Mud Sweat Trails | 23 oktober 2015
Neem deel aan de 16 - 35 - 51 of 101 km in schitterend bergdecor!
Zin in een gezellig en uitdagend buitenlands trailrunning avontuur? MudSweatTrails biedt je een unieke gelegenheid om met een groep trailrunners uit Nederland en België samen een geweldig loopweekend te beleven in Grindelwald - Zwitserland. Reisdata: 14-17 juli 2016. Komende editie is een nieuwe afstand aan het programma toegevoegd, zodat iedere loper zijn wens in vervulling kan laten gaan! In 2015 werd de Eiger Ultra Trail door RunnersWorld Magazine uitgeroepen tot mooiste race ter wereld.
Met dit pakket bieden we je de mogelijkheid om gezamenlijk voor te bereiden en samen één van deze afstanden als race te beleven. MST kan een gegara...
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 22 oktober 2015 | Hardlopen
Zondagmiddag begon het opeens. Een stijve, zeurende rug. En dat zeurgevoel trekt door naar mijn middenrif. Bah, ik weet gewoon …Lees verder →
Wedstrijdje in je eigen voortuin: Stadshagenrun 2015.
Dutch Road Runners | 22 oktober 2015 | Nederland, Rotterdam
Oktober; het jaarlijkse hardloopfeest in de Zwolse wijk Stadshagen. Mijn wijk, met het parcours op 5 meter van de voordeur, die doe je als hardlopende buurman mee, tenzij je een zwaarwegend excuus hebt om daar niet aan de start te verschijnen. Dus ingeschreven. 2 x 5 maakt 10 km door de wijk; asfalt, tegels, grindpad, wat vals plat en een u-turn op de dijk om het strak gecertificeerd op 10 km te krijgen. Begeleid door drumband en fanfare en ''hé buurman, nog maar 9 km...'' en ''kiekum loop'm dan, dat kan harduuurr...''
12:10. Ik loop de voordeur uit en kruip onder het afzetlint door, loop een rondje parkvijver om de boel een beetje op te warmen en positioneer mijzelf in het startvak. Laat ik nu niet dezelfde fout maken als bij de Berk...
Long May You Run | 22 oktober 2015 | Uncategorized
Nog één keer een terugblik op de Tour du Mont Blanc (13-18 september 2015), met foto’s van de “vaste” camera (mobiel zat grootste deel van de tijd in een waterdicht zakje). We hadden ons van tevoren afgevraagd of we überhaupt onze tentjes en kookgerei mee zouden nemen. Uiteindelijk hebben we, afgezien van het “basiskamp” (camping […]
Long May You Run | 22 oktober 2015 | Uncategorized
Nog n keer een terugblik op de Tour du Mont Blanc (13-18 september 2015), met foto’s van de “vaste” camera (mobiel zat grootste deel van de tijd in een waterdicht zakje). We hadden ons van tevoren afgevraagd of we berhaupt onze tentjes en kookgerei mee zouden nemen. Uiteindelijk hebben we, afgezien van het “basiskamp” (camping […]
Run Andrea Run | 22 oktober 2015 | Wedstrijd | Herzog Medical | obstaclerunning
Waar ging het fout? Welke catastrofale strategische fout maakte ik? Was ik overmoedig? Had ik domweg pech? Zat Spartan toch nog ergens verstopt in mijn lijf? Overviel de kou me? Is het Amerikaanse eten gewoon niet zo goed voor me?
Het bericht It ain’t over ‘til the fat lady sings… verscheen eerst op Run Andrea Run.
tinyraijmakers | 22 oktober 2015 | sport | bril | glazen
Donderdagmiddag, Normaliter is het niks lastig lopen met een bril op je neus. Voor mij is het is en elk geval beter lopen met bril dan zonder want heb ik hem niet op dan zie ik echt te weinig. Maar wanneer is het dan wel lastig? Als het regent of als het koud is dan […]
Rust, reinheid en regelmaat
stoere vrouwen sporten | 22 oktober 2015 | Kirsten Vogd | blessure | healthblog
Bij het lezen van de titel denk je misschien wel aan je oude moeder of oma. Maar hee, zo gek zijn deze woorden nog niet! Altijd goed om na te streven, maar helemaal als je geblesseerd bent! Kirsten ondervond dat aan den lijve. Ze is ontsnapt uit de lappenmand maar streeft nog steeds naar rust, […]
The post Rust, reinheid en regelmaat appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 21 oktober 2015 | Wedstrijd | EFT | obstacelrun
Hoe dicht liggen angst, vreugde, verdriet, teleurstelling, frustratie en trots bij elkaar? Revenge, daar draaide het om tijdens het OCR WC. Niet om en ander, niet om het podium, maar just me, myself and I.
Het bericht Revenge is sweet verscheen eerst op Run Andrea Run.
Verstand op nul en de blik op de gele ballon
Dutch Road Runners | 21 oktober 2015 | Nederland, Rotterdam
Het zijn inmiddels mijn twee vaste najaarsklassiekers: de Dam tot Damloop in september en de halve van Amsterdam in oktober.
Over de Damloop kan ik kort zijn. Het was weer gezellig, maar een verbetering van mijn PR zat er helaas niet in. Domweg te weinig getraind en (daarom) ook niet echt in vorm. Het eindresultaat: 50 seconden langzamer dan vorig jaar. Viel me nog mee. Voor het eerst in mijn relatief korte hardloopcarrière een loopje waarin ik mijn PR ten opzichte van het jaar ervoor niet verbeterde. Maar genoten heb ik wel. Punt.
En afgelopen zondag dus de halve van Amsterdam. Na het debacle van vorig jaar jaar (met uiteindelijk toch nog een bescheiden PR) nu opnieuw een kans om mijn PR op de halve aan te scherpen. Niet dat mijn...
