Mud Sweat Trails | 6 september 2015
Sinds april 2015 heb ik de nieuwe trailrunning stokken van Leki getest. De Leki Micro Vario Carbon stokken:
EigenschappenMateriaal: 100% CarbonLengte: 110-130cmGewicht: 444 gram per paarSysteem: 3 delig met een speed-lock systeem (zie foto)Kleur: Zwart oranje
UiterlijkZoals je van Leki gewend bent hebben ze goed nagedacht over het design. De stok is oranje met zwart. De lus is van een leger design gemaakt van de kleuren oranje, grijs en zwart. Hij ziet er strak en stoer uit.
ComfortOmdat de stok van 100% Carbon is, is de stok licht (444 gram per paar) en goed schokdempend. De stok bestaat uit drie delen, dus je kan hem tot klein opvouwen en in je tas stoppen (40cm) of aan / onderaan je tas hangen. De stok is unisex in gebruik omd...
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 5 september 2015 | Hardlopen
Het regent flink als ik vandaag opsta. Af en toe is het een beetje droog, maar buien voeren de boventoon …Lees verder →
Ysporten | 5 september 2015 | Hardlopen | buikspieroefeningen | hardlopen
Op het moment dat ik dit schrijf is de zomer net begonnen. Voor komende week staat er veel zon op het programma met temperaturen boven de dertig graden. Dat betekent voor mij de schaduw opzoeken (ik kan niet zo goed
given to fly [Leonie van de Haak] | 5 september 2015 | viasparta, 020totokyo
Another day // Another 80k // 20 more sleeps // #020toTOKYO #viaSparta
given to fly [Leonie van de Haak] | 5 september 2015
Ohw my god. Het is september, de maand waarin het gaat gebeuren. Niet de maand waarin het moet gaan gebeuren. Of zou kunnen gebeuren. Er is geen enkel minuscuul klein twijfeltje in m'n hoofd of ik lopend bij dat standbeeld aankom. Hoe en hoe laat, dat is een ander verhaal en dat neem ik zoals het komt. Maar damn wat heb ik er veel zin in!Er staan me nog 8 dagen met hardcore trainingen te wachten, maar morgen vier ik alvast een lopend feestje. Weet je nog?! Op 1 mei vorig jaar begon ik met een undercover plannetje (http://giventofly.nl/post/85222178729/masterplan) om lopend van Amsterdam naar Tokyo te gaan. Als een dagelijkse herinnering aan die droom om echt in Tokyo te gaan wonen. Het is 9285 kilometer als je de snelste route neemt, en mor...
Struisvogels en een berggeitje in Kenia
stoere vrouwen sporten | 5 september 2015 | Astrid Geerts | REIZEN | astrid
Fietsen in Kenia: Astrid deed het begin dit jaar en viel tijdens de monstertocht van 750 kilometer van de ene verbazing in de andere. Samen met haar maatjes van Epe Fietst voor Water maakte ze ontelbare herinneringen. Zoals die ene van de struisvogels en het berggeitje. Hieperdepiep hoera! Sven is vandaag jarig en dat wordt […]
The post Struisvogels en een berggeitje in Kenia appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
gelopen ...
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 5 september 2015
Zonet ... aan een tempo van 8,8 km per uur ... 10,38 km gelopen ... en neen, 't is nog niet in orde ... de kwetsuur (eigenlijk is het niet echt een kwetsuur, meer iets dat voortdurend hindert) is er nog altijd ... en nog altijd even storend als 2 weken geleden ... ik kan dus lopen, maar het is niet plezant zo!Dus ... terug kiné deze week ... maar wel blijven lopen ... rustigweg en niet te ver.En dan nu ... beetje fietsen en wandelen om bezig te blijven!
Run Andrea Run | 5 september 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | Altijdsporten.nl
Dingdong! De deurbel. Dat kan maar één ding betekenen.... De postbode met MIJN PAKJE!! Ik ben gek op het krijgen van post, vooral als het pakketjes zijn van bestellingen die ik een dag eerder gedaan heb volgestopt met gave sportkleding, of andere goodies.
Het bericht Shine bright like a diamond verscheen eerst op Run Andrea Run.
Mud Sweat Trails | 5 september 2015
Na een roerige herfst en winter eind 2014 kom ik er in het voorjaar van 2015 achter dat het aan mijn kant van de heuvel toch echt veel groener is dan aan de andere kant. Telkens weer. Of ik nou train In het Ahrtal, langs de kust van Bretagne of gewoon thuis in Nijmegen. Of ik nou race op Gran Canaria, een rondje om Andorra loop of echt hard poog te hollen in de Ardennen: daar waar ik ga is het gras het groenst.
Het kwartje viel lopend in de koude miezerregen begin mei in de Schotse Highlands. Mijn voeten deden nog pijn van de twee dagen eerder in kniediepe sneeuw gestrande poging de Charlie Ramsay round binnen 24 uur te ronden. Maar lopend door de Glencoe valley ervoer ik kristalhelder dat ik mijn dromen, die tot voor kort door mijn hoofd z...
Mud Sweat Trails | 5 september 2015
Na een roerige herfst en winter eind 2014 kom ik er in het voorjaar van 2015 achter dat het aan mijn kant van de heuvel toch echt veel groener is dan aan de andere kant. Telkens weer. Of ik nou train In het Ahrtal, langs de kust van Bretagne of gewoon thuis in Nijmegen. Of ik nou race op Gran Canaria, een rondje om Andorra loop of echt hard poog te hollen in de Ardennen: daar waar ik ga is het gras het groenst.
Het kwartje viel lopend in de koude miezerregen begin mei in de Schotse Highlands. Mijn voeten deden nog pijn van de twee dagen eerder in kniediepe sneeuw gestrande poging de Charlie Ramsay round binnen 24 uur te ronden. Maar lopend door de Glencoe valley ervoer ik kristalhelder dat ik mijn dromen, die tot voor kort door mijn hoofd z...
