Kan je hardlopen met een hernia?
stoere vrouwen sporten | 6 juni 2018 | GEZONDHEID
Van een lezeres kregen wij een vraag over hernia. 'Kan je daar mee hardlopen?' vroeg ze zich af. Onze Rose – die zelf hardlooptraining geeft – dook in het antwoord. Wat is een hernia? En kan je sporten met rugklachten? Toen ik een baby was, lag mijn vader plat op bed. Mijn box stond ernaast…
The post Kan je hardlopen met een hernia? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 5 juni 2018 | Hardlopen
Drie dagen na mijn eerste testje op Bonaire ga ik voor een iets serieuzer rondje de deur uit. Een goede 9 kilometer staat er op mijn schermpje en ik mag gelijk omhoog klimmen. Het is wel handig dat ik bij mijn eerste test al gecheckt heb of er een makkelijke verbinding was naar de top, […]
Sport op school, het is onze plicht dit te regelen
stoere vrouwen sporten | 5 juni 2018 | Rose Mentink
SP-Kamerlid Michiel van Nispen diende een initiatiefwet in die ervoor moet zorgen dat kinderen op de basisschool 3 uur per week gym krijgen. Columnist Marijn de Vries vraagt zich af of we – gezien de stand van het huidige sportonderwijs aan kinderen – echt wel het beste met onze kinderen voor hebben. Moeten we kinderen…
The post Sport op school, het is onze plicht dit te regelen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Alleen hardlopers zijn zo actief op een bloedhete zomerdag
stoere vrouwen sporten | 5 juni 2018 | Hardlooptips
Warm en benauwd. Dat zijn de zomers de laatste jaren steeds vaker. Hoe ga je daar als hardloper mee om? Dubbel afzien of je training aanpassen? Rose vertelt over haar warme dagen en de manier waarmee ze er als sporter mee omgaat. Je hoort het vaak: tijdens hardloopwedstrijden op warme dagen worden er lopers onwel.…
The post Alleen hardlopers zijn zo actief op een bloedhete zomerdag appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Koen de Vries | 4 juni 2018 | Uncategorized
Dingen die goed zijn moet je niet veranderen. Bij atletiekvereniging Spado uit Bergen op Zoom kennen ze deze wijze levensles vast wel, maar ze nemen hem niet ter harte. En dat is tot mijn verbazing nog terecht ook. Hun Brabantse Wal marathon was al mooi en leuk maar de nieuwe versie die gisteren gehouden werd, … Lees verder De Brabantse Wal trail
Run Andrea Run | 4 juni 2018 | Wedstrijd | #Spartanruhrgebiet | Berlin Food Week
Die Night Sprint... Of ik daar nou goed aan gedaan heb... Goeie vraag! Want ik lag veel te laat in bed en kon vervolgens ook nog eens niet slapen! Na een veel te korte nacht en een ontbijt dat me niet smaakte stond ik daar dan knikkebollend bij de start.
Het bericht Een Super met een staartje… verscheen eerst op Run Andrea Run.
Run Andrea Run | 3 juni 2018 | Training, sports diary, trainingsweek
Woooww... een werkweek van bijna 80 uur! Een weekendje Leiden Marathon, mijn daily job en de werkzaamheden voor mijn eigen bedrijfje lieten het urental aardig oplopen. Niet erg, wel even een pas op de plaats om de balans te vinden.
Het bericht Sports diary #22 2018 verscheen eerst op Run Andrea Run.
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 3 juni 2018 | Geen categorie
Hoewel het al juni is, rijden wij nog rond op winterbanden. Gisteren heb ik eindelijk een setje velgen met zomerbanden op de kop kunnen tikken. Ik moest er wel voor naar Rozendaal. Onderweg ben ik nog gestopt in Hendrik-Ido-Ambacht om even de benen te strekken. Ik liep een rondje door weilanden met koeien, schapen, ganzen, … "Zomerbanden" verder lezen
hardloopavonturen [Elsa] | 2 juni 2018 | Hardlopen
Na het Helipad leek het met mijn knie snel beter te gaan. Ik gaf de maandag erna als invaller training aan de groep zonder een probleem, maar toen ik op donderdag een duurloopje wilde doen, begon mijn knie na 6 kilometer op te spelen. Het werd steeds erger, waardoor ik het laatste stuk van deze […]
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 2 juni 2018 | Uncategorized
Ook deze jogging behoort tot Running Mate Cup en stond op de kalender. Gelukkig was de wedstrijd nu in late namiddag (ipv vorige jaren in de voormiddag), zo konden we vanmorgen al een Birthday-run van een topper meepikken in Oostende. Na 5 km hebben Bart en ik de toppers laten lopen en teruggedraaid om toch […]