Jannet Loopt Lang | 28 juli 2015 | Meerdaagse- en etappelopen, Tour de France Foot Race 2015, Ultra's
Als je de kaart maar genoeg uitzoomt is het maar een klein stukje.....Dag 30: 27-7-'15: Royan > La Tremblade, 41,216 kmWat een vreemde dag. Om 6.45 uur met de hele groep vertrokken voor een gezamenlijke wandeling naar de boot, 4 km. Daar 45 minuten gewacht tot die boot eindelijk vertrok, 25 minuten later stonden we aan de overkant in Royan waar we verwelkomd werden met koffie en een minicroissantje. Toen weer wachten en eindelijk om 9.30 uur mochten we vertrekken voor onze 41 km. En bij mij liep het toen echt niet meer. Door al het gewacht en rondhangen waren mijn benen volgelopen en kwam ik nog moeilijker dan anders op gang. Dus mezelf die 41 km doorgeworsteld. Het was trouwens 41,9 km want zoals vrijwel el...
Avocado proteine brownie
stoere vrouwen sporten | 28 juli 2015 | FOOD & TRAINING, GEZONDE RECEPTEN
Recent heb ik op vakantie leren windsurfen. Dat betekende elke dag een paar uur op het water spelen en dat vreet energie. Letterlijk! Bij terugkomst aan land had ik elke keer echt even een energie dip. Gelukkig zat er een super eet tentje naast de windsurf school en daar verkochten ze onder andere flourless chocolade […]
The post Avocado proteine brownie appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
given to fly [Leonie van de Haak] | 28 juli 2015
A video posted by Léonie van den Haak (@leonievdhaak) on Jul 28, 2015 at 1:22am PDT
Up up up and down // Turn turn turn around // Round round roundabout and over again // Bridge bitch training
tinyraijmakers | 28 juli 2015 | sport | begrazingsgebied | kalfjes
Dinsdagmorgen, Wat kun je verwachten zo midden in de vakantie. Zal ik mijn eentje staan of heb zijn er toch nog wat loopmaatjes die mee op stap gaan voor een duurloop van bijna 2 uur. De opkomst viel me alleszins mee. Om 19.00 u vertrokken met een groep die 12 mensen groot is. Van te voren […]
Frustraties en blessures richting Beesd
stoere vrouwen sporten | 28 juli 2015 | BLOGS | beesd | blessure
'Ik hoef het niet leuk te vinden, ik doe het op discipline. En ik haal mijn kick uit die discipline, dan vind ik het vanzelf ook wel weer leuk.' Zo klonk het einde van m'n nooit verschenen blog over mijn hardloopfrustraties. De rest ligt in de prullenbak, achterhaald verhaal over ademhalingsproblematieken en gebrek aan progressie. […]
The post Frustraties en blessures richting Beesd appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Running Ronald | 27 juli 2015 | Trainingen (buitenland), Vakantieloopjes
Mijn jongste wilde al heel lang naar Legoland, maar dan wel de echte, die in Billund – Denemarken. Dus een paar maanden geleden begon ikLees meer »
Another day w/ heavy legs. Must be laziness… #nikeplus...
Infinite Running | 27 juli 2015 | garminconnect, nikeplus, fenix3
Another day w/ heavy legs. Must be laziness... #nikeplus #garminconnect #fenix3
Mud Sweat Trails | 27 juli 2015
Vorige week zondag zat ik in de trein van Schiphol naar Utrecht. Ik had een grote tas bij me en een kleine rugzak. Mijn benen bruin, mijn neus een beetje rood. Fles water uit een ander land. Kortom: ik was vast op vakantie geweest en op weg naar huis, met mijn vlieg-label nog aan het hengsel van mijn tas.
Hoewel ik moe was, wilde ik opstaan en door de hele trein roepen. Iedereen die aan zijn mobiele telefoon geplakt zat, na een lange dag op kantoor, wilde ik wakker schudden. Alle kranten verfrommelen, laptops dichtklappen, de ramen opengooien. 'HALLO!' wilde ik roepen. 'IK HEB GISTEREN DE FINISH GEHAALD VAN DE EIGER, MIJN ALLEREERSTE ULTRATRAIL!'
Een dag eerder stond ik om 4 uur 's ochtends naast mijn bed en at ik een vaag ontbijtje. Ik pak...
Terug op de fiets
stoere vrouwen sporten | 27 juli 2015 | BLOGS | astrid | fietsen
Toen ik vrijdagavond thuiskwam uit m'n werk plofte ik face forward neer op m'n bank. Ik was kapot, écht kapot. Na een half uur in sluimertoestand daar gelegen te hebben, kreeg ik een app-je van Rose, of ik meeging fietsen. Beste besluit van de dag om daar "Ja!" op te antwoorden. Ik, fietsmeisje, had al […]
The post Terug op de fiets appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 27 juli 2015 | Evenementen | naturerun | Prorun
Heb jij al meegelopen met een RunToGether? Afgelopen zaterdag was het mijn beurt om een grote groep nature runners mee te nemen mijn achtertuin in. Ongelooflijk veel mazzel met het weer. Of is dat karma?
Het bericht RunToGether in mijn achtertuin verscheen eerst op Run Andrea Run.
