Run-swim-run #whilerunning #garminconnect #nikeplus #nikerunning...
Infinite Running | 24 oktober 2015 | nikerunning | fenix3 | philandteds
Run-swim-run #whilerunning #garminconnect #nikeplus #nikerunning #fenix3 #philandteds (bij Zwembad de Blauwe Golf)
Weer wat geleerd
Dutch Road Runners | 24 oktober 2015 | Nederland, Rotterdam
Nadat ik als een van de laatste deelnemers gefinisht (en weer via dezelfde weg naar beneden gelopen) was op de Verticale Kilometer race in Limone, die een Verticale 1,2 km bleek te zijn, wist ik het zeker! Morgen zou ik niet starten op de Skyrace. 200 meter klimmen per kilometer is gewoon niet mijn sterke kant, om het over het afdalen nog maar niet te hebben.... Dat was precies wat me, dankzij een weersverandering en omgelegd parcours, op de Skyrace 24 km lang te wachten stond. Na die Verticale was ik al helemaal kapot, laat staan dat ik dat trucje 2,5 keer achter elkaar moest herhalen?
In de ochtend, na een goede nacht slaap, zag alles er toch anders uit. Ik ging gewoon starten, ik kon tenslotte altijd nog uitstappen als het echt niet lekk...
hardloopavonturen [Elsa] | 24 oktober 2015 | Hardlopen
Vanwege een uitje van mijn werk kan ik deze week niet lopen op woensdagavond, donderdagochtend en donderdagavond. Mijn enige mogelijkheid is dan nog woensdagochtend, dus ik sta op tijd op om nog snel een rondje voor werktijd te kunnen doen. De roze tinten in de lucht verdwijnen al snel weer als de zon boven de […]
Mud Sweat Trails | 23 oktober 2015
Griekenland, Rodopi gebergte, Rodopi Ultra Trail (ROUT).
Donderdagavond, de avond voor de race. Yorgos overhandigt me zijn smartphone. Of ik een foto wil maken van hem en de hoogblonde dame. Yorgos is ongeschoren en heeft stevige baardhaargroei, net als de meeste Grieken. De dame heeft vooral een strak modellenlijf met twee borsten, waaraan op strategische plekken wat siliconen zijn toegevoegd. "De foto is voor een vriend van me", zegt de Griek. Ja ja... Niks menselijks is hem vreemd.
Zondag, de dag na de race. Langzaam druppelen alle verhalen binnen. Naast het normale lief en leed dat lopers na een lange race delen valt het verhaal dat ik in brokjes te horen krijg over ene Asimina Inglezou, miss Universe Greece 2015, redelijk uit de toon i...
Run Andrea Run | 23 oktober 2015 | Persoonlijk | doel | obstaclerunning
Het kostte me een paar dagen om alle gevoelens van het OCR WC te verwerken. Moet ik nu trots zijn of niet? Teleurgesteld of niet? Boos of niet? Er ging zoveel door mijn hoofd heen.
Het bericht Road to OCR WC 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Voorverkoop nieuwe SVS kleding
stoere vrouwen sporten | 23 oktober 2015 | NIEUWS & GESPOT | hardloopshirt met tekst | hoodie
Met Sinterklaas en kerst voor de deur is dit het perfecte moment om nieuwe sportkleding te scoren. Die van Stoere Vrouwen Sporten bijvoorbeeld. Of één van onze nieuwe items. En weet je wat? Ook voor je sportman/vriendje/zoon/broer hebben we deze keer wat leuks: een tof shirt om in te sporten. Misschien heb je ze al […]
The post Voorverkoop nieuwe SVS kleding appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Weekend weer regio Rijnmond
Dutch Road Runners | 23 oktober 2015 | Nederland, Rotterdam
Leen's loopweersverwachting voor de Rijnmond regio.
Vrijdag 23 oktober 2015 14.00 uur
SUPER LOOPWEER
Vandaag was een overwegend bewolkte dag maar het bleef wel droog. Bij weinig wind werd het 14 graden.
Komende avond en nacht is er nog steeds bewolking, maar er komen ook enkele opklaringen voor. Het blijft het op de meeste plaatsen droog,. Er staat maar weinig wind. De minimum temperatuur daalt naar 9 graden.
Morgen is het opnieuw overwegend bewolkt, maar in de ochtend breekt nog hier en daar de zon even door. In de middag is het bewolkt, maar tot de avond blijft het droog. Bij een matige wind uit het zuiden loopt de temperatuur op naar 13 graden.
In de nacht van zaterdag op...
maurice steketee | 23 oktober 2015 | Bijdrage Maurice, Grote Zakloop, Nisse
door Maurice Steketee Even leek het er op dat de Zakloop in Nisse verloren zou gaan. Het populaire hardloopevenement was uit haar jasje gegroeid., de organisatoren konden het niet meer aan. Nu, een paar maanden later, is de Zakloop weer … Lees verder →
Van operatie tot Damloop
stoere vrouwen sporten | 23 oktober 2015 | BLOGS | 10 engelse mijl | dam tot dam
Ruim vier maanden na haar buikwandcorrectie stond Martine aan de start van de Dam tot Dam loop. Een dag waar ze enorm naar uitkeek, maar waar ze ook tegenop zag. Ze had maar twaalf weken voorbereiding, was dat genoeg? Vijf jaar geleden begon ik met hardlopen. Ter voorbereiding op de ladiesrun van 4 Engelse Mijl […]
The post Van operatie tot Damloop appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
De halve van oktober
stoere vrouwen sporten | 23 oktober 2015 | Berber | 21k | berberblog
Inmiddels weten we dat Berber zich heeft laten helpen aan haar schrale lippen. Een ingrijpende operatie waar ze nog wel een paar weekjes van moet herstellen. Toen de operatiedatum eenmaal bekend was, moest ze gewoon ‘nog even’ een halve marathon doen. Zondag 4 oktober 2015 – Gewicht: 73kg. Ochtendpols: 43bpm. Slaap: 5uur. Gister: niet getraind, wel getreind. Vandaag: de […]
The post De halve van oktober appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.