de Zandhaas | 25 juni 2018 | Wegwedstrijden | DEM | Halve Marathon
DNF, jammer maar helaas. Het liep gewoon niet. Na 10 kilometer waren de benen echt leeg en stonden beide hamstrings onder hoogspanning. En om dan nog een hele ronde van 7 kilometer te moeten voortstrompelen, daar had ik echt geen zin meer in. In de eerste ronde van de Marquetteloop ging het nog soepel. Ik…
Koen de Vries | 25 juni 2018 | Uncategorized
Het moet jaren geleden zijn dat deze jongen na een hardloopwedstrijd naar voren werd geroepen. Zondag was het eindelijk weer eens zo ver. Ik was nog aan het uithijgen van de 35 kilometers van de Escapardenne Trail toen mijn naam door de luidsprekers schalde. Hoera, dacht ik opgewekt. Ik zal een prijs hebben gewonnen in … Lees verder De Escapardenne Trail
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 24 juni 2018 | Wedstrijden
Vorig jaar nam ik eerste keer deel aan de Koentjesloop. Wat ik onthouden heb: zwaar parcours, onverhard. Niet veel verwachten, was de boodschap. Zeker met in achterhoofd dat laatste wedstrijden niet vlot gingen. Bloedonderzoek wees op lage waarde van Ferritine: dus terug aan de ijzerpillen. De trainingen gaan – hiermee rekening houdend – toch goed. […]
Running Dorus | 24 juni 2018
Zaterdag 23 juni ben ik samen met Jan en Tini naar Sneek geweest voor de halve marathon. Nadat we Tini haar startnummer hadden opgehaald op het sportcomplex in Sneek, gingen we per bus naar de start in Heerenzijl. Je loopt dan vervolgens bovenlangs het Sneekermeer terug naar Sneek. We waren erg vroeg in het startgebied, omstreeks 17.30u. Om 19.00u was de start pas. Gelukkig scheen het zonnetje en waren er een hoop bekenden. Onder wie Marco, Joost, Jan Jelle en Henk van LG Nienoord. De tijd ging daardoor snel voorbij. Voor we het wisten was het 19.00u.
Na het afgaan van een gastoeter (nauwelijks hoorbaar) mochten we vertrekken. Ik wilde behoudend starten maar ochjee, ik bleek m'n horloge niet om te hebben. Dus je raadt het al, dat kwam n...
Salland Trail runner | 23 juni 2018 | Hardlopen | natuur | Outdoorlife
De VZT 60 km was een van de vijf trails die ik gepland had in 2018. Zondag 17 juni was het zover. Ik zou lopen met mijn loopmaatje. Zondagochtend om 6 uur 15 minuten kwam mijn loopmaatje mij ophalen. Ik … Lees verder →
Salland Trail runner | 23 juni 2018 | Nachtwandeling | natuur | Outdoorlife
De historie van de nachtwandeling Kantoentjestocht: Nachtwandeling “Katoentjestocht” Dit jaar was de derde editie van de nachtwandeling. En die heeft dit jaar plaats gevonden op de nacht van 19 mei 2018. Rond 23:15 uur mijn rugtas gepakt en richting de de Smidse … Lees verder →
Recept: Volkoren Turkse Pide met lamsvlees
stoere vrouwen sporten | 22 juni 2018 | GEZONDE RECEPTEN
Op een warme zomerse dag in het weekend vind ik niets zo lekker als Turkse pide met Ayran. Dat is van dat platte brood met omgevouwen randjes. Gevuld met een vulling van tomaat en vlees. Ayran is een soort Turkse karnemelk, maar dan met zout. Werkt enorm verkoelend. Vandaar dat ik het drink op een…
The post Recept: Volkoren Turkse Pide met lamsvlees appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 21 juni 2018 | Trailrunning
Vertical K Serie NL '18 (duizend hoogtemeters) 1 Pyramide van Austerlitz Woudenberg (Utrechtse Heuvelrug) Het zat er aan te komen. Alle Alpen trail disciplines zijn de afgelopen tien jaar op laaglandbasis in Nederland georganiseerd. Op een gegeven moment bleek men wel klaar te zijn met steeds langere Ultra NL trails. Dus nu de hoogte in. […]
Over wissels en (angst over)winnen
run Hedwig run | 21 juni 2018 | Geen categorie | hardlopen | running
Twee dagen nadat ik het Henschotermeer ‘bezwom’, stond er een nieuwe uitdaging te wachten. Dit keer zou ik met ervaren triatleet Carlo in de Vinkeveense Plassen gaan zwemmen. ‘Vinkeveense Plassen’ klinkt zo lieflijk. Als ik mij een beeld vorm bij deze plek zie ik zomerse taferelen voor me met bootjes die op het water kabbelen, … Meer lezen over Over wissels en (angst over)winnen
Wat je op de Internationale Yoga Dag moet weten over yoga
stoere vrouwen sporten | 21 juni 2018 | YOGA
Het is de Internationale Yoga Dag vandaag. Uitgeroepen door de Verenigde Naties nota bene, met het doel bij te dragen aan een betere wereld die begint bij jezelf. Laat mijn wereld nou een stukje beter zijn geworden sinds ik gestopt ben met yogales. Vooropgesteld: ik heb niks tegen yoga en yogi's. Mijn lijf wel, dat…
The post Wat je op de Internationale Yoga Dag moet weten over yoga appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.