Duinentrail 2014 - Zand, zand, zand en nog meer zand.
Dutch Road Runners | 13 oktober 2014 | Nederland, Rotterdam
Dit is toch niet meer normaal, zoveel zand achter elkaar. Echt iedere zandbak tussen Bergen en Camperduin hebben we gezien. Normaal gesproken is dit mijn favoriete ondergrond maar vandaag een keer niet. Iets van te weinig getraind voor een marathon en het daarbij behorende langere herstel. Het zand was vandaag niet mijn grootste vriend. Hoewel, onaardig ging het eigenlijk ook niet.
Na de start zijn Pim Molenaar, Jeroen Machielsen en Sander van den Hoogen snel weg. Hierachter nog een rits lopers en dan ik. Bij het bekijken van de startlijsten afgelopen week had ik dit wel verwacht. Na mijn relatief rustige start schuif ik snel wat naar voren. Bij de eerste zandbak weet ik al een stuk of tien plaatsen goed te maken. Zit ik ook...
Restart
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 13 oktober 2014 | Hardlopen, 5K 2, Extensieve duurloop
Vijf weken heb ik niet gelopen. 5 weken! In die vijf weken is mijn hele leefwereld overhoop gehaald. Sommige dingen ten goede, andere buiten mijn wil om. Ik beëindigde mijn relatie, en begon een nieuwe. Ik vond een nieuw adres en plan binnenkort te verhuizen. Dat is zo in het kort het positieve nieuws. Het negatieve: ... Lees verder
Trial debuut.
Dutch Road Runners | 12 oktober 2014 | Nederland, Rotterdam
Vandaag onverwacht een Trail gelopen. Iemand uit mijn groep die bleek niet te kunnen vandaag en toen was er aan mij de vraag of ik op haar plek wou gaan lopen. Dus snel besloten om mee te doen en na wat spullen te hebben in gekocht. Dus vanochtend om 7.30 op de afgesproken klaar te staan. Na een lange rit naar Bergen voor de ASICS Duinentrail 2014 . Ik zou hier de 20km met 4 andere uit mijn loopgroep. Ik ging er met open vizier in en zonder verwachtingen.
Hier voor heb ik voornamelijk op de weg gelopen of hier en daar een cross gelopen. Maar dit is toch iets heel anders dan een Trail lopen. Maar ik weet nu wel Dat ik vaker een Trail ga lopen. Ik heb genoten, maar zeker ook afgezien. Maar zoals ik het nu bekijk ligt mij dit ...
Running Ronald | 11 oktober 2014 | Binnenland Marathons
Het verslag van de Sneek Marathon staat eindelijk online: klik hier:
http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/mar-athon-rond-sneek-en-meer
Mud Sweat Trails | 9 oktober 2014
Een marathon afstand door het zand ploeteren, kan dat onder de drie uur? Vooraf had ik daar een hard hoofd in, tempo houden op zanderige tankbanen is best lastig. Niet alles was zand, néé gelukkig zaten er ook volop trappen en waterpassages in de route om de snelheid te drukken. Maar toch is het gelukt!
Vooral de sportieve strijd met de Franse trailtopper Michel Verhaeghe zorgde ervoor dat mijn motor in hoog toerental bleef draaien.
Verhaeghe startte verstandig en liep ontspannen met looptalent Jeroen Vink de eerste km's stuk, mijn start was alles behalve rustig.
Vlammen over de trappen van de Franse berg, omhoog kleine passen en naar beneden zoveel mogelijk treden overslaan. Yeah, dit ...
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 8 oktober 2014 | Geen categorie
Natuurlijk vraag ik me regelmatig af waarom ik er nog op blijf kijken, als het me veel vaker een rotgevoel oplevert dan dat het me blij maakt. Een verslaving, dat is het in mijn geval, daar ben ik me allang … Lees verder →
Snel, sneller snelst!?
Dutch Road Runners | 6 oktober 2014 | Nederland, Rotterdam
De afgelopen weken heb ik niet stil gezeten. Het is met 3 kids en weer een 40h werkweek niet altijd makkelijk om looptijd in te plannen, maar het lukt wonderwel vrij aardig. Tijd om even terug te blikken op de afgelopen weken.
Hardlopen als het nieuwe ebola
Om te beginnen merk ik in m'n directe omgeving hoe snel het loopvirus aan het verspreiden is. Steeds meer mensen hebben 'het' te pakken. Zelfs de grootste antilopen onder de mensheid gaan ineens rennen :). En dat mensen gaan lopen is nog te begrijpen. Het is immers erg leuk en gezond. Maar dat ik ook steeds meer mensen tegenkom die net zo'n passie hebben voor het lopen als ik is gewoon erg leuk. Het schept een band als je die passie kan delen met de mensen van wie je het nooit had verwa...
Lage Verwachtingen, Hoge Veluwe
Dutch Road Runners | 6 oktober 2014 | Nederland, Rotterdam
Rustig aan, meer genieten, niet te hoge doelen stellen: dat was zo'n beetje de insteek van mijn nieuwe 'trainingsregime' sinds ik jankend de Run2Day onveilig had gemaakt. Niet lopen op tijd of afstand, maar lopen op gevoel; zonder horloge, hartslagband of gekke stemmetjes in mijn hoofd die 'harder, sneller, beter, hoger' schreeuwen.
Een ander voornemen dat ik op mijn lijstje had geschreven was: meer loopjes doen. Meer meedoen aan evenementen om met andere mensen te genieten van het lopen, nieuwe omgevingen te verkennen en op een leuke manier meer ervaring op te doen. Niet met als doel om meteen een keistrak PR op de 5 km neer te zetten, maar wel om te oefenen met wedstrijdopbouw en te experimenteren met verschillende wedstrijdtact...
Beskidy Ultra Trail 90km - D+ 4500m
Dutch Road Runners | 6 oktober 2014 | Nederland, Rotterdam
Een jaar en een week na mijn eerste ultra was het nu tijd voor de 6e. De eerste ultra die ik ooit deed was Beskidy Ultra Trail vorig jaar of BUT55. De korte versie. Dit jaar waren we terug voor BUT90
http://www.dutchroadrunners.nl/profiles/blogs/wanneer-koffie-belangrijker-wordt-dan-al-de-rest
=> Verslag van vorig jaar
Na een goede ervaring vorig jaar was dit 1 van de wedstrijden die ik echt wou doen maar waar uitslag niet belangrijk was. Ik wou vooral genieten van een lange dag in de bergen, spreken met andere mensen en doen wat ik graag deed, in de bergen zijn.
De start werd gegeven om 04.00 in de ochtend en daar werd het al heel snel duidelijk dat ik niet kwam om een goede uitslag te halen. 90 procent van het veld lag onmiddellijk ...
Carl Running | 5 oktober 2014
Knoeselloop 10 miles Broechem vorig jaar (2013).. ..Toen liep ik daar een mooie 3e plaats algemeen in het klassement en ook mijn persoonlijk record (1:01:36) op de 10 miles heb ik vorig jaar daar gelopen! Dus een wedstrijd met zeer mooie herinneringen voor mij hé! Maar die "prestatie" kon ik dit jaar zeker niet verbeteren of evenaren zenne.. ..voor die 3e plaats terug te kunnen lopen was het deelnemersveld van deze 22e Knoeselloop veel "te sterk" voor mij om dat resultaat te kunnen halen! Om u "het verschil" te tonen van de "sterkte" van "het startveld" van vorig jaar tegen over dit jaar.. ..de tijd van de winnaar van vorig jaar was dit jaar (maar) goed genoeg geweest voor een 6e plaats alge...
