Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 1 januari 2017 | Geen categorie
Mijn vader stierf op 22 november 2016. Zeker, we wisten dat het er een keer van moest komen. Hij was de jongste niet, en zijn gezondheid holde de laatste jaren achteruit. Zeker, zijn dood was zo mooi als je je … Lees verder →given to fly [Leonie van de Haak] | 30 december 2016
Wat een jaartje was het weer heh mensen?! Ik kan in ieder geval weer terugkijken op prachtige momenten, heerlijke kilometers, een paar kleine fuck-ups en dat alles met de geur van versgebakken oliebollen in m'n neus. En weet je, hoewel ik vind dat vooruitkijken veel constructiever is dan terugblikken ben ik ook de lulligste niet en zal ik even kort samenvatten wat ik looptechnischerwijs nou allemaal heb uitgespookt in 2016. Al was het maar ter lering voor mij ende vermaeck voor jullie.STRANDJUTTEN 1.0Als een organisatie vertelt dat ze eenmalig een beetje een serieuze afstand toevoegen aan het arsenaal van toch al leuke loopjes heb ik vaak al op INSCHRIJVEN geklikt voordat ik nagedacht heb over eventuele consequenties die dat zou kunnen hebb...Heuvelrugloper | 28 december 2016 | Fietsen, Triathlon-Duathlon
Altijd gezegd ‘ binnen trainen, niets voor mij!!’ Ik moet de wind om mijn neus voelen, dus buiten trainen in weer en wind. Maar sinds kort, na een introductietraining, het Wattbiken omarmt. Echt een mooie trainingsvorm, naast het MTB’n, voor de wintermaanden. Je werkt … Lees verder →Mud Sweat Trails | 28 december 2016
Door: Marion Groeneweg Allereerst zal ik mij even voorstellen: mijn naam is Marion Groeneweg en ik ben 45 herfsten jong. De meesten van jullie kennen mij waarschijnlijk als vrijwilligster bij één van de vele gave evenement van MudSweatTrails. Daar help ik vaak bij de uitgifte van de startnummers en de verzorging van de voedingsposten. Na al die jaren vind ik het nog net zo leuk om mee te helpen en om als team een prachtig evenement neer te zetten als de eerste keren. Sinds 2003 loop ik regelmatig hard. Vaak vallen mensen wel af als ze gaan hardlopen maar mij lukte het om elk jaar weer wat zwaarder te worden dan het jaar ervoor. Zo kwam het dat ik in 18 jaar tijd ook 18 kilo was aangekomen. Natuurlijk zaten al die kilo's mij wel in...Carl Running | 26 december 2016
Zaterdag 2 april heb ik deelgenomen aan de 32e Kastelenloop van Zandhoven.. ..een mooie loopwedstrijd van 10 km vlakbij "mijn deur"! Dus het parcours kende voor mij zeker geen verrassingen.. ..langs bijna iedere meter ervan ga ik regelmatig trainen! Dus zoals ze zeggen: "ik ken dat parcours als mijne broekzak"! ;-) En omdat het voor mij "een thuiswedstrijdje" is, neem ik er graag aandeel!.. ..zo kom je eens wat (meer) bekende gezichten tegen langs het parcours hé! :-)10 km wedstrijden loop ik niet zoveel.. ..meestal zijn het wedstrijden met wat meer "kilometerkes op de menu". Maar zoals gezegt.. .."deze wedstrijd was in mijne hof". Dus ik heb toch met veel plezier "de 10 kastelenloopkilometers" veroverd zenne. En blijkb...Running Ronald | 23 december 2016 | Binnenlandse Marathons, Boscross Marathon, Diever
In de zoektocht: “Marathons lopen in Nederland die ik nog niet eerder heb gelopen.” stond deze al een behoorlijke tijd op mijn lijst: de BoscrossLees meer »Mud Sweat Trails | 22 december 2016
2016: de wedstrijden Beginnen bij het begin, januari 2016. Of nog even terug naar iets daarvoor... November 2015 om precies te zijn, daar werd ik de eerste Nederlands Kampioen Trailrunning. Fantastische ervaring en misschien wel de mooiste overwinning tot dan toe. Wat wilde ik daar in 2016 graag een schepje bovenop doen. De rest van November 2015 stond daarom in het teken van relatieve rust en veel kortere wedstrijden zo aan het einde van dat jaar. (Cross, Houffatrail, regionale races). Foto: Erik van Leeuwen Januari Half januari 2016 start dan mijn eerste schema met als hoofddoel kwalificeren voor het WK trail (in oktober in Portugal; Nationaal Park Peneda-Geres). De kwalificatiewedstrijd die ik uitgekozen heb was de Maxi-Race in A...Carl Running | 18 december 2016
En "de aftrap" is gegeven van het nieuw seizoen (2016 - 2017) Natuurlopen in Lier!.. ..Zaterdag 26 november stond de eerste natuurloop op de kalender. En, zoals ieder jaar, is daarbij de langste afstand 10 miles.. ..dus ikke naar Lier gereden voor daar te kunnen genieten van "een goei" 16 km loopplezier. ..En dat hadden nog vele sportievelingen gedaan! Meer dan 950 sporters hebben hun wedstrijd uitgelopen.. ..287 joggers deden dat bij de 5 km. 334 lopers haalde de finish op de 10 km. En 334 atleten overwonnen "de 10 miles"! Waarvan ikke éne was... ...1:04:47 (u:min:sec.) na het startschot liep ik op de atletiekpiste als 41e (algemeen) over de finish. Of als 4e bij de Heren +50! Daar ben ik zeker tevreden mee.. ..Amp...Mud Sweat Trails | 13 december 2016
Vorige week zaterdag stonden 10 deelnemers klaar om mee te doen aan deel 1 van een krachtclinic tweeluik. Gekozen is voor in totaal 4 eenvoudig te gebruiken trainingsattributen die zowel te vinden zijn in veel fitnesscentra, maar ook goed thuis en buiten in de vrije natuur: de excercise ball, speedladder, resistance tube en het balance board. Daarnaast vullen de vier items elkaar mooi aan, zodat er een grote trainings variëteit ontstaat gericht op kracht, coördinatie, agility (behendigheid) en balans. Er is in deze eerste sessie met ontzettend veel inzet en plezier gewerkt met de Exercise ball en Speedladder. De positieve reacties geven ons echt het gevoel dat er behoefte bestaat aan gerichte aandacht voor krachttraining binnen de...Peter de Decker | 11 december 2016 | wedstrijd
De kogel is door de kerk en het nieuwe sporthorloge is (uiteindelijk) gekocht. Ik benijd mensen die onwetend een winkel kunnen binnenstappen, de verkoper een praatje laten doen en daarna met het nieuw horloge (tevreden) kunnen buitenstappen. Zelf zit ik zo helemaal niet in elkaar en als ik op die manier iets aankoop ben ik [...]