hardloopavonturen [Elsa] | 21 juni 2018 | Hardlopen
Voor mijn derde rondje op Bonaire heb ik een rondje uitgezet de andere kant op. Ik loop rond kwart over 8 de straat uit. Een paar straatjes verderop zie ik een bekend huis aan de rechterkant: er staan kanonnen in de tuin. Dit huis heb ik anderhalf jaar geleden tijdens mijn eerste dag op Bonaire […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 19 juni 2018 | Trail, Training
In mijn hoofd dondert het spektakel van de Montafon Total Trail Ultra nog na. Het bezoek aan het Montafon Gebergte heeft alle kenmerken van een bliksembezoek, maar maakt veel indruk. Op donderdag zit ik nog achter mijn bureau op kantoor, … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 19 juni 2018 | Trail, Training
In mijn hoofd dondert het spektakel van de Montafon Total Trail Ultra nog na. Het bezoek aan het Montafon Gebergte heeft alle kenmerken van een bliksembezoek, maar maakt veel indruk. Op donderdag zit ik nog achter mijn bureau op kantoor, … Lees verder →
Gertjan Runs | 19 juni 2018 | Marathons, Trail
In een halve dag een heel land lopend verkennen. Ik stel u voor aan de Liechtenstein Marathon. Een redelijk last-minute beslissing om hier naar toe te gaan. Ondanks dat de knie momenteel onder behandeling is en het beter is om … Continue reading →
Gertjan Runs | 19 juni 2018 | 10KM
Vanavond sloeg de heer Z(oef). de Haas weer toe in Utreg. Met een prima vlakke race haaste hij zijn loopster naar een persoonlijk record op de 10km. Zoef de Haas, voor al uw haas(t)werk.
Gertjan Runs | 19 juni 2018 | 5KM
Om de snelheid maar weer eens te testen, vandaag op naar Deemter, waar de 5hoekloop op het programma stond. Bij de start was het erg druk, meer dan 300 man stonden in het smalle straatje opgesteld. Dan is het maar … Continue reading →
Menstruatie en sport, ja daar kan je zeker te weten last van hebben!
stoere vrouwen sporten | 19 juni 2018 | GEZONDHEID
Sport en menstruatie, geen probleem toch? Moet je gewoon doen. En vrouwen die er last van hebben, stellen zich eigenlijk maar aan. Dat is natuurlijk niet waar. Menstruatie heeft wel degelijk effect op je sportprestaties. Een onderwerp waar wij maar al graag over vertellen. Als je de gemiddelde vrouw de fiets van Marianne Vos aanbiedt…
The post Menstruatie en sport, ja daar kan je zeker te weten last van hebben! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Voor alle hardlopers die langzamer zijn dan die andere loper
stoere vrouwen sporten | 19 juni 2018 | Hardloopblog
Ben jij die hardloper die altijd achteraan loopt? Die er misschien wel een grapje over maakt, maar weet dat je nooit bij de snelsten zult horen? Dat is volgens onze Rose een mooie plek om te lopen. Ik weet nog goed hoe ik een keer in een facebookgroep vertelde hoe lang mijn duurtraining was. 3,5…
The post Voor alle hardlopers die langzamer zijn dan die andere loper appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
webzwerver | 18 juni 2018 | lopen
Spontaan ontstond het idee mede omdat de eemmeerloop niet geworden was wat ik had gehoopt om me aan te melden voor de maasdijkloop. Op woensdagavond 1.5 uur voor sluitingstijd was de aanmelding verstuurd. Erg benieuwd of de organisatie mijn aanmelding nog volledig kon verwerken, per slot van rekening slechts drie dagen voor startdatum me opgegeven.
Op UltraNed stond dat het vorig jaar ietwat chaos was geweest met de route. Lopers verkeerde kant op gestuurd etc... Dingen waar je tijdens een marathon niet altijd op zit te wachten. Voor de zekerheid daarom maar de route in mijn horloge gezet. Op vrijdagavond kreeg ik de beloofde informatie voor het busvervoer van finish naar startlocatie. Mijn startnummer was 28 wat meteen het totaal aantal so...
Raceverslag Ironman Port Macquarie: Thunder from downunder 2.0
run-waygirls {Erlinde} | 17 juni 2018 | Bike | Swim | Triathlon
Sommigen noemen het kranzinnig, voor anderen is het een droom: een Ironman Triathlon wedstrijd. De afstand is enorm, eerst 3,8 kilometer zwemmen, dan 180 kilometer fietsen. En met die afstand in de benen moet je ook nog eens een volledige marathon hardlopen. Edosports atleet Claudia Striekwold aka ‘Striek’ deed het. En om het allemaal nog heldhaftiger te maken, was haar Ironmanrace in warm en bergachtig Australië. Zij maakte voor ons een verslag van haar race waarin ze streed om een ticket voor Kona: "Waarom dáár helemaal?!" is de vraag die de meeste mensen stellen.. Nou, ik ben er nog nooit geweest, de wedstrijd valt in de schoolvakantie, en het parcours ligt me! Dat laatste kom ik een klein beetje van terug, bij...