Fartlek
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 25 februari 2015 | Hardlopen
Eindelijk! Vandaag weer hardlopen met de loopgroep. Mijn verkoudheid is nog niet helemaal over, maar ik denk dat ik een …Lees verder →Vorige / 10231 - 10240 / Volgende
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 25 februari 2015 | Hardlopen
Eindelijk! Vandaag weer hardlopen met de loopgroep. Mijn verkoudheid is nog niet helemaal over, maar ik denk dat ik een …Lees verder →Run Andrea Run | 25 februari 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | prijsvraag
Op zondag 29 maart vindt de Zandvoort Circuit Run weer plaats. Een unieke wedstrijd die over het Circuit van Zandvoort gaat. Waar normaal de snelle bolides hun uitlaten laten klapperen, roffelen 29 maart de hardloopschoenen over het asfalt. Win nu een startbewijs voor de Zandvoort Circuit Run! Het bericht WIN: Startbewijs Zandvoort Circuit Run verscheen eerst op Run Andrea Run.stoere vrouwen sporten | 25 februari 2015 | TRAINING | armen | borst
Omdat Rose en Rhodé nu eindelijk de motivatie hebben om aan krachttraining te doen, is het op stoerevrouwensporten.nl ook tijd om daar meer aandacht aan te besteden. Daarom hebben we Maaike – één van de bloggers uit onze blog-a-long – gevraagd om ons wat meer over verschillende oefeningen te vertellen. Maaike is trainer en supersterk. […] The post Push-ups voor vrouwen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 25 februari 2015 | BLOGS | Blog | chickfietst
Jullie kennen Kim van Chickfietst toch wel? We schreven vorige week nog wat over haar sieraden voor fietsvrouwen. Kim fietste Tour for Life en zamelt geld in voor Kika, voor zieke kinderen met kanker. Maar sinds kort doet ze nog meer, want dicht bij huis kreeg ze slecht nieuws. "Komt een vrouw bij de dokter. […] The post Chickfietst en de Hollandse 100 appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 25 februari 2015 | BLOGS | hardloopvrouw | hardlopen
Vlak voor de kerst kreeg Kitty te horen dat ze onrustige cellen in haar baarmoeder had. Op dat moment wist ze nog niet veel meer dan PAP 4, een grote kans op kanker dus. Kitty besloot hierover te gaan bloggen, want hoe ga je als sportvrouw die traint voor de marathon van Rotterdam hier mee […] The post Rust appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.given to fly [Leonie van de Haak] | 25 februari 2015
Best ochtendhumeur,Vanmorgen had je me weer flink te pakken. Met de 4 nog op de klok schrok ik wakker van een zwerm irritante, digitale krekels. Buiten was het donker en koud, onder m’n dekentje nog zo lekker warm. Ik lag er net een paar uur. Waarom moest ik dan nu alweer opstaan?!Na de maximale snooze-tijd bereikt te hebben klom ik mopperend de trap af en zette op de automatische piloot thee. Ik vermoedde dat de training voor geen meter zou lopen, ik de tempo’s a-me-never-nooit-niet zou halen en dat ik vast wel weer een regenbui, of als het m’n lucky day was zelfs hagel op m’n kop zou krijgen. Ik trok daarom uit voorzorg maar een regenjack aan, handschoenen en een muts. Ik stelde het moment van naar buiten gaan zo l...Run Andrea Run | 25 februari 2015 | Persoonlijk, Helweek, Ygenwijs
Precies een maand geleden eindige Nationale Helweek en daarmee ook mijn Helweek. Precies een maand geleden had ik een heel dubbel gevoel. De indrukken van die week, de confrontaties, regeltjes, inzichten en mijn eigen prestatiedrang maakten me een paar dingen heel erg duidelijk. Het bericht Een maand na Helweek verscheen eerst op Run Andrea Run.hardloopavonturen [Elsa] | 24 februari 2015 | Duurloop, Hardlopen
Er is regen voorspeld en ik neem niet de moeite om ergens anders heen te gaan voor mijn lange duurloop. Dat kan ik beter met mooi weer doen. Toch ga ik voor de afwisseling eens een andere kant op. Het duurt daardoor iets langer voordat ik de bebouwde kom uit ben. Het is fris en […]Peter de Decker | 24 februari 2015 | wedstrijd
Het is eigenlijk een beetje kort na de marathon van vorige week om nu al terug een wedstrijd van 27 kilometer te lopen... zeker omdat de marathon serieus in m'n benen is gekropen (tot donderdag last in m'n knieën gehad), maar ja ik heb me op voorhand ingeschreven voor de wedstrijd van vandaag en de [...]Run Andrea Run | 24 februari 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | Bol.com
Sportief zijn of sportief willen zijn? Daar heb je soms een beetje hulp bij nodig. Voor Bol.com zette ik mijn musthaves voor een sportieve levensstijl op een rijtje. Ook als je even een dagje lekker lui wilt doen, of even zin hebt in iets anders. Het bericht Live the sporty way verscheen eerst op Run Andrea Run.