Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 10 maart 2017 | hardlopen, twijfel
Ik verlang naar een doel, iets van richting. Dat komt: het loopt niet zo lekker, de laatste tijd. Ja, behalve het lopen dan, dat loopt heerlijk. Ik weet natuurlijk best dat al dat gehardloop op z'n minst voor een deel … Lees verder →Mud Sweat Trails | 7 maart 2017
Gezien snode plannen de komende maanden zoals een 101k (6.700 hm) Eigertrail en een 85k (3.600 hm) Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2017 en de Lowe Alpine Mountain Marathon (the connoisseurs mountain marathon) met een veel sterkere CIFLAAT in de persoon van Christian Bakker, moet er getraind worden. En hard ook. Kilometers maken is het devies. Al weken hoor ik mensen over 'de dubbel' op de Koning van Spanje Trail – zaterdag 30, zondag 40 – dus ik dacht: waarom loop ik niet op de feiten vooruit. Aldus is het plan (vaag concept): Zaterdag 18 februari – Jutberg Trail, 30.5 k Zondag 19 februari - Trail La Magnetoise, 45 k, 1378 hm En zo toog ik met de trein naar Dieren voor de Jutberg Trail. Een kleine, gezellige trail ...lekker weg [Edwin Castelein ] | 5 maart 2017 | Training
Het is alweer veel te lang geleden dat ik met Jacolien een rondje gelopen heb. Goede valide redenen maar toch. Vandaag is het dan zover. Verschillende opties passeren de revue. Jacolien is kritisch want heeft een schema. Drie uur moet … Continue reading →Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 1 maart 2017 | fitness
Twee stappen vooruit, één stap terug. Dat lijkt de laatste paar jaar mijn credo. Was ik net lekker bezig met …Lees verder →lekker weg [Edwin Castelein ] | 26 februari 2017 | Training
Dinsdag een copieuze maaltijd in een gerenommeerd restaurant, donderdag storm. Elke keer een excuus om niet te trainen. Het etentje had ik niet willen missen maar de storm was gewoon slappe hap. Normaal gesproken leuke weersomstandigheden voor een afwisselende training … Continue reading →Running Cremke | 22 februari 2017
De opwouw zit goed. Jaar begonnen met een rustige vlakke marathon in Duitsland. 2 weken later een marathon met heel wat hoogtemeters. Ook de sneeuw en vooral het ijs maakten het moeilijker en lastig. Nog eens 2 weken later stond er geen wedstrijd maar toch 70km vriendschapsloop op het programma.Met een mooie groep verzameld in De Panne. Zoals de traditie het wil een groepsfoto en het strand op. Heel rustig en vrij achteraan gelopen. Daardoor ook constant in gezelschap gelopen. In Oostende begon ik de kilometers te voelen, maar bleef rustig en met reserve lopen. Met een vrij grote groep door het station en door de vissershaven achter fort Napoleon door. Bij de bevoorrading aan "Vossenslag" bleef ik bewust niet te lang staan. Voldoende eten e...lekker weg [Edwin Castelein ] | 19 februari 2017 | Ardennen, Marathon, Trail
Met maatje Jan Fokke weer op avontuur. Deze keer lopen we La Magnetoise, een trailmarathon van 45km en 1450 d+. De start is om 8 uur in Magnée vlak onder Luik. Om half 5 vertrek ik vanuit Arnhem, en onderweg … Continue reading →Run Andrea Run | 17 februari 2017 | Inspiratie, happy thoughts, motivatie
Wat een druilerige dag vandaag. Als je al niet lekker in je vel zit is dit zo'n dag waarop je wellicht liever in je nest blijft liggen. Zo'n dag waarop alles je gestolen kan worden en je nergens zin in hebt. Maar he, kom er uit! Deze happy thoughts maken van jouw saaie dag tóch een topdag! Het bericht 5 happy thoughts verscheen eerst op Run Andrea Run.lekker weg [Edwin Castelein ] | 13 februari 2017 | Training
Zaterdagnacht rijd ik vanuit Amsterdam door de sneeuw naar huis. Ik verheug mij op een winterse training de volgende ochtend. Na een korte nacht sta ik om half 8 buiten. Het duurt nog een half uur voor de zon opkomt … Continue reading →webzwerver | 12 februari 2017 | lopen, offline
05:30 gaat de wekker af. 'Gekkenwerk' is het eerste wat ik denk, gevolgd door een meer positieve gedachte 'dit wordt de mooiste loop van mijn leven'. Na nog 1 minuut hierover te peinzen sta ik op. 06:00 moet ik vertrekken. Een half uur om alles nog even te doen. Stil loop ik de trap af waarna ik mijn zoon, die zijn spullen aan het pakken was om te gaan werken, onbedoeld enorm laat schrikken. Door zijn oortjes hoorde hij niets... Die oortjes ... #grr. Enfin nog even inloggen op werk om te controleren of de bestandsmigratie een beetje wilde vlotten. Laatste updates aan collega's gegeven en nu dan toch echt snel opschieten. Alle spullen achterin, wat eten voorin en hop ... op weg naar Heerlen! Eerste uur ging lekker vlot. N...