given to fly [Leonie van de Haak] | 30 augustus 2016
Als ironie zou bestaan vond het live plaats voor de brandweerkazerne in Idanha-a-Nova waar ik zojuist bijna m'n Waterloo vond: stierenvechten. Het hele dorp was uitgelopen voor het jaarlijkse festijn. Ik nam het waar maar het ging volledig langs me heen. Behalve dan de ironie, die raakte me keihard. Ik voelde me als die arme stier in de voor de gelegenheid opgetrokken arena, met de continue dreiging dat je zometeen ter aarde kan storten. Mijn toreador was weliswaar onzichtbaar, maar ik voelde 'm des te meer. David en ik slalommen door de menigte heen die te veel afgeleid zijn door hun plastic bekers met bier om ons op te merken. We moeten even goed opletten dat we het dorp - dat bestaat uit 3 straten en een plein - aan de goede ka...
given to fly [Leonie van de Haak] | 29 augustus 2016
Alsof ik nieuwe benen en een nieuw hoofd had, zo dartelde ik de slaapzaal uit terug naar het naastgelegen café waar de officiële verzorgingspost was en waar ik weer een culinaire creatie naar binnen werkte. De dingen die je thuis nooit zou eten waren hier een heuse delicatesse en het was gewoon jammer dat je bord leeg was. Ik had zowaar weer een beetje zin in de rest van het avontuur en hing de 6.5 kilo vol goede moed om m'n schouders. Inmiddels was Levi, m'n Amerikaanse vriend, hier ook binnengekomen. Hij had bij de 2e post in Penamacor een uurtje geslapen en was de afgelopen etappe vrij goed doorgekomen. Z'n vrouw en dochtertje waren ook bij deze post. Ze brachten hem soep en cola en vertelden hem hoe trots ze op 'm waren. ...
given to fly [Leonie van de Haak] | 28 augustus 2016
Hoewel m'n drop bags vol zaten met gelletjes in m'n favoriete smaken, Cliff Bars geïmporteerd uit Amerika en genoeg Snelle Jelles om een kleuterklas een hele dag zoet te houden tijdens hun schoolreisje had ik tijdens het lopen m'n strategie om elk uur iets hiervan te eten gewijzigd. Er was bij elke verzorgingspost een arsenaal aan eten te krijgen dat een stuk aantrekkelijker leek dan weer zo'n klef zakje vol suiker dat door de warmte ook nog eens smerig zacht geworden was. De stukjes chocola in m'n Chocolate Chip bars waren inmiddels zelfs vloeibaar. En dus nam ik geheel tegen m'n gewoonte in bij elke post steeds uitgebreid de tijd om een bord fatsoenlijk eten weg te werken, spoelde ik het weg met koude cola en at ik tussen 2 posten do...
given to fly [Leonie van de Haak] | 27 augustus 2016
Het was donker, heel donker. En stil. Je kunt stilte daadwerkelijk horen. Omdat je er niet aan gewend bent valt het juist heel erg op. Het geluid van m'n schoenen op de losse stenen verstoorden de serene rust, zo'n 180 keer per minuut. Het viel me een klein beetje tegen hoe lang ik over het stuk tot de eerste verzorgingspost had gedaan maar besloot dit gevoel zo snel mogelijk los te laten en liep langzaam richting een groot meer dat ik alleen kon zien door met m'n headlight op het wateroppervlak te schijnen. Verder was het een zwart vacuum waarin ik liep, met als enige referentiekader die lichtbundel voor m'n voeten die nu gelukkig uitbundig scheen. De paden rondom het meer waren zanderig. Tussen het losse zand lagen (uiteraard) losse stene...
given to fly [Leonie van de Haak] | 26 augustus 2016
Het is woensdag 17 augustus 2016 en ik vertrek samen met een paar andere lopers die geen woord Engels spreken vanuit Lissabon met een klein, rood busje naar de finishplaats van de wedstrijd: Proenca-a-Nova. Al m'n spullen heb ik in 2 koffers gepropt en nog puilen ze uit. Het zijn voornamelijk gelletjes, repen, kleren, schoenen en genoeg batterijen om een vuurtoren een jaar van licht te voorzien. Ik ga er vanuit dat ik het merendeel van bovengenoemde op ga eten of in m'n headlight ga stoppen onderweg en verkneukel me dat ik dan wat ruimte in m'n koffers overhou om ongegeneerd te gaan shoppen nadat dit tochtje erop zit. Maar eerst moet ik het nog maar wel even doen, tweehonderdéénentachtig kilometer lopen door de bloedhitte en over ...
Mud Sweat Trails | 23 augustus 2016
Ga mee met onze Trailtour: trainen en testen in het Duitse Siebengebirge! (1 dag)
Vind je het leuk om een buitenlandse trail ervaring op te doen? Of heb je zin in een stevige training in een prachtig gebied net over de grens? Ga dan met ons mee de paadjes op naar het Siebengebirge in de omgeving van het Duitse Köningswinter. Op de paadjes rond de 'Drachenfells' kun je kennis maken met langer en technisch klimmen en dalen. Een mooie gelegenheid om dit te ervaren en te leren, misschien wel als opmaat naar een buitenlandse race in 2017!
Voor het eerst bieden wij een dagtrip naar dit mooie heuvelachtige gebied aan. Samen met ons vertrek je vanaf een opstapplaats in Arnhem in de vroege ochtendvan 9 oktober in een comfortabel...
Run Andrea Run | 22 augustus 2016 | Persoonlijk | Olympische Spelen 2016 | samensterkzonderstigma.nl
Je kunt hem een sukkel vinden, een domme verslaafde, een egoïst, een loser, whatever. Zijn keuze om zijn finaleplek te vieren in de kroeg was verre van verstandig. Dat hoef je hem niet meer te vertellen. Daar heeft hij de wrange vruchten al van geplukt.
Het bericht Think about it… verscheen eerst op Run Andrea Run.
given to fly [Leonie van de Haak] | 17 augustus 2016
Als je aan het lopen bent vergeet je eigenlijk dat je niet alleen fysiek vooruit probeert te komen, maar dat je een verhaal aan het schrijven bent met je benen. Pas na afloop van het gelopen feit is er de noodzaak om alle losse stukjes ervaring die je onderweg hebt opgeduikeld op een logische manier aan elkaar te plakken. Soms chronologisch, soms thematisch. Al dan niet voor in de privécollectie in je hoofd, of juist om anderen mee te nemen op de reis die ze waarschijnlijk nooit zelf zullen maken. Want al zou je exact dezelfde route lopen, geen enkel lopend verhaal wordt op dezelfde manier ervaren. Waar de één de tocht als door wolken gedragen aflegt kan een ander wanhopig de handdoek in de ring gooien voordat de finish berei...
Toch maar eens een doel stellen
One Hayppy Jogger [Ruth] | 10 augustus 2016 | joggerke | training | Uncategorized
Toen ik weer thuis kwam na twee weken Frankrijk, kreeg ik een mailtje van Tiny. Hij vroeg me naar mijn planning voor de komende weken, zodat ie een volgend 6-weken-schema zou kunnen maken. Een blik op de gezinsagenda gaf al … Lees verder →
Mud Sweat Trails | 10 augustus 2016
Een nieuwe wedstrijd van organisator "Plan B" (o.a. TransAlpineRun, Zugspitze Ultratrail) werd oktober vorig jaar aangekondigd. De Salomon Alpen X, dwars voor de Alpen in een enkele etappe, 100 mijl (160km, 9200d+ 9800d-) de hoofdafstand met start in Seefeld, Oostenrijk en finish in Brixen, Italië. Daarbij nog twee mooie afstanden: 100 km (6100d+, 6700d- start Steinach) en 70km (4200d+, 4700d- start Gossensass) beiden ook met de finish in Brixen.
In 2015 liepen Michel Buijck en ik (Tim) samen de TransAlpineRun van dezelfde organisatie. Wat mij betreft een top ervaring. Bij het uitzoeken van wedstrijden voor het seizoen 2016 stond deze dus hoog op ons wensenlijstje. Concrete plannen gemaakt en besloten mee te doen aan de kortste af...
