Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 1001 - 1010 / Volgende
lekker weg [Edwin Castelein ] | 1 maart 2015 | Training
Momenteel kenmerken de trainingen zich door het vinden van de balans. Het moet allemaal wel leuk blijven. Het lukt mij dan ook niet om alle trainingen van het schema te volgen. Maar het schema moet je helpen met het bereiken … Continue reading →Dutch Road Runners | 25 februari 2015 | Nederland, Rotterdam
Zoals Ronnie al aangaf naar aanleiding van mijn verslag over de Night Trail: "it's all mental". De Trail by the Sea, die ik als laatste test voor de Sallandtrail wilde gaan lopen, leek me ineens een stuk zwaarder toen ik enkele dagen voor de start zwaar verkouden werd. Vrijdag gingen tien minuutjes op de fiets (gewoon van a naar b, in een rustig tempo) gepaard met tientallen hoestbuien waarbij ik amper verder kon trappen. Kon ik eigenlijk wel een marathon lopen een dag later? Eén ding stond vast, ik ging het proberen. Want een evenement als de Trail by the Sea is meer dan alleen een luxetraining voor de Sallandtrail, het is een kans om indrukken op te doen en meer ervaring te krijgen met trailen over de langere afstanden. Zeker als het...given to fly [Leonie van de Haak] | 25 februari 2015
Best ochtendhumeur,Vanmorgen had je me weer flink te pakken. Met de 4 nog op de klok schrok ik wakker van een zwerm irritante, digitale krekels. Buiten was het donker en koud, onder m’n dekentje nog zo lekker warm. Ik lag er net een paar uur. Waarom moest ik dan nu alweer opstaan?!Na de maximale snooze-tijd bereikt te hebben klom ik mopperend de trap af en zette op de automatische piloot thee. Ik vermoedde dat de training voor geen meter zou lopen, ik de tempo’s a-me-never-nooit-niet zou halen en dat ik vast wel weer een regenbui, of als het m’n lucky day was zelfs hagel op m’n kop zou krijgen. Ik trok daarom uit voorzorg maar een regenjack aan, handschoenen en een muts. Ik stelde het moment van naar buiten gaan zo l...Run Andrea Run | 24 februari 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | Bol.com
Sportief zijn of sportief willen zijn? Daar heb je soms een beetje hulp bij nodig. Voor Bol.com zette ik mijn musthaves voor een sportieve levensstijl op een rijtje. Ook als je even een dagje lekker lui wilt doen, of even zin hebt in iets anders. Het bericht Live the sporty way verscheen eerst op Run Andrea Run.given to fly [Leonie van de Haak] | 23 februari 2015
Pizza, hamburgers, bier, cocktails, ijsjes, taartjes, gebakken eitjes, brood, croissantjes, brownies, loco moco, bubbels op een boot, macadamia nootjes, chicken wings, burrito’s......en 0km gelopen. Ik heb echt ontzettend genoten van alles wat niet goed voor je is tijdens de vakantie. Ok, en ik heb het nog een weekje doorgetrokken om het langzaam af te bouwen. Maar ik heb toch echt een paar grote wedstrijden in m’n agenda staan dit jaar, dus het is klaar. Over. Uit. Het is heerlijk om 1 maand per jaar even helemaal niet te letten op je trainingen en of al het eten en drinken wat je erin stopt ook een goede output levert. Maar het voelt verschrikkelijk als je na die maand weer iets wil doen wat op hardlopen lijkt. Needless to say...stoere vrouwen sporten | 18 februari 2015 | GEZONDE RECEPTEN | bebleuzone | bietjes
Spruitjessalade. Ja, dat staat er echt. Krijg je meteen de kriebels van het ‘spruitjesgedeelte’, probeer dan toch nog even verder te lezen, want ik beloof je dat er geen muf-ruikende, stukgekookte, prutspruitjes in voorkomen. Want hoewel ik best van spruitjes houd, word ik daar ook niet blij van. Waar ik wel blij van word, is […] The post Recept: spruitjessalade met bieten appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 16 februari 2015 | GEZONDE RECEPTEN | abrikozen | amandelen
Stoere Vrouwen Sporten en Stoere Vrouwen Eten ook en als het even kan: zonder zorgen of het tellen van calorieën. Want voedsel, mooi voedsel, is de energie die we nodig hebben voor ons sportlijf. Door te eten kunnen we bewegen en door lekker te eten kunnen we genieten en door goed en voedzaam te eten […] The post Marokkaanse linzensoep van Maira appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 16 februari 2015 | VROUWENWIELRENNEN | afvallen | Blog
Bij stoere vrouwen hebben we het niet over afvallen want sporten om af te vallen is niet leuk en houd je niet vol. Wij sporten omdat we ons er goed door voelen en omdat we het leuk vinden. Natuurlijk komt daar ook altijd wel bij kijken dat het ervoor zorgt we niet alleen lekker maar […] The post Fietsen en de weegschaal appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.lekker weg [Edwin Castelein ] | 15 februari 2015 | Marathon | Trail | Training
‘ De pijn verdwijnt de prestatie blijft’ Tekst is van een begenadigd ultraloopster. (Een Ultraloopster waarvan ik vermoed dat ik haar geen plezier doe als ik haar website hier link.) De tekst vat deze marathon wel een beetje samen, maar helpt … Continue reading →SpartArie | 11 februari 2015
Ik sta op.Ik moet opstaan maar alles voelt alsof het beter is om te blijven liggen. Hoewel het niet echt koud meer is, en ook niet stikkedonker, is het bed veel te aangenaam. Lekker warm, zacht, donzig, deels gevuld met mijn meisje. De eerste etappe van deze nieuwe dag is omhoog komen, benen eruit en even blijven zitten. Het lijf voelt de zware training van gisteren (interval 6 keer 600 - 1200). Van eergisteren bij Fysiogym (serietjes van 90). Van eer-eer gisteren (heuveltjes met JAL). Vooruit. Hoewel ik niets hoor kraakt en piept het aan alle kanten. Vanmiddag een duurlooprondje met het hondje, vanavond training geven aan de GEAS. Alles bij elkaar een kleine 30 km. Aaaah, nee, niet. Een kilometer of zes, zeven zit er op. Het loopt boven ...