Mud Sweat Trails | 26 juni 2014
Twee jaar terug begeleide ik Radu naar de Venloop, hij was met Marius Ionescu mee voor een weekendje hardlopen in Nederland. Eigenlijk hebben we het toen enkel over trailrunning gehad. Radu heeft zich intussen ontwikkeld tot succesvol trailrunner en organisator van verschillende trails door Roemenie.
Op een dag tagde Radu me bij een Facebook post van de Retezat Trail Race (RTR). Ik begon te rekenen: een maand voor de Eigertrail en ik kan wel wat bergervaring gebruiken. Ongeveer de helft van het aantal kilometers en tweederde hoogtemeters, het klonk als een goed idee. En zo geschiedde mijn inschrijving.
Wat volgt zal ongetwijfeld klinken als een stoer verhaal. Want er iets anders van maken zou gebaseerd zijn op onwaarheden. RTR is imme...
Mud Sweat Trails | 25 juni 2014
De afgelopen maanden heb ik de meeste lezers meegenomen in mijn voorbereiding naar mijn eerste ultratrail in de bergen. Afgelopen weekend was het zover en stond ik aan de start van de Zugspitz Ultratrail, in mijn geval de Zugspitz Supertrail XL, een kleine 80km rondom het Wetterstein Massief zo'n 4.500 hoogtemeters.
Toen ik ergens halverwege vorig jaar besloot om de Zugspitz Ultratrail mee te gaan lopen, was de bedoeling dat dit de 100km afstand zou worden. Ondanks dat ik nooit verder liep dan 50km, dacht ik wel dat dit haalbaar moest zijn. Binnen enkele maanden kwamen er enige twijfels en verlegde ik mijn focus naar de Zugspitz Supertrail van 69km. Tijdens deze twijfels besloot de organisatie om een 4e afstand toe te voegen aan h...
Groente smoothies met een bite
stoere vrouwen sporten | 24 juni 2014 | GEZONDE RECEPTEN | bleekselderij | komkommer
Smoothies, een paar jaar geleden hoorde je er weinig over, maar de laatste tijd? Je ziet ze overal, zelfs onze ouders doen er nu aan! Niet zo gek, want smoothies zijn de manier om wat extra vitaminen naar binnen te smokkelen. De meeste mensen beginnen als ze de smoothie ontdekken met fruit, maar in de […]
The post Groente smoothies met een bite appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Carl Running | 23 juni 2014
..klaar om naar de start te gaan..Met m'n resultaat van de vorige editie (2013) van de Halve Marathon Nijlen nog "vers" in mijn geheugen had ik dit jaar als doelstelling gekozen om binnen 1:30:00 (uur:min:sec.) proberen te finishen. De "editie 2013" was voor mij een "zware" wedstrijd die ik toen echt op karakter heb uitgelopen!.. ..meer over "de editie 2013" kan u hier vinden: Verslagske Halve Marathon Nijlen 2013 !!Genoeg over 2013!! ;-) Op zondag 1 juni 2014 stond voor de 41e keer de Halve Marathon van Nijlen op de loopkalender. Het is een wedstrijd waar ik voor de 3e keer zou starten. Ik loop in Nijlen ook wel graag omdat er daar iedere keer heel wat supporters aanwezig zijn.. ..en dat is wel "plezant" h...
Mud Sweat Trails | 22 juni 2014
Om 04:00 uur klop ik voorzichtig op een voordeur in Hilversum dicht bij station Sportpark. Het is nog donker buiten. Binnen brand een zacht licht. Jonathan doet open met een grijns. Ik geef hem een stevige hand. "Auw" zegt Jonathan zachtjes. Oh ja, hij is gisteren geschept door een auto. Zijn hand zit onder de pleisters waaronder ik nare schaafwonden vermoed. Het is nog te vroeg om hardop te praten dus fluisteren we. "Ben je er klaar voor?" "Voor zover dat kan: Ja". Binnen zit Willem ook klaar voor wat komen gaat.
We rijden naar Wezep om een nieuw loopconcept uit te proberen. Een tijdje geleden knoopte ik in gedachten een paar van mijn routes aan elkaar en zag voor mijn geestesoog een grotendeels onverharde langlooproute ontstaan. Er ...
D-day
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 17 juni 2014
Gisterenavond nog es ... voor de laatste maal van deze sessie ... naar de kraker geweest ... 't heeft weeral deugd gedaan en ik voel me telkens goed achteraf ... 't spijtige is natuurlijk dat ik vandaag weer moet werken, dus veel neerzitten ... Ons huis ... overal versiering in zwart-geel-rood ... 2 grote vlaggen buiten ... 1 grote vlag binnen ... overal wimpeltjes ... servietjes in de belgische driekleur ... M&M's in de belgische kleuren ... Jupiler en Carlsberg in de frigo ... gezonde hapjes .... we zijn er klaar voor ... let the games begin!!!
Gechickt fiets t-shirt
stoere vrouwen sporten | 16 juni 2014 | NIEUWS & GESPOT | chickfietst | fietsen
Yes! Ons Chickfietst shirt is binnen! Vanaf nu kunnen we overal laten zien hoe cool, hardcore en stoer we zijn! Chickfietst is de webshop van de dertig jarige fietsende Kim die naast dit shirt ook het ultieme stoere ‘gechickt T-shirt’ verkoopt. En met dit shirt heeft ze een missie. In 2012 koopt Kim Bruining […]
The post Gechickt fiets t-shirt appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 15 juni 2014 | hardlopen
Na mijn Twentepadactie van vorige week, vraag ik me serieus af of ik daarmee nu niet de grootste stommiteit heb uitgehaald in de aanloop naar het bergloopje die ik maar uit had kunnen halen. Wat heb ik me eigenlijk in … Lees verder →
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 8 juni 2014 | hardlopen
Oef. Opeens is de pijn in mijn rechter kleine teen zo groot, dat ik er onmogelijk mee door kan lopen. Ik passeer net een terras met vrijdagmiddagborrelende mensen, toch al niet een omstandigheid waarin ik mij het meest op mijn gemak voel. … Lees verder →
Het ongeplande onweer
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 7 juni 2014 | Fietsen | Bentille | Boekhoute
Het is toch veel te mooi weer om binnen te zitten. Dus besluiten we om het avondeten wat vroeger te nuttigen en dan nog een fietstochtje te maken. Voor vertrek nog even de buienradar gecontroleerd en het ziet er niet naar uit dat het meteen gaat regenen dus weg zijn we.
Het is best warm, en ik merk dat mijn kuiten aan mijn billen plakken elke keer als ik mijn benen plooi...
