Geïnspireerd door te Lopen [Cock Qualm] | 2 december 2018 | Uncategorized
Het was voor mij een wat mager wedstrijdjaar. Dit loopje van vandaag was de zesde. Normaliter doe ik als het even kan elke maand iets. Maar dat is er dit jaar niet van gekomen. Daarbij moest ik tot twee keer toe uitstappen. In Schagen was het mij veel te heet, bij de Marquetteloop gaf ik […]
Km’s rennen en fietsen op een vliegbasis
Run to Dream [Martine] | 2 december 2018 | Trainingen 2018, Werk
Al Asad Is een US Airbase, sterker nog, de grootste van Irak. Wij zijn hier als NL een jaar geplaatst middels 6 chirurgische teams en wij zijn het laatste team die hier werkt in een Amerikaans Role 2 ziekenhuis. Via … Continue reading →
given to fly [Leonie van de Haak] | 2 december 2018
Will run (far) for food
https://www.instagram.com/leonievdhaak/p/Bq4QLZWA2aN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lw1cb97rl0fd
Herstellen na de ziekte van Lime
run-waygirls {Erlinde} | 1 december 2018 | Health | Blessure | herstellen
Bijzonder genoeg schrijf ik dit stukje aan de vooravond van mijn, inmiddels 7e, marathon. In Valencia! En ik ben van plan mijn terugkeer hier op een mooie manier af te sluiten. Sebas (mijn vriend) liep hier vorig jaar de marathon met en op uitnodiging van zijn compagnon. Ik ging samen met een vriendin mee en wij hadden ons ingeschreven voor de 10km. Super! Zou je zeggen. Maar wat voelde ik me toen al ziek. Een paar weken eerder had ik mijn eerste DNF tijdens trail by the sea. En omdat ik me toch wel wat moe voelde en wat andere vage klachten had heb ik een paar keer bij de huisarts aangeklopt. Ik vertrouwde het niet en er werd een beetje bloed geprikt. In Valencia kreeg ik een telefoontje: “er is niets bijzonders gevonden”. Waar...
Herstellen na de ziekte van Lyme
run-waygirls {Erlinde} | 1 december 2018 | Health | Blessure | herstellen
Bijzonder genoeg schrijf ik dit stukje aan de vooravond van mijn, inmiddels 7e, marathon. In Valencia! En ik ben van plan mijn terugkeer hier op een mooie manier af te sluiten. Sebas (mijn vriend) liep hier vorig jaar de marathon met en op uitnodiging van zijn compagnon. Ik ging samen met een vriendin mee en wij hadden ons ingeschreven voor de 10km. Super! Zou je zeggen. Maar wat voelde ik me toen al ziek. Een paar weken eerder had ik mijn eerste DNF tijdens trail by the sea. En omdat ik me toch wel wat moe voelde en wat andere vage klachten had heb ik een paar keer bij de huisarts aangeklopt. Ik vertrouwde het niet en er werd een beetje bloed geprikt. In Valencia kreeg ik een telefoontje: “er is niets bijzonders gevonden”. Waar...
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 1 december 2018 | Trainen
Tijdens dit rondje zag ik een groep eksters. Ze vlogen op toen ik in de buurt kwam. Even verderop streken ze neer. Tot ik weer in de buurt kwam en ze weer opvlogen. Dat ging ze een hele tijd door. Na een tijdje verschenen er ook schotse hooglanders. Een deel van de eksters gebruikten deze … "Hoog bezoek" verder lezen
tinyraijmakers | 30 november 2018 | sport | blessure | doelen
Vrijdagmiddag, Hadden we met de groep op de baan afgelopen woensdag alle geluk van de wereld dat we het de hele avond mooi droog hadden gehouden dat geluk had ik op donderdagmorgen niet. Vertrokken toen het droog was maar niet veel later begon er wat nattigheid te vallen. In het begin merk je dat maar […]
Gertjan Runs | 30 november 2018 | Wegwedstrijden divers
Een dag na de vorige wedstrijd voelde ik me iets beter. De deelname was hier echter beduidend sterker. En de snelheid is bij mij nog ver te zoeken. Ook hier was het behoorlijk vals plat op sommige plekken. Ook voor … Continue reading →
Gertjan Runs | 30 november 2018 | 5KM
Met de verstuikte enkel (en het bloedhete weer) kwam er van trainen al en paar weken niets van terecht. Snelheid is nu wel behoorlijk verminderd. Toch van start gegaan in deze 5km in een park. Toch nog behoorlijk wat hoogtemeters … Continue reading →
Gertjan Runs | 30 november 2018 | Wegwedstrijden divers
Volgende halte: Melaka. Met een behoorlijke Nederlandse historie. Het centrale kantoor heet hier gewoon "stadhuis". Daar zit geen woord Maleisisch bij. Afijn. De start was om 3:45 's nachts, vier afstanden, ik deed de kortste dit keer: 30km. Alhoewel Melaka … Continue reading →