given to fly [Leonie van de Haak] | 1 december 2015
Op 1 loting die ik nog even moet afwachten na is m'n jaar zo goed als gepland. Een boel kilometers, but that's the way I like it. Een sterretje (*) betekent ingeschreven en betaald, no way back. En als ik nog zin heb en ik niet opgegeten ben door een wilde hond kan er aan het eind van het jaar vast nog wel een loopje af. Note to self: m'n trailschoenen onder het stof vandaan halen. Wie had dat gedacht?! =D22 januari: 161km DCURN strandloop*12 maart: 75km Sallandtrail*25 maart: 125km Jan Knippenberg Memorial*8 april: 280km UltraMilano Sanremo (Italie)*18 juni: 153km West Highland Way Race (loting afwachten, Schotland)6 augustus: 161km North Downs Way (UK)*10-11 september: 235km Elfstedentocht 2-daagse training30 september: 246km Spartathlon ...
given to fly [Leonie van de Haak] | 1 december 2015
347 inschrijvingen, 265 startplaatsen. Duimen jullie mee?! West Highland Way Race 2016
“Lekker fysiek bezig zijn, en het liefste buiten”
stoere vrouwen sporten | 1 december 2015 | BOEKEN & VERHALEN | stoere sport | stoere vrouwen
Gek worden als je niet kunt sporten, dat herkennen wij wel. Esther Singendonk (36) is de stoere vrouw van deze week. Zij doet aan hockey, snowboarden, bootcampen, sky-diven, hardlopen (ook wedstrijden), Mud Masters en Obstacle Runs. "Sporten doe ik al mijn hele leven. Ik kan me niet anders herinneren dan dat ik buiten speelde en […]
The post "Lekker fysiek bezig zijn, en het liefste buiten" appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
“Lekker fysiek bezig zijn, en het liefste buiten”
stoere vrouwen sporten | 1 december 2015 | BOEKEN & VERHALEN | stoere sport | stoere vrouwen
Gek worden als je niet kunt sporten, dat herkennen wij wel. Esther Singendonk (36) is de stoere vrouw van deze week. Zij doet aan hockey, snowboarden, bootcampen, sky-diven, hardlopen (ook wedstrijden), Mud Masters en Obstacle Runs. "Sporten doe ik al mijn hele leven. Ik kan me niet anders herinneren dan dat ik buiten speelde en […]
The post "Lekker fysiek bezig zijn, en het liefste buiten" appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
De enige echte Ultieme December Workout
stoere vrouwen sporten | 1 december 2015 | ONLINE WORKOUTS
Vier weken, vijf dagen, drie trainers, meer dan 20 oefeningen en één extra wekelijkse workout. Dat is de Ultieme December Uitdaging van Stoere Vrouwen Sporten. Vandaag – op 1 december – beginnen we aan de stoerste afsluiter van het jaar. En jij? Jij doet mee! Wie onze site al een tijdje volgt, weet al wat er […]
The post De enige echte Ultieme December Workout appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
De enige echte Ultieme December Workout
stoere vrouwen sporten | 1 december 2015 | ONLINE WORKOUTS
Vier weken, vijf dagen, drie trainers, meer dan twintig oefeningen en één extra wekelijkse workout. Dat is de Ultieme December Uitdaging van Stoere Vrouwen Sporten. Vandaag – op 1 december – beginnen we aan de stoerste afsluiter van het jaar. En jij? Jij doet mee! Wie onze site al een tijdje volgt, weet al wat er komen […]
The post De enige echte Ultieme December Workout appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
‘t is voor niks: gegokt en verloren…
Peter de Decker | 30 november 2015 | wedstrijd
Vandaag loop ik de ‘t is voor niks marathon in Geldrop. Ik liep hier al een paar keer, ik weet dat het een vrij lastig parcours is waarbij het zwaartepunt in de 2e helft ligt. Toch wil ik trachten vandaag sub 3u30 te lopen… Ik vertrek naar m’n gevoel rustig, maar zie dat ik toch [...]
maurice steketee | 30 november 2015 | Bijdrage Maurice | foto | Grote Zakloop
door Maurice Steketee Stiekem had de organisatie van de Zakloop in Nisse op 8 a 900 en misschien wel duizend hardlopers gerekend. Die kwamen er niet, maar veel belangrijker was gistermiddag dat de Zakloop nog steeds springlevend is. Daar zag … Lees verder →
tinyraijmakers | 30 november 2015 | sport | blubber | plassen
Maandagmiddag, Gezien de status van mijn lijf vorige week zo rond deze tijd was het nog maar zeer de vraag of gisteren wel van start kon gaan in Geldrop bij ‘t is voor niks. Gelukkig verbeterde de toestand van mijn lijf aanzienlijk zodat ik afgelopen zaterdag voor mijzelf het besluit nam om van start te […]
Jannet Loopt Lang | 30 november 2015 | Marathons
Daar zit je dan op de vroege maandagmorgen bij de huisarts. Het is al jaren geleden dat ik hier was en ze kijkt me kritisch aan. 'Als jij hier komt is er echt iets aan de hand', is het eerste wat ze tegen me zegt, om vervolgens op te merken dat ik niet normaal adem en ook niet normaal klink. Dat hoor ik wel vaker maar dat is dan in een andere context. Maar ze heeft dus wel meteen door waarom ik hier ben. Een half uur later sta ik weer buiten met een dik pak papier voor nader onderzoek. Ik mag de medische mallemolen in. Ben best wel even onder de indruk want ik had verwacht om even een puffertje te kunnen halen en vervolgens weer opgelucht adem te kunnen halen. Waarschijnlijk heb ik het zo benauwd omdat ik mijn kop in het zand h...
