De Raidlight Transition Pant – een broek om in te wonen
Run to Dream [Martine] | 13 februari 2019 | Hardloop Gear en Gadgets | Kleding | raidlight
We kennen het allemaal, je hebt gelopen of gaat lopen en wil je trainingsbroek uit of aan doen. Altijd gedoe met je schoenen. Je broek gaat moeizaam over je schoenen en als je blubberschoenen hebt zit alles onder. Raidlight heeft … Continue reading →
Recept Chocoladetaart met fruit en botercrème
stoere vrouwen sporten | 13 februari 2019 | FOOD
Ik wilde al een hele lange tijd weer eens een taart bakken. Een echte. Met laagjes en onvoorstelbaar veel smaak. Maar doordat ik altijd wel wat te doen heb, kwam het er niet van. Tot kort geleden. Op die dag waarop het in het hele land sneeuwde. Normaal gezien zou ik dan op mijn mountainbike…
The post Recept Chocoladetaart met fruit en botercrème appeared first on SVS.
Joof | trailer2327 | 13 februari 2019 | Trailrunning
Vernieuwde, uitgebreide, grensoverschrijdende route voor wandelaars, hikers en runners van ruim 23 km/90 hm. Algemeen. Grenspark Kalmthoutse Heide is een …
Afzien omdat dat de mooiste herinneringen oplevert
stoere vrouwen sporten | 12 februari 2019 | BLOGS VAN SPORTVROUWEN
We doen het ergens voor. Gaan onmogelijk lijkende uitdagingen aan en zien af. We lijken duizend doden te sterven en komen keer op keer als een Fenix weer terug. Soms lijkt dat afzien de reden waar we het allemaal voor doen. Omdat we dan iets overwinnen. Weet je wat ik heb ontdekt? Dat genieten altijd…
The post Afzien omdat dat de mooiste herinneringen oplevert appeared first on SVS.
Ultrashuffle - de kunst van het vertragen | 11 februari 2019 | Verslagen
Het is alweer even geleden dat Linda en ik samen een trail in het buitenland liepen. De Gran Trail Courmayeur, gok ik. Of het laatste stukje van de Great Escape, maar dat was hooguit een uurtje. Jeremy, mijn teammaat tijdens de PSR vorig jaar, heeft ons bij hem thuis uitgenodigd, eventueel gecombineerd met een loopje […]
Spierpijn is fijn!?
stoere vrouwen sporten | 11 februari 2019 | BLOGS VAN SPORTVROUWEN
Het moment dat je onder de douche staat en bijna je haren niet kunt wassen. Dat je naar de wc wilt en amper door je benen kunt. En dan nog die verschrikkelijke trap, waar je strompelend af moet. Je voelt dat je getraind hebt. Dat is net zo verschrikkelijk als lekker. Onze Marieke weet er…
The post Spierpijn is fijn!? appeared first on SVS.
Moet je meer koolhydraten eten als je fietst?
stoere vrouwen sporten | 11 februari 2019 | FOOD
Het lijkt soms wel alsof koolhydraten de duivel zijn. Helemaal nu steeds meer mensen koolhydraat-arm eten. Maar voor een duursporter zoals een fietser zijn de juiste koolhydraten op het juiste moment doorslaggevend voor je prestatie en plezier. Gewoon eten dus! Ik weet nog als de dag van gisteren hoe ik aan de start van mijn…
The post Moet je meer koolhydraten eten als je fietst? appeared first on SVS.
webzwerver | 11 februari 2019 | lopen
Een week van wind en regen heeft me behoorlijk gesloopt maar laten we beginnen bij het begin en dat was maandag waarop ik voor het eerst van m'n leven naar een pedicure ben gegaan.
M'n voeten hadden de laatste tijd behoorlijk wat te lijden gehad en ik had het idee dat er ergens een eeltpit aan het groeien was.
Pedicure was om de hoek, dus met een sporttas vol sandalen voor het schoenonderzoek daarheen getogen. Na intake mocht ik op 'de stoel' zitten waarna bleek dat er wel wat eelt verwijderd mocht worden.
Daarnaast werden in de sessie zo'n 8.5 likdoorns verwijderd. Eén halve inderdaad, die was te diep gegroeid. Dat was blijkbaar de eeltpit die ik langzamerhand begon te voelen. Nadat ook het overtollige eelt was...
de Zandhaas | 10 februari 2019 | Trailruns | Petzl Night Trail | Rotterdam
Petzl Night Trail 2019 “De wet van de remmende voorsprong”, daar heb ik wel veel aan gedacht afgelopen zaterdag bij de Petzl Night Trail. En dan met name omdat je de weg zelf moet zoeken. De tegenhanger, “de wet van de stimulerende achterstand” voelt voor mijzelf vaak prettiger. En omdat je niet weet hoe ver…
Bakkertje64 | 10 februari 2019
Vandaag zondag 10 februari staat deze jogging op de planning .Het is 4 jaar geleden dat ik hier aan de start stond en de exact 11 km afrondde in 44 m