The Afterparty - Crazy Barefoot Stampede
Hardloper Hans | 31 augustus 2015
Daags na de Crazy Barefoot Marathon reis ik weer naar Amsterdam voor het toetje: de Crazy Barefoot Stampede.De Crazy Barefoot Stampede is veel laagdrempeliger dan de marathon. Het is een flashmob waarbij blotevoeten-wandelaars ook welkom zijn en je mag ook op minimalistische schoenen meedoen, als je dat prettiger vindt.In de trein ontmoet ik (zoals afgesproken) Desiree, die ik leerde kennen tijdens het Barefoot Evenement in Hilversum. We zijn al om kwart over 11 in het Vondelpark. Na een kopje koffie lopen we naar de afgesproken plek nabij De Roos in de PC Hooftstraat.Ik zie bekende gezichten (Dave, Ruud, Ruth en Vincent) maar ook een paar nieuwe gezichten.Om 10 over 12 vertrekt een dozijn hardlopers onder leiding van Dave en zijn dochtert...
De Crazy Barefoot Marathon
Hardloper Hans | 31 augustus 2015
Vrijdag 28 augustus deed ik mee met de Crazy Barefoot Marathon in Amsterdam, de allereerste marathon ter wereld waarbij alle deelnemers op blote voeten lopen.Dave Hardy liep vorig jaar de New York Marathon op blote voeten en bedacht toen dat zoiets ook in Amsterdam moet kunnen. Samen met Ruth Langemeijer, de ongekroonde koningin van blootvoets Nederland, werkte hij het plan uit en regelde de medewerking van de Amsterdamse stadsreiniging. Het werd een prachtige dag.Het startschot werd gegeven door de wethouder en de start werd gefilmd door AT5. Ik hoorde Ruth zeggen: "als we starten dan gaan we ook echt weg." Toen drong het opeens tot me door dat ik aan een spannend avontuur begonnen was en dat ik pas over 5 uur terug zou zijn op het Museump...
Hardlopen op blote voeten | 31 augustus 2015 | Algemeen, Fietsen, Fietstechniek
Onderdeel van de voorbereiding is het in topconditie krijgen van mijn fiets. In tegenstelling tot mijzelf mag ik er niet vanuit gaan dat de conditie van mijn fiets in de loop van de tocht steeds beter wordt. Tot mijn schande … Lees verder →
Run Andrea Run | 31 augustus 2015 | Persoonlijk | conditietest | crowdfunding
Al jaren roep ik het maar het kwam er nooit van. Ik zou me zo graag eens een keer helemaal laten doorlichten. Waar sta ik conditioneel en fysiek? Een soort nulmeting om van daaruit verder te gaan. Vrijdag stond ik in Eindhoven bij Energylab in de startblokken om een heel uitgebreide conditietest te laten doen en jij kan kans maken op een conditietest!
Het bericht Getest: ikzelf door Energylab verscheen eerst op Run Andrea Run.
30 dagen yoga uitdaging
stoere vrouwen sporten | 31 augustus 2015 | YOGA | 30 dagen yoga | kirsten
Je leest het goed, de komende 30 dagen gaan we yoga vast onderdeel van onze dag maken. De uitdaging is voor mij ongetwijfeld net zo groot als voor jullie. Want hoe lekker ik het ook vind om te doen, in de praktijk maak ik er te weinig tijd voor. Dat ga ik dus deze maand […]
The post 30 dagen yoga uitdaging appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Zo actief ben ik dus helemaal niet
stoere vrouwen sporten | 31 augustus 2015 | Kirsten Vogd | 10000 stappen | actief leven
Sinds een paar weken ben ik de trotse eigenaar van een paarse Polar Loop Activity Tracker. Cadeautje voor mezelf, dacht ik in eerste instantie. Leuk, een beetje statistieken bijhouden: aantal stappen, verbrande calorieën en – hoera – een melding van goed gedrag als ik mijn activiteitendoel behaald had. Maar o wee, die inactiviteitstempel (als je […]
The post Zo actief ben ik dus helemaal niet appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Running Dorus | 31 augustus 2015
Nog n maand te gaan. Nog n maand en dan sta ik aan de start in Berlijn voor de marathon. In juni ben ik gestart met de voorbereiding. Inmiddels zijn we acht weken en vele kilometers verder. Ik heb nauwelijks wedstrijden gelopen maar vooral getraind, getraind en getrai.... ;-) Afgelopen weekend was het tijd voor 'vlotte duurlopen' in wedstrijdverband.
Bommenberenloop
Zondag was de Bommenberendloop. Het was warm en benauwd. Zou ik voluit gaan of op reserve lopen? Vanwege de omstandigheden en met het oog op de marathon leek het met niet verstandig om het onderste uit de kan te halen. Besloten om op marathontempo (?) 4.15 min/km te gaan lopen. Na een eerste kilometer van 4.01 kwam ik in het ritme. Er vormde zich een mooie groep met o.a. Frank ...
Running Ronald | 30 augustus 2015 | Trainingen, Beekse Marathon
Zo af en toe zijn er van die trainingen die net even wat anders zijn dan mijn normale workouts. Neem de training van vandaag: VandaagLees meer »
Geen genade van die van hierboven
One Hayppy Jogger [Ruth] | 30 augustus 2015 | joggerke | training | Averbode
Nog een dikke maand te gaan, dus nu begint het te tellen: trainen voor de marathon. Met een uurtje per week geraken we er niet. Vandaag stond er 3 uur op m’n schema, ik vertaalde dat vrij naar 30 km. … Lees verder →
tinyraijmakers | 30 augustus 2015 | sport | discipline | diversiteit
Zondagmiddag, Het was een aardige klap toen ik vannacht wakker werd. Meteen dat ik mijn ogen open deed kwam er weer een bliksemschicht die onze hele slaapkamer in het licht zette en vervolgens weer zo’n klap. Even later rammelde het van alle kanten en kwam er neerslag naar beneden in de vorm van hagelstenen. Zo […]
