Maart, Gele kaart!
Dutch Road Runners | 13 maart 2015 | Nederland, Rotterdam
Ik zit op de bank TV te kijken en wrijf zachtjes over m'n rechterknie. "hmmmgrgrgrmmm" mompel ik. Ik trek tegelijk een pijnlijke grimas op mijn gezicht.
"wat is er liefie?" vraagt mijn vrouw belangstellend.
"Ja, eh..ik eh.. ik heb wat last van mijn knie en het gaat maar niet echt over.. enne..tsja. daarom kom ik er ook niet echt toe om weer te gaan trainen"
Vol medelijden kijkt ze me aan. Ze denkt: "ach, en mijn schatje wil natuurlijk weer heel graag beginnen. het is tenslotte alweer 2 maanden geleden dat ie echt weer wat gedaan heeft en dat is natuurlijk vreselijk voor zo'n sportieve knappe leuke man".
Ok, ok.. dat 'knappe' en 'leuke' heb ik er zelf bij verzonnen, maar ik weet gewoon dat ze dat vindt.
Carnaval is ook pas weer net voorbij,...
Niet denken maar doen
Dutch Road Runners | 12 maart 2015 | Nederland, Rotterdam
31 december 2014, een blog met een zin waarin iets van 'huidige vorm' en 'blessures op afstand'... Uit ervaring weet ik inmiddels dat dat de goden verzoeken is en Murphy's Law tarten. Maar we zijn nu 2 maanden verder en het lijkt een blijvertje. Het gaat als 'n speer en 't holt als een dolle. Doet u mij er nog maar 10 van deze. En een goed begin is het halve werk, (dus) dit wordt een prima jaar! (dus tussen haakjes, u begrijpt)
Vanaf half november vorig jaar staat er elke week weer een halve marathon op het menu, en tot nu toe smaken ze prima. Al 15 weken naast de doordeweekse kortere loopjes een 21km, soms iets minder, een enkele keer een stukkie verder. Het mag, het kan, en het bevalt.
Hardlopen. Je moet er niet...
Het ultieme kookboek voor fietsvrouwen
stoere vrouwen sporten | 9 maart 2015 | BOEKEN & VERHALEN | ben van beurten | fietsvrouw
Eten en sport, superbelangrijk, want als je sport vraag je veel van je lijf. Vorige week keken we naar eiwitten voor sporters en hoe die het herstel van je spieren kunnen bevorderen. Vandaag gaan we voor lekker eten voor sporters en doen dat met het kookboek voor fietsers van Ben van Beurten. Wat helemaal geschreven […]
The post Het ultieme kookboek voor fietsvrouwen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
My marathon breakup
Dutch Road Runners | 7 maart 2015 | Nederland, Rotterdam
Lieve Marathon,
Lieve Marathon,
Ik hou van je, ik hou niet van je, ik hou van je, ik hou niet van je, ik hou van je....en ik kan niet meer van je houden.Sorry.Hoe leuk we het samen ook hadden, hoe groot onze toekomstplannen ook waren, hoe erg ik er ook in geloofde.In ons.Het gaat niet meer.Hoe hevig ik ook naar je verlang. Je bent niet goed voor mij.En ik weet niet of ik nog een breakup aankan.Nog een keer aan. Nog een keer uit.Nog een keer tranen.Dus daarom.Het is uit.Sorry.
Veel liefs,Sanne
Uit elkaar gaan is pijnlijk. En een breuk accepteren kost tijd. Sommige mensen praten er graag over. Ik stopte het de afgelopen weken liever in het hoekje 'vergeten en negeren'. Wat je niet ziet, bestaat niet. En warempel, met wat nieuwe 'flings' ...
Run Andrea Run | 7 maart 2015 | Training, Mud Masters, sportweek
Deze week stopte de lift een paar etages hoger. Sterker nog, ik werkte deze week een paar prachttrainingen af! Met zo nu en dan een tussenstop in de kelder... De lift lijkt eerder op een jojo, je zou er duizelig van worden. Maar ik ben al lang blij dat het koortsige weg is en ik lekker heb kunnen trainen, lopen en modderen!
Het bericht Sportweek 10 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 7 maart 2015 | Galgenbergmarathon | Marathon | Training
We bekijken het van week tot week. Mijn schema is leidend maar mijn gevoel beslist. De NorthCTrail van afgelopen weekend sneuvelt maar in de Galgenbergmarathon heb ik wel weer erg veel zin. Op de startlijst staan ook Matthew en Wilbert. … Continue reading →
Werk jij wel?
Dutch Road Runners | 5 maart 2015 | Nederland, Rotterdam
Werk jij wel Ronnie? Dit is een vraag die met enige regelmaat aan me wordt gesteld. Op een of andere manier denken mensen dat als je veel traint er geen tijd is om veel te werken. Of andersom. Iedereen die denkt dat hard werken en veel trainen niet samengaan is niet creatief of stelt simpelweg de verkeerde prioriteiten.
"Ik heb geen tijd om vanavond te trainen,
want ik ga BZV/TVOH/WIDM/DWDD/GTST kijken."
De gemiddelde Nederlander kijkt elke dag drie uur TV. Drie. Fokking. Uur. Uitroepteken. Ik kijk ook elke dag TV, een uurtje of zo. Op een rustdag wat meer, maar vaak minder. En zo hou ik dagelijks twee uur over voor zaken die me wel energie opleveren. Zoals trainen. Want wees nou eerlijk, wat blijft je langer bij: de capriolen van pak hem...
Nude Magique Green van Lóréal
stoere vrouwen sporten | 5 maart 2015 | VERZORGING & BEAUTY | beauty | cc creme
Stoere Vrouwen Sporten is natuurlijk een sportblog, we schrijven over sport, lekker en gezond eten en over vrouwen. En zo nu en dan over beauty, crème of andere smeerseltjes. Maar ook echt alleen als het een heel gaaf product is. Zoals nu met de: Nude Magique Green van Lóréal. Wat wij misschien wel het allerstoerste vinden […]
The post Nude Magique Green van Lóréal appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
tinyraijmakers | 3 maart 2015 | persoonlijk, uitvaart
Dinsdagmiddag, Natuurlijk kan ik een vrolijk blogje schrijven dat mijn duurloop van 20 km gisterenavond zo lekker liep en dat onze vriend de wind ons zo parten speelden. Dan eens mee dan eens tegen. Ook ik nog iets kunnen zeggen over de afgewaaide takken na die stormbui die we over ons heen kregen zodat het […]
Run Andrea Run | 3 maart 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | compressiekousen
Als je net begonnen bent met hardlopen gaat er een wereld voor je open. Je leert jezelf van een andere kant kennen; je ontdekt dat je lichaam tot iets in staat is waar je zelf versteld van staat. De progressie die je maakt in steeds een stukje verder en langer hardlopen, je lichaam dat sterker wordt en je zit niet alleen lekkerder in je vel, je ziet er ook beter uit!
Het bericht Plezierig (blijven) lopen verscheen eerst op Run Andrea Run.
