Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Langzaamaan [Yvonne] | 29 juni 2016 | Blogs die ik volg
Al een hele tijd loop ik een beetje anoniem in het rond, geen loopjes van formaat of naam, gewoon een beetje in mijn eigen omgeving hobbelen. Het bevalt mij prima, geen “wedstrijd-stress”, geen “kan-ik-dit-wel-stress”, geen “wat-stop-ik-in-mijn-tas-stress”, geen “is-mijn-Suunto-wel-opgeladen-stress”, gewoon in de vroege ochtend mijn rondje lopen, als het lekker gaat wat langer, zo niet, wat …Mud Sweat Trails | 28 juni 2016
Wauw ! "Wauw! Papa, kun je voor mij ook zo'n paar schoenen bestellen ?" roept mijn 12-jarige dochter enthousiast uit als ze de doos open doet. Ik geef het meteen toe; de flitsende kleuren van de Tecnica Inferno X-lite 3.0 staan mij ook wel aan. Italiaans design, opvallender heb ik ze nog niet gezien. Vooroordelen Doen je schoenen er toe ? Ik vermoed dat Kilian ook op rubberlaarzen nog steeds de UTMB kan winnen. Zelf maakt het me bij trails tot een uur of 8 weinig uit. En ja, ik ben er ook zo één die wel eens een lange heuveltraining heeft afgewerkt op 2 linkerschoenen, zonder dat het de training merkbaar beinvloedde. Bij echt lange trails wordt ik wel kritisch: ik wil er zeker van zijn dat i...Dutch Ultra Atleet Marathon and more | 24 juni 2016 | Wedstrijden
Na jaren in het organisatie comite te hebben gezeten dit jaar voor de tweede maal aan de start van de Kroegloop. Vorig jaar was ik nog geblesseerd en kon ik niet meelopen. Op zaterdagmorgen eerst nog even op de boerderij geholpen om daarna mijn goede vriend Remco Schellingerhout van de trein te halen. Remco is […]Mud Sweat Trails | 22 juni 2016
4 Weken, dat is nu precies de periode die ik na een langere (10 uren plus) wedstrijd niet loop. Niet loop? Nee, geen meter! Nadat ik in 2013 na de CCC en vervolgens te weinig rust, te snel weer hard trainen en en passant het verbouwen van een zolder (dus hele dagen 2 trappen op en af) m'n achillespees om zeep hielp heb ik wel geleerd. 4 Weken dus, waarvan 2 weken geen minuut aan sportactiviteiten en dan komt na 2 weken weer eens de racefiets uit de schuur. En na 4 weken gaan we dus weer eens, voorzichtig, lopen. Nu was 4 weken precies de periode tussen Trail des Trappistes en de Zugspitze Ultratrail. Beiden wedstrijden over 100 kilometer. De één in de Belgische Ardennen, de andere in de Duitse Alpen. Normaliter is die 4 weken in d...tinyraijmakers | 21 juni 2016 | sport | moederdag | plassen
Dinsdagmiddag, Al sinds onze kinderen van de basisschool af gingen deden we aan vader- en moederdag niks meer. Hebben we geen van allen iets mee. Tot een paar maanden terug zei mijn oudste zoon tegen me: “wil je op zondag 19 juni vrijhouden? “ Wat is er dan te doen vroeg ik hem en kreeg […]Hardloper Hans | 21 juni 2016
Vorig jaar heb ik twee workshop gegeven voor lopers, die kennis wilden maken met hardlopen op blote voeten. Was erg leuk. Een aantal deelnemers vroeg toen of ik ook een vervolgcursus wilde geven. Na enige aarzeling ben ik eind mei begonnen aan een langere beginnerscursus, op 6 achtereenvolgende maandagavonden.Meer informatie over deze cursussen en een eventueel vervolg in september zet ik op een nieuwe Facebook-pagina: Barefoot Running Delft Op maandagavond 29 mei gaf ik een eerste kennismakingsles aan 7 dames in de TU-wijk in Delft. De dames liepen hun eerste minuutjes op mooie gladde betonplaten, op het gladde asfalt van de busbaan en op de ruwe tegels van het fietspad.In de weken daarna legde ik de nadruk op dingen, die ik zelf fout h...Kit loopt ook [Kitty] | 16 juni 2016
Enigszins jaloers kijk ik al tijden naar mijn wielrennende vriendjes en vriendinnetjes. Met gemak lijken zij dik 100 km weg te trappen zonder enige problemen. Het grootste probleem dat ik lees een lekke band of een valpartij (ok zeker niet leuk, maar risico van het fietsen). Ik kom niet verder dan hoogstens 30 minuten, mijn billen doen dan zo ongelooflijk zeer dat ik maar 1 wens heb, van die fiets af, nu! Deze week besloot ik dat ik er genoeg van had, ik wil ook kunnen fietsen. Ik moet bekennen dat dit niet geheel vrijwillig was, maar meer te danken aan mijn grote mond Door het mislopen van de Slachtemarathon, was Jan op zoek naar revanche. De trainingen waren immers gedaan en de vorm was er. Op korte termijn was er maar 1 mogelijkheid: ...Kit loopt ook [Kitty] | 16 juni 2016
Enigszins jaloers kijk ik al tijden naar mijn wielrennende vriendjes en vriendinnetjes. Met gemak lijken zij dik 100 km weg te trappen zonder enige problemen. Het grootste probleem dat ik lees een lekke band of een valpartij (ok zeker niet leuk, maar risico van het fietsen). Ik kom niet verder dan hoogstens 30 minuten, mijn billen doen dan zo ongelooflijk zeer dat ik maar 1 wens heb, van die fiets af, nu! Deze week besloot ik dat ik er genoeg van had, ik wil ook kunnen fietsen. Ik moet bekennen dat dit niet geheel "vrijwillig" was, maar meer te danken aan mijn grote mond...Door het mislopen van de Slachtemarathon, was Jan op zoek naar revanche. De trainingen waren immers gedaan en de vorm was er. Op korte termijn was er maar 1 mogelijkheid:...stoere vrouwen sporten | 16 juni 2016 | GEZONDE RECEPTEN | bakken | gezonde koekjes
Koekjes zijn altijd een goed idee. En wat een bofkont is Rose, want af en toe belt Rhodé bij haar aan om vers gebakken koekjes te brengen. Eindeloze variaties zijn denkbaar, en je kunt ze zo (on)gezond maken als je zelf wilt. Wij vroegen Rhodé naar haar succesrecept. Nou... here it is! Wat je […] The post De koekjes waar Rose haar bed nog voor uit komt appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Run to Dream [Martine] | 15 juni 2016 | Adventure Racen
Soms ontstaan plannen en eindig je nog steeds met hetzelfde plan alleen heel anders. Een tijdje geleden vroeg Tom of ik zin had om een 24 uurs adventure race te doen, Auenland. Konden we gelijk eens samen racen voordat we … Continue reading →