils had ik verwacht, maar zoveel heuvels niet. Een terril is trouwens een berg steenafval van de mijnen die hier geweest zijn. Dus lekker steil en hoog. Vooraf had ik ook wel…
Mtb route Vijlen en KVS 28 km in mooi Limburg
Run to Dream [Martine] | 2 december 2019 | Fiets info, Fiets/mtb routes, Trainingen 2018/2019
Limburg, ik hou van Limburg. Trails, heuvels, veel eet en bier tentjes en de taal nemen we dan maar op de koop toe. Afgelopen weekend was ik er om te relaxen en om wat te trainen, in ieder geval hoogtemeters … Continue reading →
webzwerver | 18 november 2019 | lopen
In de buurt van Nijmegen liepen meer dan 30.000 mensen de 7-heuvelenloop. Een ethiopische dame genaamd Letesenbet Gidey liep er een Wereld Record in 44.20. Beelden hiervan heb ik mogen zien op TV. Jaloersmakend soepel liep ze km na km weg.
Totaal tegenstrijdig met het loopje wat ik mocht doen van mezelf: de Graef Castricum Trail in, je raad het nooit, Castricum. Circa 30 man/vrouw heeft zich voor de afstand van 60km ingeschreven. Daarvan zullen er naar later blijkt 26 daadwerkelijk starten.
's Ochtends om 4:45 gaat de wekker. Ik vind het vroeg. Veels te vroeg voor een zondagochtend. Maar goed er staat een mooie trail op het programma dus reden genoeg om er uit te gaan. Ik merk dat m'n dochter nog niet thuis, dus stuur maar e...
webzwerver | 21 oktober 2019 | lopen
Vrijdagmiddag om exact 14:00 staat Pim voor mijn deur. Ik kan met hem meerijden :). We hebben elkaar nooit gezien. Slechts een enkele keer gesproken om af te stemmen hoe laat we zouden vertrekken naar Rolde - hoofdstad van t Nederlandse ultralopen voor 1 weekend. Via Strava elkaar leren kennen en daardoor er achter gekomen dat we ons beide hadden ingeschreven voor de Indian Summer Ultra.
Aangezien er wegwerkzaamheden waren en het vrijdagmiddag was hadden we ruimschoots de gelegenheid om elkaar beter te leren kennen. Hierdoor verliep de rit ondanks vele files snel en kwamen we eind van de middag aan op camping de Weijert te Rolde.
Daar snel een tentje opgezet om vervolgens ons aan te melden. Zoals van te voren was aangegeven moesten we onze...
Ultrashuffle - de kunst van het vertragen | 28 september 2019 | Verslagen | 100m | België
Vorig jaar liep ik de Great Escape voor het eerst. Had er veel over gehoord, onder andere dat-ie zwaarder zou zijn dan de Legends Trail. Dat kon ik me niet voorstellen. Okee, meer hoogtemeters en technischer terrein, maar een verschil van 90 km is nogal wat. Bovendien valt de Legends Trail altijd in het slechtste […]
given to fly [Leonie van de Haak] | 18 augustus 2019
Bigfoot 200'Hey, do you know what to do when you're up on a mountain in a thunderstorm?!' vroeg een van de drie mannen die al een tijdje voor me liep, doorweekt van de regen en z'n gezicht duidelijk te zien door de alles verlichtende bliksem die elke 15 seconden ergens om ons heen insloeg. ‘Call your mom' was m'n welgemeende advies, al wist ik ook wel dat we geen bereik hadden daar op 3.000m hoogte bovenop Mount Margaret. Hij kon m'n sarcasme niet helemaal waarderen maar toch bood hij me een plekje aan achterin hun treintje en zo sjokten we steeds verder omhoog totdat we aan de andere kant van de berg weer mochten afdalen naar de verzorgingspost genaamd Norway Pass. En wat deed dit stuk van het parcours die naam eer aan: onderweg zage...
given to fly [Leonie van de Haak] | 17 augustus 2019
‘Hey, do you know what to do when you’re up on a mountain in a thunderstorm?!’ vroeg een van de drie mannen die al een tijdje voor me liep, doorweekt van de regen en z'n gezicht duidelijk te zien door de alles verlichtende bliksem die elke 15 seconden ergens om ons heen insloeg. 'Call your mom’ was m'n welgemeende advies, al wist ik ook wel dat we geen bereik hadden daar op 3.000m hoogte bovenop Mount Margaret. Hij kon m'n sarcasme niet helemaal waarderen maar toch bood hij me een plekje aan achterin hun treintje en zo sjokten we steeds verder omhoog totdat we aan de andere kant van de berg weer mochten afdalen naar de verzorgingspost genaamd Norway Pass. En wat deed dit stuk van het parcours die naam eer aan: onderw...
