Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 1181 - 1190 / Volgende
tinyraijmakers | 11 september 2014 | sport | biljarten | jeu des boules
Donderdagmiddag, Een goed teken of een slecht teken vraag ik me dan af. Het loopt de laatste weken zo lekker. De duurlopen die ik afgelopen periode liep gaan als vanzelf. Niet alleen het lopen ervan maar ook hoe snel het herstel weer daar is. Terugkijkend eigenlijk het laatste half jaar al. De 50 km bij […]SpartArie | 10 september 2014
Het sfeertje is vergelijkbaar met de sfeer die te voelen is bij langere ultralopen. Ongedwongen, gezellig en kleinschalig. De speaker doet zijn best en krijgt de sfeer erin. De kleinste triathleetjes staan te bibberen in het water en dus wordt er maar wat sneller gestart anders krijgen ze het helemaal koud. Eenmaal los gaan ze als een gek te water en sprinten ze naar de eerste boei om zo snel mogelijk te keren. Samen met Hans Schoolderman doe ik dit jaar ook weer eens mee aan een triathlon. Zwemmen, fietsen, lopen. Hoe moeilijk kan dat zijn. Echter, er komt bij deze sport heel wat meer kijken. Zwemmen doe je in een rubber pak met een badmuts en zwembril op. Voor het fietsen moet je een goede, beter, beste, duurste fiets hebben...Dutch Road Runners | 10 september 2014 | Nederland, Rotterdam
Of je nu lekker hebt geslapen of niet, er klaar voor bent of niet, de dag van dé race van je seizoen breekt op een bepaald moment toch aan. In mijn geval was dit de OCC, 53km trailen rond de Mont Blanc met 3300 hoogtemeters. Lekker geslapen had ik zeker niet. De TDS was de dag voor mijn race van start gegaan en daar deed (mijn wederhelft) Ronnie aan mee. De hele dag had ik het stipje op de website van de Ultratrail du Mont Blanc gevolgd. Halverwege leek het alsof de 2e helft een fenomenale inhaalrace zou worden. Na 66km lijkt het tegendeel het geval te zijn. Nieuwsgierig en een beetje bezorgd werd ik elk uur zo'n beetje wakker om lifetracker op de website nog maar eens te checken. Vanaf 2 uur werd het echt spannend. Hij kon nu elk mome...Loopgroep rupsen | 9 september 2014 | Berichten
De RUPSEN zijn blijkbaar in vorm. Joost en Remco liepen in Hamont de HM, Jan en Bob de Volksloop in Weert. Voor Joost was het een zware loopdag en ultieme test voor de Marathon van Berlijn op 28 september. Hij mocht lekker lang inlopen, dan de HM lopen en nog eens flink uitlopen. Het ging meer […]Dutch Road Runners | 9 september 2014 | Nederland, Rotterdam
Vroeger was ik een saaie vrijetijdsloper... gewoon losse rondjes wanneer het uitkwam, Garmin omdat het wel leuk is je tijden een beetje bij te houden, leuk als je na verloop van tijd wat sneller/verder loopt dan voorheen maar allemaal zonder plan. In juni m'n eerste 5km (inval) loop (zie mijn vorige blogje) en dat leidde tot het inschrijven voor de Halve van Haarlem (voorheen Zilveren Kruis Achmea loop, voorderheen TROS-loop... ik ben blij dat de naam nu is zoals'ie is). Mijn standaard loopjes schommelden al een tijd tussen de 8 en 15 km, 2 å 3 keer per week dus wat dat betreft niet spannend en vorig jaar op eigen gelegenheid een keer 21km gedaan dus zal allemaal wel lukken. Wat iedereen altijd al zegt (goh, zou het misschien toch geen...stoere vrouwen sporten | 8 september 2014 | GEZONDE RECEPTEN | 10 dagen gezond | aardbei
Oh help, wat zat er ook al weer in die laatste groene smoothie? We hebben sinds Rhodé op vakantie is zoveel sapjes gemaakt, dat we eigenlijk door de bomen het bos niet meer zien. Er zijn zoveel groentes doorheen gegaan de afgelopen tijd en alles kon gewoon in onze blender en kwam eruit als zalige […] The post 10 dagen gezond: hoe maak je een groene smoothie lekker appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.lekker weg [Edwin Castelein ] | 7 september 2014 | Training
Het gaat nog niet vanzelf maar het rondje is weer gelukt. Een 30+ in een redelijk looptempo. In Fysieke zin begint het weer te kloppen. Job heeft weer wonderen gedaan en dat merk ik meteen. Pas na een km of … Continue reading →Dutch Road Runners | 6 september 2014 | Nederland, Rotterdam
Vanmorgen heb ik 10 km gerend en ik wil er twee dingen over kwijt. Ten eerste wil ik jullie meenemen naar het moment dat ik ongeveer 6 km achter de rug had. Doe je ogen dicht, visualiseer je even een leuk kronkelpaadje, water aan de ene kant, een autoweg aan de andere kant en op zo'n 200 meter voor je loopt een hond. Zie je het allemaal voor je? Nou ik niet want vanaf het moment dat er een hond mn hardlooppad kruist denk ik alleen nog maar shiteenhondshiteenhondshiteenhond. Deze hond rende lekker los, blij en vrij achter zijn fietsende baas aan. Gelukkig ben ik geen mietje en rende ik moedig verder. Hard hopend dat zij zich sneller dan mij verplaatsten waardoor de afstand tussen de hond en mij groter zou worden. Ondertussen werd ik ingehaa...given to fly [Leonie van de Haak] | 5 september 2014
Jongens, ik ben geadopteerd! Door een heus ander Nederlands team, en niet zomaar eentje: team Torretje Tarretje representing Jeroen Renes himself en z’n maatje Leo. Ze lopen hier al 6 dagen in de rondte met z’n tweetjes en boden aan om dit manke meisje op sleeptouw te nemen om zo toch de 7e etappe te kunnen lopen. Want ook al is het vast niet verstandig om met m’n ontstoken scheenbeen die bergen op te rennen, wandelen kunnen we wel. En laat dat nou ongeveer het Torretje-Tarretje tempo zijn. Vraag is dan wel: wie ben ik?! Torretje, Tarretje en Nike klonk toch minder. En aangezien ik hier een nieuwe liefde heb gevonden in de Kaiserschmarren (zoete stukjes pannenkoek met suiker en bessenjam of appelmoes) gingen we vandaag doo...stoere vrouwen sporten | 5 september 2014 | GEZONDE RECEPTEN | 10 dagen gezond | appel
Het achtste sapje van de tien! En weer een hele lekkere, bijna net zo lekker als die ene romige gezonde groene smoothie van twee dagen geleden. Want dat is wat we doen, we maken dagelijks een verse sap of smoothie en delen deze met jullie. Dat komt dor Rhodé, die had voordat ze op vakantie […] The post De gezonde groene smoothie appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.