Ga op expeditie met Pullka, de nieuwe trend in wandelen
stoere vrouwen sporten | 12 juni 2018 | VOOR JOU GETEST
Je hebt de vierdaagse van Nijmegen, het Pieterpad, Nordic-walking, mooie lange georganiseerde wandeltochten... Wandelen heeft allang niet meer een saai imago. Maar ken jij Pullka al? Dé nieuwe trend in wandelen is hartstikke uitdagend en onze Suus heeft het al gedaan! Buiten sporten in de natuur, het liefst zonder massa’s mensen om me heen, is…
The post Ga op expeditie met Pullka, de nieuwe trend in wandelen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Running Essentials: wat trek je aan?
run-waygirls {Erlinde} | 12 juni 2018 | Essentials | Hardloopkleding | hardloopwinkels
Aan sleur heb ik een hekel (wie niet?), maar tot vorig jaar bestonden mijn trainingen voornamelijk uit hardlopen. Zo nu en dan gecombineerd met wat krachttraining. Best saai eigenlijk, als ik er zo op terugkijk. Dat vond ik toen overigens helemaal niet! Variatie Maar tegenwoordig doe ik heel wat meer sporten. Verandering van spijs doet immers eten. Zo ben ik als triatleet-in-de-dop ook aan het zwemmen, fietsen en mountainbiken. Leuk allemaal, maar je hebt er zo idioot veel dingen voor nodig. In ieder geval een fiets en een zwembad. Om over de aanvullende materialen nog maar te zwijgen. Borsten Het fijne aan hardlopen is dat je nauwelijks iets nodig hebt. Schoenen aan en gaan! Nou ja, wat prettig zittende hardloopkleding is wel handig. En vo...
Neem jij wel eens een massage na het sporten?
stoere vrouwen sporten | 12 juni 2018 | BLOGS VAN SPORTVROUWEN
Hebben we een blessure, dan vinden we de weg naar de fysio wel. Maar onze spieren verwennen zonder dat er een kwaaltje is? Marieke heeft ontdekt hoe lekker een massage na het sporten is. En nee, niet zo'n pijnlijke sportmassage maar eentje om heerlijk bij weg te doezelen! Nu ik de laatste tijd weer fanatieker…
The post Neem jij wel eens een massage na het sporten? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Marjon’s motivatie is ver te zoeken deze lente
stoere vrouwen sporten | 12 juni 2018 | BLOGS VAN SPORTVROUWEN
Nu, zo in de lente, met het hele mooie weer, is Marjon’s motivatie om te sporten ver te zoeken. Twee nieuwe kleine banen, bloggen voor haar website, het verbouwen van het campertje. Die dingen komen allemaal eerst. Sporten? Heus, ze doet het maar het luie leven lonkt... En ik geef mij daar graag aan over hoor,…
The post Marjon’s motivatie is ver te zoeken deze lente appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 11 juni 2018 | Home, Nieuws, Races
Op 27 oktober organiseert Bearsports de tweede editie van de GRIZZLY 100: een ultra trail van 100 kilometer door de Voerstreek, gelopen op Nederlandse en Belgische paadjes. In het parcours zijn zo'n 2.000 hoogtemeters opgenomen. Daarmee is de GRIZZLY misschien wel de zwaarste ultra over Nederlandse bodem. Deze editie gaan BearSports, Raidlight en de MudSweatTrails Store samenwerken. En organiseren in de aanloop een voorbereidingsavond en een parcoursverkenning...
Dit jaar zullen Raidlight en de MudSweatTrails Store deze schitterende race verder gaan ondersteunen. Op xxx juli wordt er een informatieavond georganiseerd voor lopers die geïnteresseerd zijn aan deze race deel te nemen. Deze avond staat uiteraard ook open voor Trailers die ...
Pijn aan de onderkant van je voet, is het hielspoor?
stoere vrouwen sporten | 11 juni 2018 | HARDLOPEN
Een hielspoor is een veel voorkomende hardloopblessure aan de pees onder je voet. Naast dat deze blessure pijnlijk is, kan het herstel vooral lang duren. Zaak dus om hielspoor te voorkomen of op z'n minst tijdig te herkennen. Ik weet nog goed hoe een vriend van me vlak voor zijn marathon last van zijn voet…
The post Pijn aan de onderkant van je voet, is het hielspoor? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Onderweg Naar Leonidas | 10 juni 2018
Omdat de Ultratrail de st. Jacques werd afgelast besloot ik me in te schrijven voor de 2018 versie van het PieterROGpad. Organisator Sietze Houwen had dit jaar een tocht bedacht die voerde van Griethausen (D), langs de grens richting het noorden, naar Nieuwe Statenzijl, in noord-oost Groningen. Er wordt gelopen op fietsknooppunten en de dagafstanden zijn rond de 42 km, al bleek dat in de praktijk meestal een stukje verder te zijn.
Etappe 1 Griethausen - Aalten
Vandaag starten we dus in Griethausen, bij de oude spoorbrug. voor mij is het vandaag bekend terrein want vorig jaar fietste ik hier ook al langs toen ik onderweg was naar de Heurne, waar we een weekje op de camping bij boer Johan stonden. Het is zwaar bewolkt maar ...
Run Andrea Run | 10 juni 2018 | Wedstrijd, sports diary, sportweek
Een week met wat ups en met wat downs. Ach ja, het kan verkeren. Als je kop maar goed op je romp staat! Overal is een mouw aan te passen.
Het bericht Sports diary #23 2018 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Carl Running | 10 juni 2018
Zondag 3 juni.. ..Dan was het weer "marathontime" voor mij! :-) 2 weken na de mooie & gezellige Beer Lovers' Marathon in Luik stond de Great Breweries Marathon Puurs op m'n loopprogramma. Dit loopfeest zou dan mijne 20e marathon worden. Dus ééntje om er is "extra" van te genieten. En dat heb ik zeker gedaan! Daarom was mijn doel voor deze marathon: "Vooral genieten van het lopen maar toch binnen 3:15:00 proberen te finishen". Maar door het warme weer was het, behalve genieten, ook een beetje afzien om toch binnen de vooropgestelde tijd te finishen. Maar "wat afzien" hoort ook bij een marathon hé.. ..Alé, dat vind ik toch! ;-) Het was voor mij de eerste deelname aan de Great Breweries Mar...
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 10 juni 2018 | Blootsvoets, FiveFingers, Zwemmen
Wat later op de avond stalde ik mijn fiets in de duinen. Ik had mijn bril niet op en begon te lopen. Er iets vreemds naast het pad liggen maar besteedde er geen aandacht aan. Ik zwom in het meertje zonder naam. Een ree die blijkbaar wat wilde komen drinken zag mij en liep ongelaafd […]
