given to fly [Leonie van de Haak] | 7 augustus 2014
Let’s face it: ik hou van lang lopen. Ik ben een zwerver op Nike’s. Ik heb m’n inboedel op m’n rug en loop door het ganse land. Over de ganse wereld zelfs. Het liefst blijf ik uren weg en schuifel ik net 1mm boven het asfalt het ene dorp na het andere voorbij. Mensen die ik inhaal schrikken zich vaak kapot omdat ze me niet aan horen komen. Geruisloos zwerf ik me rot. Ik heb geen spierballen, althans, als ik ze al heb zitten ze verstopt. Ook ben ik heel eenkennig en doe ik niks anders dan lopen. Warming-ups, cooling-downs, stretchen en krachttraining zijn woorden die ik niet ken. Tot een paar weken geleden.
In onze oneindige wijsheid besloten Ome Gerrit en ik anderhalve maand geleden om de komende tijd iets minder op ...
Pocket Rocket
Dutch Road Runners | 7 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Let's face it: ik hou van lang lopen. Ik ben een zwerver op Nike's. Ik heb m'n inboedel op m'n rug en loop door het ganse land. Over de ganse wereld zelfs. Het liefst blijf ik uren weg en schuifel ik net 1mm boven het asfalt het ene dorp na het andere voorbij. Mensen die ik inhaal schrikken zich vaak kapot omdat ze me niet aan horen komen. Geruisloos zwerf ik me rot. Ik heb geen spierballen, althans, als ik ze al heb zitten ze verstopt. Ook ben ik heel eenkennig en doe ik niks anders dan lopen. Warming-ups, cooling-downs, stretchen en krachttraining zijn woorden die ik niet ken. Tot een paar weken geleden.
In onze oneindige wijsheid besloten Ome Gerrit en ik anderhalve maand geleden om de komende tijd iets minder op het 'lange' te focussen ...
Mud Sweat Trails | 7 augustus 2014
Een steeds groter deel van trails wordt bekervrij verklaard. Veelal omdat het past bij de sport, om zorgvuldig om te gaan met de natuur. Daarnaast is het praktisch. Het werken met plastic wegwerpbekers is bij slecht weer (met name wind) voor organisaties lastig, het levert zakken vol vuilnis op en als de grote massa doorkomt bij een verzorgingspost is het uitschenken amper bij te houden. Allemaal goede redenen dus om het probleemeigendom te verleggen naar de loper. Want de wedstrijd wordt natuurlijk niet bekervrij. De organisatie biedt alleen geen wegwerpbekers meer. Bekervrij zou dan ook beter een BYOC kunnen heten. Bring Your Own Cup.
Met een toenemend aantal races in binnen en buitenland is het vinden van een goede beker relevant geworde...
Mud Sweat Trails | 6 augustus 2014
Op 30 augustus a.s. wordt het startschot gegeven van de jubileumeditie van de Gore-Tex TransAlpine-Run. Dan verschijnen er 350 teams van twee personen uit meer dan 35 landen in Ruhpolding aan de start om binnen acht dagen samen te voet de Alpen over te steken: 293km en ruim 13.000 hoogtemeters moeten worden overwonnen...
De TransAlpine-Run vindt dit jaar voor de tiende keer plaats. Wat in 2005 begon in een klein, ongedwongen verband met 75 teams, ontwikkelde zich in de loop der jaren tot één van de meest populaire en internationale bergloopevenementen ter wereld. Ook dit jaar worden tijdens de jubileumeditie weer ca. 700 lopers uit meer dan 35 landen verwacht. De redenen voor het succes van dit evenement ...
Mijn snelste blotevoeten 5 km. (tot nu toe...)
Hardloper Hans | 4 augustus 2014
Op mijn eerste vakantiedag stap ik om half 10 op mijn blote voeten de deur uit. En de paar kilometer naar Onder Ons gebruik ik om in te lopen. Ik betaal 2 euro inschrijfgeld, koop een bekertje koffie bij de charmante dame achter de bar en ik zie dat Lindsay van Marrewijk en haar moeder vandaag ook weer meelopen.Om kwart over 10 klikt het startschot. Ik begin helemaal achterin het lopersveld en blijf de eerste 150 meter achter de deelneemster met het mooiste paardestaartje. Maar voor mij in het loperslint zie ik nog meer paardestaartjes en zoals altijd ga ik die één voor één inhalen.Bij het bordje van 1 kilometer zegt het meisje waar ik toevallig achter ben blijven hangen tegen haar blonde vriendin: 5 min. 11 seco...
Mud Sweat Trails | 4 augustus 2014
Peakskyrace, Buxton: een race uit de Skyrunning UK series
Begin van dit jaar had ik me al ingeschreven voor de Matterhorn Ultraks in Zermatt. Na wat rondzoeken op internet kwam Michel Buijck niet veel later ook nog met deze wedstrijd op de proppen.
De website gaf duidelijke informatie, een wedstrijd over circa 50 km met 2.000hm. Buxton is een klein uurtje rijden vanaf Manchester (vliegveld), goed te bereiken dus. Aangezien er slechts 100 deelnemers toegelaten zouden worden, direct ingeschreven. De huurauto en vluchten waren ook allemaal vlot geregeld. Tot vorige week de wedstrijd wel aardig dichtbij kwam. Een slaapplek hadden we nog niet. Na wat rondbellen: "Yes, your speaking with Tim, from The Netherlands" was uiteind...
given to fly [Leonie van de Haak] | 3 augustus 2014
Ja mensen, het onmogelijke is gebeurd: ze heeft een trail gewonnen. Daarmee is het mooiste ook wel verteld hoor, de afwezigheid van enige concurrentie en het feit dat er ‘slechts’ 1500 hoogtemeters en absurd veel asfalt naar de smaak van de trailpuristen in zaten doen wellicht wat af aan de ogenschijnlijke glans. Maar toch, I fucking did it. Metzonder stokken.
Het plan om tot aan het nieuwe kalenderjaar sterker en sneller te worden door een nieuw schema, krachttraining en de nodige trailloopjes zag vandaag z’n premiere tijdens de Trail du val d’Heure. Of het handig is om 3 weken na Berlijn weer 56km te gaan lopen laat ik daarbij even in het midden. Gelukkig bood de wedstrijd vandaag een escape-optie na 36km. En ik ha...
L'Ardennaise 2014 (een heuse trail door een asfaltvreter)
Dutch Road Runners | 3 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Geïnspireerd door het idee van een maatje om in Duitsland een race te gaan lopen (waar we uiteindelijk vanaf zagen) ben ik op zoek gegaan naar iets anders in de periode eind juli en kwam zodoende uit bij L'Ardennaise in Louette St Pierre in de Belgische Ardennen. 21.7 km offroad met ca. 500 hoogtemeters. Dat klinkt toch echt als een heuse trail. Niet bepaald het gerecht dat in mijn favoriete recepten boek staat, maar met de insteek waarbij een harde eindtijd niet eens tussen de oren zit en gewoon eens voor de ervaring lekker te genieten van iets dat geheel buiten je comfortzone valt, is de uitdaging natuurlijk alleen maar groter. Loopmaatje Matthijs is ook wel te porren voor een avontuur en zodoende gaan we deze 26 juli samen weer eens...
Oui, ca va bien!
Dutch Road Runners | 3 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Ja mensen, het onmogelijke is gebeurd: ze heeft een trail gewonnen. Daarmee is het mooiste ook wel verteld hoor, de afwezigheid van enige concurrentie en het feit dat er 'slechts' 1500 hoogtemeters en absurd veel asfalt naar de smaak van de trailpuristen in zaten doen wellicht wat af aan de ogenschijnlijke glans. Maar toch, I fucking did it. Metzonder stokken.
Het plan om tot aan het nieuwe kalenderjaar sterker en sneller te worden door een nieuw schema, krachttraining en de nodige trailloopjes zag vandaag z'n premiere tijdens de Trail du val d'Heure. Of het handig is om 3 weken na Berlijn weer 56km te gaan lopen laat ik daarbij even in het midden. Gelukkig bood de wedstrijd vandaag een escape-optie na 36km. En ik had afgesproken met mezelf...
maurice steketee | 2 augustus 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Van m’n vriendin heb ik een nieuwe bijnaam gekregen: postduif. Ik weet niet of ik er blij mee moet zijn. Persoonlijk vind ik duiven wel mooie vogels, maar owee als zo’n beestje bij je neerstrijkt. Binnen … Lees verder →
